Yemen Restaurant - Amsterdam, Javastraat

Javastraat 28h, 1094 HH Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 23:00

Middle Eastern

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Fischgerichte

Frittierter Fisch

Gefrituurd vis — Frischer gewürzter Fisch, goldbraun und knusprig frittiert

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tandoor Fisch

Tandoor vis — Im Tandoor zubereiteter Fisch mit köstlichem rauchigem Geschmack

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gegrillter Fisch

Gegrilde vis — Frischer gewürzter Fisch, goldbraun und knusprig gegrillt

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Mix-Gerichte

Mix für 2 Personen

Mix voor 2 personen — Enthält 1 gebratenen Fisch, 1 Tandoor-Fisch, 2 Lachsstücke und 4 Garnelen mit speziellen Saucen

Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44

Mix für 4 Personen

Mix voor 4 personen — Enthält 2 Tandoor-Fische, 2 gebratene Fische, 2 Lachsstücke und 4 Garnelen mit speziellen Saucen

Schätzung≈ 3000 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41

Mix für 6 Personen

Mix voor 6 personen — Enthält 1 Dorado, 1 Wolfsbarsch, 1kg Wolfsbarsch, 2 Lachsstücke, 6 große Garnelen, 1 Garnelen-Curry mit Brot

Schätzung≈ 4000 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21

Gemischte Meeresfrüchte

Gegrillte Jumbo-Garnelen

Gegrilde jumbo garnalen — Große gegrillte Garnelen mit einer reichhaltigen Marinade

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gegrillter Lachs

Gegrilde zalm — Frisches gegrilltes Lachsfilet mit mildem Geschmack

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Frittierte Calamari

Gefrituurde calamari — Knusprig frittierte Calamari serviert mit Pommes frites

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Spezial Jemen

Yemen Royal 2.P

Große Mix-Vorspeise / 2 Marq / 1 Mandy Meat / 1 Madfoon Meat / 1 Madgout Chicken / 1 Fahasa Meat / 2 Kaltgetränke

Schätzung≈ 4000 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27

Yemen House 2.P

Kleine Mix-Vorspeise / 2 Marq / 1 Mandy Chicken / 1 Madgout Chicken / 1 Akdah Chicken / 2 Kaltgetränke

Schätzung≈ 3800 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 27

Jemen Frühstück 2.P

Yemen Breakfast 2.P — 1 Kibda / 1 Shakshoka mit Käse / 1 Moutabak / 1 Masoub Malaki / 2 Tee / Adni

Schätzung≈ 3200 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21

Salate

Mix-Salat Großvegetarian

Mix Salad Big — Auswahl an Kopfsalat, Gurken, Zwiebeln und frischen Tomaten

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mix-Salat Kleinvegetarian

Mix Salad Small — Auswahl an Kopfsalat, Gurken, Zwiebeln und frischen Tomaten

Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Green Sahweqvegetarian

Scharfer Salat mit frischen Tomaten, grünen Kräutern und grünem Pfeffer

Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Sahaweg mit Käsevegetarian

Sahaweg with Cheese — Hara-Salat gemischt mit Feta-Käse und frischen Tomaten

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Joghurtvegetarian

Yogurt

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Joghurt mit Gurkevegetarian

Yogurt with cucumber

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Hummusvegan

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warq anibvegetarian

Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Baba Ghanoushvegan

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Fattoushvegetarian

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Rucolasalatvegetarian

Arugula Salad

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Thunfischsalatpescatarian

Tuna Salad

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tabboulehvegan

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemischte Vorspeise klein

Mix voorgericht klein

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gemischte Vorspeise groß

Mix voorgericht groot

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Hummus with lahme

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Beilagen

Moqalqal

Fleisch gemischt mit frischem Gemüse und köstlichen Gewürzen

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Slta Yemeni

Frisches Fleisch mit Zwiebeln, Tomaten, grünen Chilischoten, Bockshornklee und Lauch

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gegrillte Gemüseplattevegan

Gegrilde groenten schotel — Gemüsegericht aus Auberginen, Zucchini, Kartoffeln und frischen Paprika

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Kibda

Schafslebergericht mit frischen Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Foulvegan

Bohnen mit Zwiebeln und Tomaten nach jemenitischer Kashna-Art, im Tontopf gegart

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Thunfischgerichtpescatarian

Tuna dish — Frischer Thunfisch auf der Mudra mit frischem Gemüse und zerdrückten Tomaten

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Bohnenvegan

Beans — Rote oder weiße Bohnen mit Tomaten und Zwiebeln nach jemenitischer Kashna-Art

Schätzung≈ 290 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Shakshokavegetarian

Rührei-Mischung gekocht mit Tomatensauce

Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Shakshoka mit Käsevegetarian

