IQRAM Restaurant
Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
Jetzt geschlossen · öffnet 15:00
Middle EasternTurkish€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Günün Çorbası
6.00
Suppe des Tages
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mercimek Çorbasıvegetarian
6.00
Traditionelle Linsensuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Cacikvegetarian
5.95
Erfrischender Joghurt mit Gurke, Knoblauch, Dill und einem Hauch Olivenöl
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Çerkez Tavuğu
7.95
Fein geschnittenes Hähnchenfilet mit grob gemahlenen Walnüssen, Kräutern und einem cremigen Dressing
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Çiğköftevegan
8.95
Würzige Bulgur-Häppchen
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ezmevegan
5.95
Leicht pikante Tapenade aus Tomaten und Paprika, verfeinert mit Olivenöl, Zitrone und Kräutern
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Şakşukavegetarian
5.95
Gebratene Aubergine mit Tomatensauce
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mix Meze für 2 Personen (4 Sorten)
19.95
2-pers. Mix Meze (4 soorten) — Auswahl von vier kalten Mezes
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Calamares
8.95
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Içli Köfte
7.95
Fleischbällchen in einer knusprigen Bulgurkruste
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karides Güveç
9.95
Auflauf mit Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Mantar Dolmavegetarian
9.95
Gefüllte Champignons mit Käse
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sigara Böreğivegetarian
7.95
Filoteig-Röllchen mit Feta und Petersilie
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydrate
Çoban Salatavegetarian
7.95
Frischer Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Feta-Käse
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tulum Peyniri Rokavegetarian
8.95
Rucolasalat mit türkischem Ziegenkäse
Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sezar
10.50
Caesar Salad mit Hähnchen und Parmesan
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ispanakli pidevegetarian
13.50
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sucuklu kasarli Pide
13.50
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
Etli ekmek
12.50
Dünne türkische Pizza mit Hackfleisch
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Peynirlivegetarian
12.50
Pide mit geschmolzenem Käse
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrate
Mevlana
13.50
Mischung aus Käse und Hackfleisch auf türkischer Pizza
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Bıçak Arası
14.95
Feingehacktes Fleisch auf türkischer Pizza
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Adana
21.50
Scharfer Lammhackspieß
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Alinazik Kebab
23.50
Gegrillter Adana-Kebab mit Auberginenpüree und Joghurt
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beyti
23.50
Scharfe gewürzte Hackfleischrolle mit Joghurt und Tomatensauce
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Ciğer
19.95
Zwei Spieße mit gegrillter Leber, serviert mit Reis
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Kaburga
23.50
Gegrillte Lammrippen
Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kanat
19.95
Gewürzte Hähnchenflügel
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Köfte
19.95
Gegrillte Hackbällchen
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kuşbaşı
23.50
Gegrillte Lammfleischwürfel
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tavuk Sis
21.50
Gegrilltes Hähnchenfilet
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Yoğurtlu Kebab
23.50
Gegrillter Adana-Kebab mit Joghurt und Tomatensauce
Schätzung≈ 700 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Köfte (0,5 kg)
27.50
Gewürzte gegrillte Hackbällchen
Schätzung≈ 1200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Köfte (1 kg)
45.00
Gewürzte gegrillte Hackbällchen
Schätzung≈ 2400 kcal50 g Kohlenhydrate
Kuzu Tandır
27.95
Lamm Tandoor
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ribeye
32.95
Saftiges 330g Rib-Eye, perfekt gegrillt nach Wunsch
Schätzung≈ 850 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mix Grill (3 Spieße)
29.95
Mix Grill (3 spies) — Lamm, Hähnchen und Adana
Schätzung≈ 950 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lokum (225/250g)
32.95
Lokum (225/250gr)
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Iqram Karışık (2 Pers.)
59.95
5 Spieße: Adana, Kaburga, Kuşbaşı, Tavuk, Kanat und 2 Köfte
Schätzung≈ 1800 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Iqram Karışık (3 Pers.)
89.50
2 Adana, 2 Kaburga, 1 Kuşbaşı, 2 Tavuk, 2 Kanat Spieße und 3 Köfte
Schätzung≈ 2700 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Tereyağlı Lokum (0,5 kg)
59.95
Zarte Rindfleischstücke mit geschmolzener Butter
Schätzung≈ 1250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tereyağlı Lokum (1 kg)
109.00
Zarte Rindfleischstücke mit geschmolzener Butter
Schätzung≈ 2500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Lachspescatarian
25.00
Zalm — Gegrilltes Lachsfilet mit Kräutern
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Acılı Tavuk
19.95
Acılı Tavuk (hete kip) — Hähnchenbrust, Champignons, Paprika, scharfe Sauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Saç Kavurma
23.95
Fein gehacktes gebratenes Lammfleisch mit Kräutern
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tavuk Sote
19.95
Hähnchen-Pfanne
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ciğer Saç Tava
21.50
Zartes Lammfleisch und Leber, gebraten mit Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Manti
9.95
Türkische Teigtaschen mit Hackfleisch, serviert mit Joghurt und Butter
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Penne Karides
15.95
Penne mit Garnelen in einer würzigen Tomaten-Sahnesauce
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Penne Pollo
15.95
Penne mit Hähnchen in einer Sahnesauce
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Penne Vegetarischvegetarian
14.95
Penne mit Gemüse in einer Sahnesauce
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Köfte Menu (3 Stück)
10.50
Köfte Menu (3 stuks) — Gewürzte Fleischbällchen mit Pommes und Sauce
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Nuggets Menu (6 Stück)
10.50
Nuggets Menu (6 stuks) — Knusprige Hähnchen-Nuggets mit Pommes und Sauce
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Pommesvegetarian
3.95
Patat
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Reisvegan
3.95
Rijst
Schätzung≈ 200 kcal42 g Kohlenhydrate
Baklava (3 Stück)vegetarian
5.95
Baklava (3 stuks) — Blätterteig mit Pistazien und Honig
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Dondurma (3 Sorten)vegetarian
7.50
Dondurma (3 smaken) — Traditionelles türkisches Eis
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Kazandibivegetarian
5.95
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Kunefevegetarian
8.95
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Lotus Cheesecakevegetarian
7.50
Cheesecake mit Lotus-Keks
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28
Meyve tabagivegan
19.95
Meyve tabagi (Fruitschotel 2 pers.) — Frisch geschnittenes Saisonobst für 2 Personen
Schätzung≈ 320 kcal80 g Kohlenhydrate
Nutella cheesecakevegetarian
7.50
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 23
Red Velvet Cakevegetarian
7.50
Samtiger roter Kuchen mit Frischkäseglasur
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
San Sebastianvegetarian
7.95
Cremiger gebackener Cheesecake
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 43
Sütlaçvegetarian
5.95
Türkischer Milchreis
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Triliçe Tatlısivegetarian
5.95
Luftiger Milchkuchen
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 38
Nargile - Shisha
25.00
Wasserpfeife mit verschiedenen Geschmacksrichtungen
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
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Kohlenhydratarme türkische Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele Grillfleischspezialitäten und frische Salate. Die Fleischgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate.
35 diabetesfreundlich · 66 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
- Zeiten
- Mo15:00–23:00Di15:00–23:00Mi15:00–23:00Do15:00–23:00Fr15:00–00:00Sa15:00–00:00So15:00–23:00
- Kontakt
- +31202466662 info@iqram.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iqram.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %