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Meram West

Slotermeerlaan 111, 1063 JN Amsterdam

Jetzt geöffnet · bis 21:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menü
Mezze-Plattevegetarian
Mezze Platter — Auswahl an Hummus, Babaganoush, Muhammara, Ezme und frischem Fladenbrot
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Sigara Börekvegetarian
Knusprige Filoteig-Röllchen gefüllt mit Feta und Petersilie
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Mercimek Suppevegetarian
Mercimek Soep — Cremige rote Linsensuppe mit türkischen Gewürzen
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Yaprak Sarmavegan
Gefüllte Weinblätter mit Reis, Pinienkernen und Kräutern
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Çiğ Köftevegan
Würzige Bulgur-Bällchen mit Kräutern, serviert mit Salat und Zitrone
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 82
İçli Köfte
Knusprige Bulgur-Bällchen gefüllt mit gewürztem Hackfleisch und Walnüssen
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Köfte
Traditionelle türkische Hackbällchen mit Kräutern, serviert mit Salat
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm-Kebab
Lams Kebab — Zarter Lammkebab, mariniert mit speziellen Gewürzen, serviert mit Reis
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Adana Kebab
Scharfer Hackfleisch-Kebab vom Grill, Adana-Stil
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gemischter Grill
Gemengde Grill — Auswahl an gegrilltem Lamm, Hähnchen und Adana-Kebab mit Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Iskender Kebab
Dünne Döner-Scheiben auf Brot mit Tomatensauce und Joghurt
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hähnchen Tavuk
Kip Tavuk — Gegrillte Hähnchenspieße mit mediterranen Kräutern und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Wolfsbarschpescatarian
Gegrilde Zeebaars — Frischer ganzer Wolfsbarsch vom Grill mit Zitrone, Kräutern und Olivenöl
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillte Doradepescatarian
Gegrilde Dorade — Frische Dorade vom Grill, serviert mit Gemüse und Zitronenbutter
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillte Garnelenpescatarian
Garnalen van de Grill — Große Garnelen gegrillt mit Knoblauchbutter und frischen Kräutern
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frittierte Calamaripescatarian
Gebakken Kalamar — Knusprig frittierte Calamari-Ringe mit Tartarsauce und Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter Lachspescatarian
Zalm van de Grill — Frisches Lachsfilet vom Grill mit Dill-Sauce und Saisongemüse
Schätzung≈ 540 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Antep Fıstıklı Baklava
Handgemachte Baklava mit den feinsten Antep-Pistazien
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Sütlaçvegetarian
Traditioneller türkischer Milchreis aus dem Ofen
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39

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79veggie
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Türkische Mezze und Grillgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du wählst aus vegetarischen Gerichten wie dem Mezze Platter, Sigara Börek und Mercimek Suppe. Veganer können Yaprak Sarma und Çiğ Köfte bestellen. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch für gemischte Tische.

6 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 19

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme türkische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele gegrillte Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Proteinreiche Hauptspeisen passen zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung.

9 diabetesfreundlich · 19 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Slotermeerlaan 111, 1063 JN Amsterdam
Zeiten
Mo09:00–21:00
Di09:00–21:00
Mi09:00–21:00
Do09:00–21:00
Fr09:00–21:00
Sa09:00–21:00
So—
Kontakt
+31655134013 info@meram.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meram.nl/nl
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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