Shakshoka with cheese — Arabisches Shakshouka-Gericht mit Käse

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mandy Reisvegetarian

Mandy Rice

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Weißer Reisvegan

White Rice

Schätzung≈ 380 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 44

Pommesvegan

Patat

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Moulawahvegan

Traditionelles jemenitisches Brot, zubereitet mit einer speziellen Faltmethode

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Fleischgerichte

Mandy Meat

Frisches Lamm, im Ziegelofen in einer tiefen Erdgrube gegrillt, Hadhramaut-Stil

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Madfoon Meat

Frisches Lamm, eingewickelt und unter Asche oder Holzkohle vergraben, jemenitischer Stil

Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Haneeth Meat

Frisches Lamm, auf südliche Art mit einer Mischung aus jemenitischen Gewürzen gegart

Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Zurbian Meat

Geröstetes Lamm, gegart mit Reis und seltenen jemenitischen Gewürzen

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate

Burma Meat

Frisches Lamm, gegart mit Kartoffeln, Karotten und Tomaten in einem Metallgefäß

Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Fahasa Meat

Zartes, zerdrücktes Rind- oder Kalbfleisch, bei hoher Temperatur im Topf gegart

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Akdah Meat

Frisches Lamm, zerdrückt und mit Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und Kartoffeln zubereitet

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchengerichte

Mandy Chicken

Frisches Hähnchen, im Ziegelofen in einer tiefen Erdgrube gegrillt, Hadhramaut-Stil

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Madfoon Chicken

Frisches Hähnchen, eingewickelt und unter Asche oder Holzkohle vergraben, jemenitischer Stil

Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Haneeth Chicken

Frisches Hähnchen, auf südliche Art mit einer speziellen Gewürzmischung gegart

Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Madgout Chicken

Gepresstes Hähnchen, im Topf mit Reis und charakteristischen arabischen Gewürzen gegart

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Akdah Chicken

Frisches Hähnchen, zerdrückt und mit Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und Kartoffeln zubereitet

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Fischgerichte

Tanoor Fish

Frischer gegrillter Fisch aus dem Ziegelofen, serviert mit Sahaweq-Chilisauce

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Sanouna Fish

Frischer Fisch in Tomatensauce mit speziellen Gewürzen, serviert mit Malawah-Brot

Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Fried Shrimp

Knusprig frittierte marinierte Garnelen, serviert mit Reis

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Saiadya Rice

Reis, gegart mit Meeresfrüchten wie Garnelen und Fischstücken

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Sanouna Salmon

Lachs nach Sanouna-Art, reich an Proteinen und Omega-Fettsäuren

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Sanouna Shrimp

Eine Mischung aus frittierten Garnelen, Gemüse und Gewürzen

Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mix Fish 2.P

Gemischte Fisch- und Garnelengerichte

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Desserts

Masoub Malaki

Masoub-Gericht mit Sahne, Schwarzkümmel und natürlichem Honig

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 36

Arykah Malaki

Areeka-Gericht mit edlen Nüssen, natürlichem Honig und Käse

Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 28

Kunafah

Dünne Teigblätter mit Zuckerhefe, Zuckersirup und Sahne

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 31

Bint Alsahn

Fladenbrot-Chips mit Eigelb, Schwarzkümmel und natürlichem Honig

Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 34

Fta Tamr

Zerstampfte Datteln mit Erdnussbutter und Nüssen

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43

Baklava

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34

Obstsalatvegetarian

Fruit Salad

Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrate

Ein Stück Kuchen

One piece cake

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Zabeha

Half Lahmhalal

Halbes Lamm/Karkasse

Schätzung≈ 2500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37

Hele Lahmhalal

Ganzes Lamm/Karkasse

Schätzung≈ 3500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37

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66veggie
scoreSchätzung

Jemenitische Gerichte und vielfältige Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegane Optionen wie Foul, Bohnen und gegrilltes Gemüse. Verschiedene Salate wie Hummus, Baba Ghanoush und Tabbouleh stehen zur Auswahl. Für gemischte Gruppen gibt es zudem viele Fisch- und Lammgerichte.

22 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 71

77dia
scoreSchätzung

Große Auswahl an gegrilltem Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen ohne Kohlenhydrate. Die gegrillten Fisch- und Fleischgerichte sind sehr geeignet.

40 diabetesfreundlich · 71 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Javastraat 28h, 1094 HH Amsterdam
Zeiten: Mo13:00–23:00
Di13:00–23:00
Mi13:00–23:00
Do13:00–23:00
Fr13:00–23:00
Sa13:00–23:00
So13:00–23:00
Kontakt: +31633322286 info@yemenrestaurant.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yemenrestaurant.nl
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %

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