Oh My Sushi - Amsterdam, Magneetstraat

Magneetstraat 5, 1014 CC Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 21:30

sushi

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Bao Buns

Beef Bao Buns

Fluffy steamed bao buns filled with tender marinated beef strips — Gedämpfte Bao Buns mit marinierten Rindfleischstreifen, Gurke, Salat, Frühlingszwiebeln, Sesam und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Chicken Bao Buns

Fluffy steamed bao buns filled with crispy Korean karaage chicken — Gedämpfte Bao Buns mit knusprigem koreanischem Karaage-Hähnchen, Salat, Gurke, eingelegten roten Zwiebeln und Gochujang-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Dynamite Shrimp Bao Buns

Fluffy steamed bao buns filled with our homemade dynamite shrimps — Gedämpfte Bao Buns mit Dynamite-Garnelen, Avocado, Salat, Frühlingszwiebeln, Sesam und Dynamite-Sauce

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate

Korean Fried Chicken

Korean Fried Karaage Chicken

Koreanisches Karaage-Hähnchen mit hausgemachter Gochujang-Glasur, Sesam und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydrate

Korean Fried Chicken Wings

Koreanische Chicken Wings mit hausgemachter Gochujang-Glasur, Sesam und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Specialty Rolls

Beef Panko Roll

Inside: Home Made Marinated Beef, Cucumber — Mariniertes Rindfleisch, Gurke, Panko, japanische Mayo und Sriracha-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Carpaccio Truffle Roll

Inside: Fried Asparagus, Cucumber — Frittierter Spargel, Gurke, flambiertes Carpaccio, Parmesan und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 520 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Sweet-Spicy Shrimp Roll

Fried Shrimp dipped in our homemade sweet-spicy marinade sauce — Frittierte Garnelen in süß-scharfer Marinade, mit Sesam und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 490 kcal48 g Kohlenhydrate

Crispy Rice Shrimp Roll

Inside: Shrimp, Cucumber, Avocado — Garnelen, Gurke, Avocado, knuspriger Reis, Trüffelmayonnaise und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrate

Flamed Salmon Roll

Inside: Surimi, Avocado, Cucumber — Surimi, Avocado, Gurke, flambierter Lachs, Tobiko, Sriracha-Mayo und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 470 kcal45 g Kohlenhydrate

Korean Chicken Roll

Inside: Marinated Korean Chicken, Cucumber — Mariniertes koreanisches Hähnchen, Gurke, Avocado, Trüffelmayo, Parmesan und koreanische Sauce

Schätzung≈ 510 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Salmon Tartare Tofu Roll

Inside: Tofu, Cucumber — Tofu, Gurke, Lachstatar, Sriracha-Mayonnaise, Frühlingszwiebel, Sesam und orangefarbenes Tobiko

Schätzung≈ 440 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Custom Protein Roll

Proteïne Source of choice, Chuka Wakame, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds, Spring Onion — Protein nach Wahl, Chuka Wakame, Gurke, japanische Mayonnaise, Teriyaki-Sauce, Sesam und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 430 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Salmon Cheese Roll

Inside: Avocado, Salmon, Cheese — Avocado, Lachs, Käse, Teriyaki-Sauce und knusprige Zwiebeln

Schätzung≈ 530 kcal48 g Kohlenhydrate

Special Salmon Roll

Inside: Crab Stick, Cucumber, Chuka Wakame, Crispy Onions, Japanese Mayonnaise — Krabbenstock, Gurke, Wakame, Zwiebeln, Mayo, flambierter Lachs, Avocado, Sriracha und Sesam

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Spicy Chicken Roll

Inside: Spicy Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Scharfes Hähnchen, Gurke, japanische Mayonnaise, Avocado, Sesam und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 490 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Shrimp Salmon Roll

Inside: Shrimp, Cream Cheese — Garnelen, Frischkäse, flambierter Lachs, japanische Mayonnaise, Teriyaki-Sauce und Sesam

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate

Innen: Crab Stick, Avocado, Gurke, japanische Mayonnaise

Inside: Crab Stick, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Oben: Avocado, Ebi-Garnele, Lachs, Thunfisch

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Innen: Avocado, knusprige Zwiebeln, hausgemachter Krabbensalat

Inside: Avocado, Crispy Onions, Homemade Crabsalad — Oben: Flambierter Lachs, Sriracha-Mayonnaise, Sesamsamen

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate

Innen: Tamago, Gurke, Tofuvegetarian

Inside: Tamago, Cucumber, Tofu — Oben: Avocado, Teriyaki-Sauce, Sesamsamen

Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Innen: Mango, Frischkäse

Inside: Mango, Cream Cheese — Oben: Lachs, japanische Mayonnaise

Schätzung≈ 610 kcal46 g Kohlenhydrate

Innen: Calamari, Gurke, japanische Mayonnaise

Inside: Calamaris (Squid), Cucumber, Japanese Mayonnaise — Oben: Avocado, Teriyaki-Sauce, Sesamsamen

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Innen: Avocado, Gurke, japanische Mayonnaise

Inside: Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Oben: Thunfisch, Frühlingszwiebel, Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Innen: Soft Shell Crab, Gurke, japanische Mayonnaise

Inside: Soft Shell Crab, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Oben: Avocado, Sesamsamen, Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 640 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Innen: Hähnchen, Gurke, japanische Mayonnaise

Inside: Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Oben: Avocado, Sesamsamen, Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 610 kcal51 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Innen: Ebi, Gurke, japanische Mayonnaise

Inside: Ebi, Cucumber, Japanese Mayonnaise — Oben: Aal, Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 630 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Nigiri & Sashimi

Avocadovegan

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachspescatarian

Salmon

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Thunfischpescatarian

Tuna

Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tofuvegan

Schätzung≈ 160 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelepescatarian

Shrimp

Schätzung≈ 190 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aalpescatarian

Eel

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Crab Stickpescatarian

Schätzung≈ 200 kcal27 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eivegetarian

Egg

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Flambierter Lachspescatarian

Flamed Salmon, Spring Onion, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce, Japanese Mayonnaise — Frühlingszwiebel, Sesamsamen, Teriyaki-Sauce, japanische Mayonnaise

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Flambierte Jakobsmuschelpescatarian

Flamed Scallop, Spring Onion, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce — mit Frühlingszwiebel, Sesamsamen und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mangovegan

Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gurkevegan

Cucumber

Schätzung≈ 90 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Seeweedvegan

Sea Weed

Schätzung≈ 95 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maki Rolls

Spicy Chicken Strip

Spicy Chicken Strip, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Sesame Seeds — mit Gurke, Sriracha-Mayonnaise und Sesamsamen

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Lachspescatarian

Salmon, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Japanese Mayonnaise — mit Avocado, Gurke, Sesamsamen und japanischer Mayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Krabbenstickpescatarian

Crab Stick, Avocado, Cucumber, Orange Tobiko, Japanese Mayonnaise — mit Avocado, Gurke, orangefarbenem Tobiko und japanischer Mayonnaise

Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate

Ei & Tofuvegetarian

Egg, Tofu, Avocado, Cucumber, Chuka Wakame, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — mit Avocado, Gurke, Chuka Wakame, japanischer Mayonnaise und Sesamsamen

Schätzung≈ 340 kcal34 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Frühlingsrolle

Inside: Chicken Loempia — mit Thunfisch-Tartar, Panko, Curry-Mayonnaise und Sesam

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Lachspescatarian

Salmon, Avocado, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Togarashi (Chili powder) — mit Avocado, Gurke, Sriracha-Mayonnaise und Togarashi (Chilipulver)

Schätzung≈ 390 kcal32 g Kohlenhydrate

Garnele

Shrimp, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce — mit Avocado, Gurke, Sesamsamen, japanischer Mayonnaise und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Thunfisch

Tuna, Avocado, Cucumber, Sriracha Mayonnaise, Togarashi (Chilipowder) — mit Avocado, Gurke, Sriracha-Mayonnaise und Togarashi (Chilipulver)

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Panko Roll

Inside: Japanese Mayonnaise, Panko — mit japanischer Mayonnaise, Panko und Aonori (grüner Seeweed)

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Hähnchen

Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds, Teriyaki Sauce — mit Gurke, japanischer Mayonnaise, Sesamsamen und Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 400 kcal36 g Kohlenhydrate

Lachs

Salmon, Cream Cheese, Avocado, Cucumber, Sesame Seeds, Sriracha Mayonnaise — mit Frischkäse, Avocado, Gurke, Sesamsamen und Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate

Frittierter Lachs

Fried Salmon, Cucumber, Spring Onion, Panko, Sriracha Mayonnaise — mit Gurke, Frühlingszwiebel, Panko und Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Thunfisch-Mousse

Home Made Tuna Mousse, Cucumber, Panko, Sriracha Mayonnaise — mit Gurke, Panko und Sriracha-Mayonnaise

Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydrate

Garnele

Shrimp, Avocado, Cucumber, Togarashi (Chilipowder), Japanese Mayonnaise, Sriracha Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Spring Onion — mit Avocado, Gurke, Togarashi, japanischer Mayonnaise, Sriracha-Mayonnaise, Teriyaki-Sauce und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate

Garnele

Shrimp, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — mit Avocado, Gurke, japanischer Mayonnaise und Sesamsamen

