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Sushi Yo.Up (Youp Mart)

Rue de Saintes 107, 16000 Angoulême

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 11:00

Japanesesushi€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
P27 Rindfleisch-Gyozas
7.50
P27 Gyozas aux boeuf servis par 6 pcs — 6 Stück
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
P23 Kartoffel-Hot-Dog
4.90
P23 Hot-dog à la pomme de terre — Knuspriger Snack mit goldbraunen Kartoffelwürfeln und Hähnchenwurst (1 Stück)
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Nattovegan, vegetarian
2.30
Natto Petite portion — Kleine Portion fermentierte Sojabohnen mit süßer Sojasauce und japanischen Algen
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
P17 Käsebällchenvegetarian
4.50
P17 boulette de fromage(petites pièces) servis par 12pcs (petit format) — 12 kleine Stückchen
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
P16 Octopus-Bällchen
5.90
P16 boulette de poulpe servis par 4pcs — 4 Stück
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
P14 Süßkartoffel-Beignetvegan, vegetarian
6.50
P14 beignet de patate douce servis par 2pcs — 2 Stück
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Z07 Vegetarische Raviolivegetarian
6.80
Z07 raviolis végétarien raviolis végétarien servis en 6 pcs — 6 Stück
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73
P00 - Algensalatvegan, vegetarian
4.30
P00 - Salade D'algues
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
P01 - Weißer Reisvegan, vegetarian
2.30
P01 - Riz Blanc
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
P01A - Essigreisvegan, vegetarian
3.30
P01A - Riz Vinaigré
Schätzung≈ 230 kcal50 g Kohlenhydrate
Z06 - Kantonesischer Reis
6.80
Z06 - Riz Cantonnais Jambon porc, petit pois et oeuf — Schweineschinken, Erbsen und Ei
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
P02 - Marinierter Rettichvegan, vegetarian
3.20
P02 - Radis Marinés
Schätzung≈ 40 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
P03 - Marinierter Ingwervegan, vegetarian
2.80
P03 - Gingembre Mariné
Schätzung≈ 30 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
P04 - Miso Suppevegan, vegetarian
3.00
P04 - Miso Soupe Soupe de tofu, wakame, poireau — Suppe mit Tofu, Wakame und Lauch
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
P05 - Kohlensalatvegan, vegetarian
3.00
P05 - Salade de Choux
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
P06 - Lachssalatpescatarian
8.70
P06 - Salade de Saumon
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
P07 - Japanische Ravioli x6
6.80
P07 - Raviolis Japonais x6
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
P08 - Japanische Nem x4
5.00
P08 - Nem Japonais x4 poulet/légumes — Hähnchen/Gemüse
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
P09 - Tempura (6pcs)
10.50
P09 - Tempura (6pcs) Beignet de crevettes — Garnelen-Beignets
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
P10 - Gebratene Nudeln (Natur)vegan, vegetarian
6.50
P10 - Nouilles Sautées Nature
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate
P12 - Hähnchen-Beignets x6
7.00
P12 - beignets de poulet x6
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
B10B - Gebratene Nudeln mit Rindfleisch
8.50
B10B - Nouille Sautée aux Bœuf
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dampfgare Speisen
VP1 Garnelen-Ravioli (4 Stk.)
4.50
VP1 Raviolis aux crevettes (4pcs) — Traditionelle transparente gedämpfte Ravioli (Ha Kao), gefüllt mit ganzen Garnelen.
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
VP2 Garnelen-Häppchen (4 Stk.)
4.50
VP2 Bouchée crevettes (4pcs) — Kantonesische gedämpfte Häppchen (Siu Mai), gefüllt mit Schweinefleisch und Garnelen.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VP3 Rindfleisch-Häppchen (4 Stk.)
4.50
VP3 Bouchée au boeuf (4pcs)
Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
VP4 Pilz- und Klebreis-Häppchen (2 Stk.)vegetarian
3.60
VP4 Bouchée champignons et riz gluant (2pcs) — Duftender Klebreis mit Pilzen und Gemüse, in einem dünnen gedämpften Teig.
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate
VP6 Baozi mit lackiertem Schweinefleisch (2 Stk.)
5.60
VP6 Brioche porc laqué (2pcs) — Fluffige gedämpfte Brötchen gefüllt mit karamellisiertem lackiertem Schweinefleisch (Char Siu).
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
VP7 Shanghai Baozi (4 Stk.)
4.50
VP7 Brioche Shanghai (4pcs) — Kleine gedämpfte Shanghai-Ravioli (Xiao Long Bao) mit Fleisch und heißer Brühe.
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
VP8 Hähnchen-Pilz-Baozi (2 Stk.)
5.50
VP8 Brioche poulet/champignons ( 2pcs) — Gedämpfte Brötchen gefüllt mit zartem Hähnchen, gebraten mit Pilzen.
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66
VP9 Hähnchen Orléans Baozi (2 Stk.)
5.50
VP9 Brioche poulet Orléans (2pcs)
Schätzung≈ 340 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66
VP10 Gemüse-Baozi (2 Stk.)vegetarian
5.50
VP10 Brioche légumes (2pcs) — Vegetarische gedämpfte Brötchen mit Gemüse und Glasnudeln.
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
DS1 Tier-Baozi (4 Stk.)vegetarian
4.50
DS1 Brioche en forme d’animaux (4pcs) — Süße, verspielte gedämpfte Brötchen in Tierform mit süßem Kern.
Schätzung≈ 300 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39
DS2 Süßkartoffel-Baozi (2 Stk.)vegan, vegetarian
3.50
DS2 Brioche à la patate douce (2pcs) — Feine gedämpfte Brötchen gefüllt mit cremigem Süßkartoffelpüree.
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Neuheiten sushi POP
Pop vegetarisch (8 Stk.)vegetarian
13.80
Pop végétarien servis par 8pcs
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrate
Pop Futomaki (8 Stk.)
12.50
Pop futomaki servis par 8pcs
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pop Hawaïan Chicken (8 Stk.)
14.80
Pop Chicken hawaïen servis par 8pcs
Schätzung≈ 510 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pop California Masago (8 Stk.)pescatarian
14.80
Pop california masago servis par 8 pcs
Schätzung≈ 460 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69
MENÜS
C5 Chirashi gegrillter Lachspescatarian
12.80
C5 chirachi saumon grille riz vinaigre et 3 pcs de brochette saumon — Essigreis und 3 Stk. Lachsspieße.
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
B1 - Menü 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 4 Spießepescatarian
14.50
B1 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 4 Brochettes: 3 saumon et 1 thon — 3 Lachs und 1 Thunfisch.
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
B2 - Menü 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 5 Spieße
11.50
B2 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 5 Brochettes : 1 bœuf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage et 1 boulettes de poulet — 1 Rind, 1 Hähnchen, 1 Hähnchenflügel, 1 Rind mit Käse und 1 Hähnchenballen.
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
B3 - Menü
13.00
B3 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 5 Brochettes : 5 bœufs au fromage — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 5 Spieße: 5 Rind mit Käse
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
B4 - Menüpescatarian
15.50
B4 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz et 5 brochettes de gambas — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis und 5 Garnelenspieße
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77
B5 - Menü
15.00
B5 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : 3 saumon et 2 boeuf au fromage — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 5 Spieße: 3 Lachs und 2 Rind mit Käse
Schätzung≈ 710 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 65
B6 - Menü
13.50
B6 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : 1 caille, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage et 1 boulette de poulet — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Spieße: Wachtel, Hähnchenflügel, Rind, Hähnchen, Rind mit Käse, Hähnchenballen
Schätzung≈ 740 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 71
B7 - Menü
17.00
B7 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes : 2 saumon, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage et 1 aile de poulet — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 7 Spieße: 2 Lachs, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Hähnchen, 1 Rind mit Käse, 1 Hähnchenflügel
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 70
B8 - Menü
16.50
B8 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes : 2 gambas, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 poulet et 1 aile de poulet — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 7 Spieße: 2 Garnelen, 1 Hähnchenballen, 1 Rind, 1 Rind mit Käse, 1 Hähnchen, 1 Hähnchenflügel
Schätzung≈ 760 kcal57 g Kohlenhydrateausgewogen 71
B9 - Menüpescatarian
20.50
B9 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 brochettes : 2 gambas, 2 saumon, 2 thon et 2 coquilles st: jacques — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 8 Spieße: 2 Garnelen, 2 Lachs, 2 Thunfisch und 2 Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
B10 - Menü
11.50
B10 - Menu 1 soupe, 1 salade, nouilles sautées au boeuf — 1 Suppe, 1 Salat, gebratene Nudeln mit Rindfleisch
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
C1 - Menüpescatarian
13.50
C1 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon cru — 1 Suppe, 1 Salat, große Schüssel Essigreis mit rohem Lachs
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
C1 - Menü + Avocadopescatarian
15.50
C1 - Menu + Avocat 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon cru et avocat — 1 Suppe, 1 Salat, große Schüssel Essigreis mit rohem Lachs und Avocado
Schätzung≈ 720 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 76
C2 - Menüpescatarian
15.50
C2 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec assortiment de poissons crus — 1 Suppe, 1 Salat, große Schüssel Essigreis mit einer Auswahl an rohem Fisch
Schätzung≈ 630 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 77
C3 - Menüpescatarian
16.00
