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Mmmhhh

Rue Tramaka 39a, 5300 Andenne

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 07:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Aperitif-Teller
Assiette apéritive
4.00
Wahlweise gemischt, Trockenwurst (Boucherie Geoffray) oder hausgemachte Boulet und Palpotte - Italienische Oliven
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Croques & Toasts / Focaccia
Le Baron
12.50
Parmaschinken, Mimosa-Eier, Parmesan, Olivenöl, frisches Basilikum, Rucola
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Le Délicieux
12.00
Beinscheibenschinken, brunoise mmmhhh, hausgemachte Tomaten-Tapenade, Tzatziki, Rucola
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Le King
12.00
Curry - Estragon - Kamikaze gezupftes Roastchicken mit hausgemachter Sauce, brunoise mmmhhh, Rucola, Ei, Petersilie
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
Le mmmhhh
12.00
Gegrilltes Hähnchen, Tzatziki, Gurken, Tomaten, frische Zwiebeln, Feta
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
César
12.50
Hähnchen, Speck, Parmesan, Gourmet-Salat, brunoise mmmhhh, hausgemachte Tartare
Schätzung≈ 720 kcal46 g Kohlenhydrate
Le Cannibal
11.50
Hausgemachtes Steak Tartare, frische Zwiebeln, crispy Zwiebeln, frische Petersilie
Schätzung≈ 640 kcal44 g Kohlenhydrate
Le Jack for Jack
13.50
Hausgemachter Fleischlaib, Speck, Gourmet-Salat, brunoise mmmhhh, crispy Zwiebeln, hausgemachte Jack Daniels BBQ-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Le Nordique
12.50
Räucherlachs, Philadelphia, frische Zwiebeln, Gurken, Rucola
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Le Seguinvegetarian
12.00
Ziegenkäse, hausgemachte Tomaten-Tapenade, Auberginen mit Balsamico-Creme
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate
Unsere speziellen Salate (Fortsetzung)
L'Italienne
15.50
Gourmet-Salat, Parmaschinken, hausgemachte Tomaten-Tapenade, Parmesan, Mozzarella, Oregano, Balsamico-Creme, Rucola
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La Sweety
14.50
Gourmet-Salat, Thunfisch-Mayonnaise, Pfirsiche, Gurken
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
La Nordique
17.50
Gourmet-Salat, Räucherlachs, Tomaten, frische Zwiebeln, Gurken, Feta, Rucola
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La Sudvegetarian
16.50
Gourmet-Salat, schwarze Oliven-Tapenade, Tomaten, hausgemachte Tomaten-Tapenade, Mozzarella, Auberginen, Parmesan, Rucola
Schätzung≈ 560 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
La Vegévegetarian
14.50
Gourmet-Salat, brunoise mmmhhhh, hausgemachte Tomaten-Tapenade, Tzatziki, Feta, Gurken, Rucola
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Extra Brot und Buttervegetarian
1.00
Supplément pain, beurre
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Unsere speziellen Salate
La chèvre chaud
16.50
Gourmet-Salat, 2 mit Speck umwickelte Ziegenkäseröllchen, Speckwürfel, grüne Äpfel, Honig mit Kräutern der Provence, Balsamico
Schätzung≈ 680 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 78
La frisée aux lardons
16.50
Gourmet-Salat, Speckwürfel mit Himbeeressig ablöscht, Crème fraîche, Croutons, pochiertes Ei
Schätzung≈ 590 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Le Merguez
16.50
Gourmet-Salat, Rucola, Merguez, brunoise mmmhhhh, Feta, crispy Zwiebeln, Schnittlauch-Rahm-Vinaigrette
Schätzung≈ 650 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La Nachos
15.50
Käse-Nachos, Rindfleisch mit mexikanischen Gewürzen, brunoise mmmhhhh, Gurken, Jalapeños, Frischkäse, Sauce
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Le Chicken
15.50
Gourmet-Salat, Rucola, knuspriges Hähnchen, Gouda, Bacon, Brunoise mmmhhhh, Schnittlauch-Sahne-Vinaigrette
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
L'escalopine
16.50
Gourmet-Salat, hausgemachtes Escalope, Auberginen, Parmesan, Brunoise mmmhhhh, Rucola
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La Sicilienne
16.50
Gourmet-Salat, hausgemachte Polpette, Tomaten, hausgemachte Tomaten-Tapenade, gegrillte Auberginen, Parmesan, Olivenöl, Rucola
Schätzung≈ 590 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Le Liégeoise
16.50
Gourmet-Salat, hausgemachte Boulette, Brunoise mmmhhhh, Gurken, knusprige Zwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
La Mmmhhhh
15.50
Gourmet-Salat, gegrilltes Hähnchen, Tzatziki, Gurken, Tomaten, frische Zwiebeln, Feta
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Le Herve
16.50
Gourmet-Salat, Herve-Käse, Lütticher Sirup-Vinaigrette, Bacon, Äpfel, Rosinen, Rucola
Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydrate

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51veggie
scoreSchätzung

Wenige vegetarische Toasts und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst den Le Seguin Toast mit Ziegenkäse oder den La Vegé Salat wählen. Der La Sud Salat und Brot mit Butter sind ebenfalls verfügbar. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 26

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Salate und Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Salate. Die Toasts enthalten viele Kohlenhydrate.

12 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Tramaka 39a, 5300 Andenne
Zeiten
Mo07:30–14:00
Di07:30–14:00
Mi07:30–14:00
Do07:30–14:00
Fr07:30–14:00
Sa—
So—
The text mentions both 7h-14h and 7h30-14h for Andenne; 7h30 is repeated in the footer and later in the text.. Phone orders until 10h
Kontakt
+3285460206 info@mmmhhh-traiteur.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mmmhhh-sandwicherie.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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