Schätzung≈ 370 kcal32 g Kohlenhydrate

Crab Stick Roll

Crab Stick, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — mit Avocado, Gurke, japanischer Mayonnaise und Sesamsamen

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

Aal Roll

Eel, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — mit Avocado, Gurke, japanischer Mayonnaise und Sesamsamen

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate

Lachs Roll

Salmon, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — mit Avocado, Gurke, japanischer Mayonnaise und Sesamsamen

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Thunfisch Roll

Tuna, Avocado, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Sesame Seeds — mit Avocado, Gurke, japanischer Mayonnaise und Sesamsamen

Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Frittierte Sushi-Rolls

Hähnchen Roll

Chicken, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — mit Gurke, japanischer Mayonnaise, Teriyaki-Sauce und Sesamsamen

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate

Tempura Ebi Roll

Tempura Ebi, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — mit Gurke, japanischer Mayonnaise, Teriyaki-Sauce und Sesamsamen

Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrate

Lachs & Crab Stick Roll

Salmon, Cucumber, Crab Stick, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — mit Gurke, japanischer Mayonnaise, Teriyaki-Sauce und Sesamsamen

Schätzung≈ 570 kcal55 g Kohlenhydrate

Spicy Chicken Strip Roll

Spicy Chicken Strip, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — mit Gurke, japanischer Mayonnaise, Teriyaki-Sauce und Sesamsamen

Schätzung≈ 590 kcal55 g Kohlenhydrate

Thunfisch Roll

Tuna, Cucumber, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — mit Gurke, japanischer Mayonnaise, Teriyaki-Sauce und Sesamsamen

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate

Veggie Rollvegetarian

Egg, Tofu, Cucumber, Avocado, Japanese Mayonnaise, Teriyaki Sauce, Sesame Seeds — mit Ei, Tofu, Gurke, Avocado, japanischer Mayonnaise, Teriyaki-Sauce und Sesamsamen

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrate

Sushi-Boxen/Sets

6 Kani Maki

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

6 Kappa Makivegan, vegetarian

Schätzung≈ 240 kcal48 g Kohlenhydrate

6 Sake Maki

Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrate

6 Tekka Maki

Schätzung≈ 330 kcal45 g Kohlenhydrate

6 Avocado Makivegan, vegetarian

Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate

6 Chuka Maki

Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate

6 Mango Makivegan, vegetarian

Schätzung≈ 360 kcal55 g Kohlenhydrate

2 Inari Nigirivegan, vegetarian

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

2 Tamago Nigirivegetarian

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

2 Avocado Nigirivegan, vegetarian

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

8 California Roll

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69

3 Sake Nigiri

Schätzung≈ 180 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

3 Maguro Nigiri

Schätzung≈ 160 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

1 Ebi Nigiri

Schätzung≈ 55 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

1 Kani Nigiri

Schätzung≈ 52 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

3 Lachs Sashimi

3 Salmon Sashimi

Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

2 Thunfisch Sashimi

2 Tuna Sashimi

Schätzung≈ 80 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

8 Avocado Ebi Roll

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 Avocado Chicken Roll

Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

8 Tempura Ebi Roll

Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrate

8 Sake Roll

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

8 Spicy Maguro Roll

Schätzung≈ 410 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 66

8 Chicken Roll

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66

6 Flamed Sake

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

8 Vega Rollvegetarian

Schätzung≈ 360 kcal50 g Kohlenhydrate

8 Veggie Rollvegetarian

Schätzung≈ 360 kcal50 g Kohlenhydrate

8 Tuna Delight Roll

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

8 Salmon Treat Roll

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

8 Salmon Ebi Roll

Schätzung≈ 430 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 66

8 Rainbow Roll

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

8 Soft Shell Crab Roll

Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrate

Sets/Combos

8 Chicken Avocado Roll

Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Stimmt diese Karte noch?

67dia
scoreSchätzung

Wählen Sie Sashimi und Nigiri

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sashimi und Nigiri bieten proteinreiche Optionen mit weniger Kohlenhydraten. Meiden Sie Specialty Rolls und Bao Buns aufgrund des hohen Zuckergehalts.

31 diabetesfreundlich · 118 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Magneetstraat 5, 1014 CC Amsterdam
Zeiten: Mogeschlossen
Di16:15–21:00
Mi16:15–21:00
Do16:15–21:00
Fr16:15–21:30
Sa16:15–21:30
So16:15–21:30
The text lists two sets of hours: 'Bezorgtijden' (Delivery times) starting at 16:30 and 'Openingstijden' (Opening hours) starting at 16:15.
Kontakt: +32202441768
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmysushi.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

Inhaber von Oh My Sushi - Amsterdam, Magneetstraat? Beanspruche dein Lokal.