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Wok to Walk - Amsterdam, Reguliersbreestraat

Reguliersbreestraat 45, 1017 CM Amsterdam

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Asiatische Klassiker
Pad Thai
Reisnudeln mit Protein nach Wahl, Erdnüssen, Ei, chinesischem Schnittlauch und Pad Thai Sauce.
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Drunken Noodles
XL Reisnudeln, Char Siu Schweinefleisch, Pak Choi, Geheimsauce, asiatischen Kräutern und frischen Chili.
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Yakisoba
Eiernudeln mit Protein nach Wahl, Paprikamix, Ei, Yakisoba Sauce, Frühlingszwiebeln, Sesam und Katsuo.
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Donburi
Gedämpfter Reis, rote Zwiebel, Edamame, Spiegelei, Sesam, Frühlingszwiebel und Katsuobushi. Protein und Sauce wählen.
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thai Basil Chicken
Mariniertes Hähnchen, Thai-Basilikum, geröstete Cashews, Frühlingszwiebel und eine Prise Schärfe mit gedämpftem Reis.
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Grill Wok
Grilled Chicken Curry
Grilled chiken curry — Kurkuma-Hähnchenkeule, Schneerbsen und Thai-Aubergine mit gelber Currysauce und gedämpftem Jasminreis.
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Thai Charred Greens
Thai charred greens with chicken / tofu — Thai-Aubergine, Schneerbsen, Broccoli, Okra und Pak Choi mit leichter Sauce und Protein nach Wahl.
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Erstelle deinen Wok
Nudeln
Noodles — Ei, Reis, Udon
Schätzung≈ 300 kcal60 g Kohlenhydrate
Reis
Rice — Jasmin, Vollkorn
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Mariniertes Hähnchen
Marinated chicken
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chicken Katsu
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pulled Beef
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen
Shrimps
Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pilze
Mushrooms — Shiitake
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Broccoli
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pak Choi
Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamame-Bohnen
Edamame beans
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Cashew
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thai-Aubergine
Thai aubergine
Schätzung≈ 40 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Okra
Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zuckerschoten
Snow peas
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rote Zwiebel
Red onion
Schätzung≈ 30 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paprikamischung
Mix of peppers
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teriyaki
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Süß-Sauer
Sweet & sour
Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 32
Gelbes Curry
Yellow curry
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scharf
Spicy
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Szechuan-Gewürze
Szechuan spices
Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

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10veggie
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Vegetarischen Wok selbst zusammenstellen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Standardgerichte enthalten meist Fleisch. Du kannst einen vegetarischen Wok mit Shiitake, Brokkoli und Edamame erstellen.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 28

76dia
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Stelle deinen Wok zusammen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Hier kannst du dein Gericht selbst zusammenstellen. Wähle Vollkornreis oder extra Gemüse, um Kohlenhydrate zu reduzieren.

18 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Reguliersbreestraat 45, 1017 CM Amsterdam
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32206249290
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woktowalk.com/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 99 %

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