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MasMais Marisqueria

Hoofdweg 456, Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

Mexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
chilaquiles
11.00
knusprige Totopos, Sauce, frische Toppings, Sahne
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
corn ribs
8.50
frittiert, cremiger Elote-Dip
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tacos
the “classic” pumpkinvegetarian
12.00
Salsa Macha, Sesam-Erdnüsse, Feta
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
carnitas
12.50
knuspriger Schweinebauch, Salsa Verde, eingelegte Zwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
al pastor
12.50
mariniertes Hähnchen, geröstete Ananas, Salsa Habanero
Schätzung≈ 390 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
beef barbacoa
14.00
langsam gegartes Rindfleisch, Salsa Roja, weiße Zwiebel, Koriander
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
mushroom tingavegetarian
12.50
rauchiges Adobo, Crema, Avocado
Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
gobernador
15.00
gegrillte Garnelen-Quesadilla, sautiertes Gemüse, Salsa Roja
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
rajas con crema quesadillavegetarian
12.50
Poblano, Sahne, geschmolzener Käse
Schätzung≈ 440 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
chorizo tostada
12.50
hausgemachte Chorizo, Kartoffeln, Crema, Frisée
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydrate

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68veggie
scoreSchätzung

Mexikanische Tacos und Maisspezialitäten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarier können den Kürbis-Taco, Mushroom Tinga oder die Rajas con Crema Quesadilla wählen. Fast alle vegetarischen Gerichte enthalten Milchprodukte.

3 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 10

80dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Taco-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Tacos mit wenig Kohlenhydraten. Beef Barbacoa hat etwa 22 Gramm Kohlenhydrate.

8 diabetesfreundlich · 10 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hoofdweg 456, Amsterdam
Zeiten
Mo17:30–22:00
Di17:30–22:00
Mi17:30–22:00
Do17:30–23:00
Fr17:30–23:00
Sa17:30–23:00
So17:30–22:00
kitchen open until 22:00
Kontakt
+31626814921 reservations@masmais.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masmais.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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