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Rancho - Amsterdam, Reguliersbreestraat

Reguliersbreestraat 37, 1017 CM Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Empanadas (Fleisch oder Veggie)
8.00
EMPANADAS (VLEES OF VEGETARISCH) — 2 argentinische Fleischpastetchen mit Chimichurri oder 2 Gemüsepastetchen mit Chimichurri
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
Chorizos Criollos
8.00
2 argentinische gegrillte Würstchen mit Chimichurri
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chips con Guacamole
7.50
Tortilla-Chips mit Avocadodip und scharfer Sauce
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Sopa Ranchera (mit Brot)
7.00
SOPA RANCHERA ( MET BROOD ) — Hausgemachte argentinische Gulaschsuppe
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Alitas de Pollo (3 Stk.)
7.50
ALITAS DE POLLO ( 3 STUKS ) — Hähnchenflügel mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenflügel (6 Stk.)
14.00
Kipvleugels 6 stuks
Schätzung≈ 700 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 40
Gambas a la Brasa
10.50
3 gegrillte Garnelen
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptgerichte & Combos
Parrillada (400g p.P.)
49.50
PARRILLADA (400 GR. P.P.) — Tafelgrill mit Lendensteak, Entrecôte, Spare Rib, Hähnchenbrust, Chorizo. Mit grünem Salat, Pommes und Mais
Schätzung≈ 1450 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42
Gran Parrillada de Luxe (400g p.P.)
59.50
GRAN PARRILLADA DE LUXE (400 GR. P.P.) — Tafelgrill mit Rinderfilet, Entrecôte, Spare Rib, Lammkotelett, Chorizo. Mit Maiskölbchen, Chimichurri und Salat
Schätzung≈ 1500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
Pollo al Grill (200g)
18.50
POLLO AL GRILL ( 200 GR. ) — Gegrillte Hähnchenbrust mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Ovejero (ca. 300g)
19.50
OVEJERO (CA. 300 GR.) — Lammkoteletts mit Chimichurri
Schätzung≈ 750 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ribs & Wings
21.50
Spare Rib (300g) & 3 Hähnchenflügel
Schätzung≈ 980 kcal25 g Kohlenhydrate
Sint Maarten
21.50
Hähnchenbrust (150g) & Spare Rib (300g) mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 920 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spare Ribs (ca. 600g)
22.50
SPARE RIBS ( CA. 600 GR. ) — Gegrillte Spare Ribs mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 1100 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 44
Rancho Combo
24.50
Entrecôte (150g) & Spare Rib (300g) mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 1050 kcal22 g Kohlenhydrate
Plato Argentino (2 x 150g)
28.50
PLATO ARGENTINO ( 2 X 150 GR. ) — Lendensteak & Entrecôte mit Chimichurri
Schätzung≈ 680 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Steaks
Churrasco de Cuadril 200g
16.00
CHURRASCO DE CUADRIL 200 gr. — Mageres, geschmackvolles Lendensteak
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Churrasco de Cuadril 300g
19.50
CHURRASCO DE CUADRIL 300 gr. — Mageres, geschmackvolles Lendensteak
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Churrasco de Cuadril 400g
22.50
CHURRASCO DE CUADRIL 400 gr. — Mageres, geschmackvolles Lendensteak
Schätzung≈ 640 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte 200g
18.50
ENTRECOTE 200 gr. — Steak mit charakteristischem Fettrand
Schätzung≈ 410 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
ENTRECOTE 300g
24.50
ENTRECOTE 300 gr. — Steak mit charakteristischem Fettrand
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
ENTRECOTE 400g
30.50
ENTRECOTE 400 gr. — Steak mit charakteristischem Fettrand
Schätzung≈ 1000 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FILETE DE LOMO 200g
25.50
FILETE DE LOMO 200 gr. — Zartes Rinderfilet, nahezu fettfrei
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
FILETE DE LOMO 300g
33.50
FILETE DE LOMO 300 gr. — Zartes Rinderfilet, nahezu fettfrei
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
FILETE DE LOMO 400g
39.00
FILETE DE LOMO 400 gr. — Zartes Rinderfilet, nahezu fettfrei
Schätzung≈ 800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
RIB EYE 300g
27.50
RIB EYE 300 gr. — Zartes, geschmackvolles Steak, marmoriert mit Fett
Schätzung≈ 820 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
RIB EYE 400g
33.50
RIB EYE 400 gr. — Zartes, geschmackvolles Steak, marmoriert mit Fett
Schätzung≈ 1090 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
DE POLLO
16.50
Salat mit gegrilltem Hähnchen
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SALMON
18.50
Salat mit gegrilltem Lachsfilet
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Burger
HAMBURGER (ANGUS, 200g)
17.50
HAMBURGER ( ANGUS, 200 GR. ) — Hamburger mit Bacon, Cheddar-Käse & Tomate
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
VEGANBURGER ('MOVING MOUNTAIN')vegan
16.50
VEGANBURGER ( ‘MOVING MOUNTAIN’ ) — Vegaburger mit Essiggurke & Tomate
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Fajitas
DE CARNE
22.50
Tortillas zum Selbstfüllen mit Salat, Käse, Guacamole, saurer Sahne und gegrillten Steakstreifen
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fisch
SALMON (200g)
22.50
SALMON ( 200 GR. ) — Gegrilltes Lachsfilet mit Knoblauchöl oder saurer Sahne
Schätzung≈ 420 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
GAMBAS (6x)
24.50
GAMBAS ( 6 X ) — Gegrillte Riesengarnelen mit Knoblauchöl
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Beilagen
Ensalada Mixta
5.50
Gemischter Salat
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pan con Manteca de Ajo
6.50
Brotkorb mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Maiz choclo
4.50
Gerösteter Maiskolben mit Butter
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Patatas fritas
4.50
Pommes frites mit Mayonnaise oder Ketchup
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Patata al horno
4.50
Ofenkartoffel mit Butter
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Arroz
4.50
Gewürzter Reis
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Verduras
5.50
Saisonales Gemüse
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Desserts
Brownie
6.50
Schokoladenbrownie mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Cheesecake
6.50
Vanilleeis, warme Schokoladensauce & Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 24

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32veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es einen Moving Mountain Vegan-Burger. Außerdem stehen Gemüse-Empanadas und Chips mit Guacamole auf der Karte.

2 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 43

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme argentinische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viel Fleisch und Fisch ohne Kohlenhydrate. Die Steaks und gegrillten Fische sind geeignete Optionen.

25 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Reguliersbreestraat 37, 1017 CM Amsterdam
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32206234386
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rancho.nl

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