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Lucia's BoLo District

Bos & Lommerplantsoen 45a, 1055 AA Amsterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 07:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BEILAGEN
Pommes mit Mayo oder Ketchup
5.50
FRIES WITH MAYO OR KETCHUP — Senf
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Trüffelpommes
8.50
TRUFFLE FRIES — Parmesan, Petersilie & Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
Fiesta gefüllte Kartoffel
6.50
FIESTA FILLED POTATO — Käse, Jalapeño & Tomatensalsa
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Patatas Bravas
8.50
Zitrone, Petersilie & Bravas-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Chili-Käse-Pommes
9.00
CHILI CHEESE FRIES — Käse, rote Chilipeper & Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Caesar Salad
7.50
Little Gem, Ei, Speck & Croutons
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sauerteigbrot
6.50
SOURDOUGH BREAD — Gesalzenes Butter
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Käsekohl
7.50
CHEESY CABBAGE — Knusprige Zwiebeln & Käsesauce
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sharing Europe
Bitterballen
10.00
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffel-Hähnchen-Slider
15.00
TRUFFLE CHICKEN SLIDERS — Tomate, Spinat, Essiggurken & Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Arancini al Telefono
10.00
Tomate & Mozzarella
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geräucherte Burrata
12.50
SMOKED BURRATA — Tomate, Basilikum & Pesto
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knuspriges Hähnchen
12.50
CRISPY CHICKEN — Frühlingszwiebel & Sriracha-Mayo
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sharing Asien
Peking Duck Bao
15.00
Süß-saures Gemüse & Hoisin-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate
Black Pepper Steak
12.50
Rote Chilipeper, Frühlingszwiebel & Sesamsamen
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Korean Fried Chicken
12.50
Kimchi, Frühlingszwiebel & Sesamsamen
Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hähnchen Gyoza
10.00
CHICKEN GYOZA — Sesam-Dressing
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza
10.00
Sesam-Dressing
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sharing Lateinamerika
Labneh Hähnchen
12.50
LABNEH CHICKEN — Oregano & Zitronen-Joghurt
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Trio Empanadas
15.00
Drei verschiedene Geschmacksrichtungen
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lucia’s Beef Sliders
15.00
Kopfsalat, Tomate, Essiggurken, Bacon, Zwiebelcompote & Lucia’s Burgersauce
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Loaded Nachos
12.50
Pico de gallo, Käse, Jalapeño, Crème fraîche & Guacamole
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Pulled Beef Tacos
12.50
Pico de gallo, Limette & Chipotle-Mayo
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Crispy Codfish Tacos
12.50
Eingelegte Zwiebeln & Limetten-Mayo
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Arepa
12.50
Pulled Chicken, rote Chilischote & Limetten-Mayo
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sharing Mediterran
Gyros
15.00
Feta, Tomate, Petersilie, Tzatziki & Pitabrot
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Merguez
15.00
Lammbratwurst & Harissa-Hummus
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Octopus
15.00
Gnocchi & Tomatensauce
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Köfte
10.00
Türkische Fleischbällchen, Harissa-Hummus & Knoblauch-Mayo
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DESSERTS
Churros
7.50
Gewürzmischung & Schokoladensauce
Schätzung≈ 450 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 40
Dutch Apple Pie
7.50
Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 41
Lava Cake
8.50
LAVA CAKE WITH RUBY CHOCOLATE — Mit Ruby-Schokolade
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Rum Banana
8.50
Karamelleis, Schlagsahne & Schokoladensauce
Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 26

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7veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen beschränken sich auf Beilagen und einige Vorspeisen. Man kann smoked burrata, arancini al telefono oder loaded nachos bestellen.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 33

68dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Shared Plates

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Optionen. Mehrere Gerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

15 diabetesfreundlich · 33 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Bos & Lommerplantsoen 45a, 1055 AA Amsterdam
Zeiten
Mo07:00–11:00, 12:00–22:00
Di07:00–11:00, 12:00–22:00
Mi07:00–11:00, 12:00–22:00
Do07:00–11:00, 12:00–22:00
Fr07:00–11:00, 12:00–22:00
Sa08:00–11:00, 12:00–22:00
So08:00–11:00, 12:00–22:00
Boozy Brunch every Sunday from 12:00 – 15:00
Kontakt
+310203101011 bolodistrict@lucias-restaurant.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lucias-restaurant.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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