C3 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon et thon crus — 1 Suppe, 1 Salat, große Schüssel Essigreis mit rohem Lachs und Thunfisch
Schätzung≈ 640 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 77
C4 - Menüpescatarian
19.00
C4 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec anguilles grillées — 1 Suppe, 1 Salat, große Schüssel Essigreis mit gegrilltem Aal
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69
E1 - Menü
18.00
E1 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de maki spécial, 4 brochettes : 2 saumon, 2 bœuf au fromage — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Stück Special Maki, 4 Spieße: 2 Lachs, 2 Rind mit Käse
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate
E2 - Menü
20.50
E2 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, assortiment de sashimi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 poulet et1 bœuf — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, Sashimi-Auswahl, 5 Spieße: Hähnchenflügel, Rind mit Käse, Hähnchenballen, Hähnchen, Rind
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 68
E3 - Menü
20.00
E3 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de sushi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 poulet et 1 bœuf — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Stück Sushi, 5 Spieße: Hähnchenflügel, Rind mit Käse, Hähnchenballen, Hähnchen, Rind
Schätzung≈ 840 kcal75 g Kohlenhydrate
E4 - Menüpescatarian
17.00
E4 - Menu 1 soupe , 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 6 sashimi saumon, 4 brochettes : 2 bœufs au fromage, 1 poulet et 1 boulette de poulet — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 2 Lachs-Sushi, 6 Lachs-Sashimi, 4 Spieße: 2 Rind mit Käse, 1 Hähnchen, 1 Hähnchenballen
Schätzung≈ 790 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
E5 - Menü
17.50
E5 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 6 california maki, 4 brochettes : 2 bœuf sau fromage, 1 poulet et 1 boulette de poulet — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 2 Lachs-Sushi, 6 California Maki, 4 Spieße: 2 Rind mit Käse, 1 Hähnchen, 1 Hähnchenballen
Schätzung≈ 860 kcal82 g Kohlenhydrate
E6 - Menü
21.80
E6 - Menu 1 soupe , 1 salade, 1 riz, 9 pièces de sashimi, 3 pièces de sushi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet et 1 bœuf — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 9 Stück Sashimi, 3 Stück Sushi, 5 Spieße: Hähnchenflügel, Rind mit Käse, Hähnchenballen, Hähnchen, Rind
Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrate
E7 - Menüpescatarian
15.50
E7 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 saumon, 6 thons, 6 california maki — 1 Suppe, 1 Salat, 18 Stück Maki: 6 Lachs, 6 Thunfisch, 6 California Maki
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74
E8 - Menüpescatarian
15.00
E8 - Menu 1 soupe, 1 salade, 12 pièces de maki : 6 california maki, 6 maki spécial — 1 Suppe, 1 Salat, 12 Stück Maki: 6 California Maki, 6 Spezial-Maki
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
E9 - Menüpescatarian
15.00
E9 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de sushi saumon — 1 Suppe, 1 Salat, 8 Stück Lachs-Sushi
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E10 - Menüpescatarian
16.00
E10 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de sushi assortis — 1 Suppe, 1 Salat, 8 Stück gemischtes Sushi
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E11 - Menüpescatarian
16.50
E11 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 pièces de sashimi assortis — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 15 Stück gemischtes Sashimi
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E12 - Menüpescatarian
21.80
E12 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 24 pièces de sashimi assortis — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 24 Stück gemischtes Sashimi
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76
E14 - Menüpescatarian
16.50
E14 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 pièces de maki, 6 pièces de sushi assortis — 1 Suppe, 1 Salat, 6 Stück Maki, 6 Stück gemischtes Sushi
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E15 - Menüpescatarian
15.50
E15 - Menu 1 soupe, 1 salade, 4 pièces de sushi saumon, 6 florida maki — 1 Suppe, 1 Salat, 4 Stück Lachs-Sushi, 6 Florida Maki
Schätzung≈ 660 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
E16 - Menüpescatarian
15.50
E16 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi: saumon, thon, 3 sushi : saumon, thon — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 9 Sashimi (Lachs, Thunfisch), 3 Sushi (Lachs, Thunfisch)
Schätzung≈ 640 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E17 - Menüpescatarian
15.80
E17 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california maki, 9 pièces de sashimi saumon — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 California Maki, 9 Stück Lachs-Sashimi
Schätzung≈ 690 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E18 - Menü
17.00
E18 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de raviolis, 5 brochettes variées — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Stück Ravioli, 5 gemischte Spieße
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E19 - Menüpescatarian
14.80
E19 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 pièces de raviolis, 6florida maki — 1 Suppe, 1 Salat, 6 Stück Ravioli, 6 Florida Maki
Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
E20 - Menüpescatarian
17.80
E20 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de raviolis, 9 pièces de sashimi saumon — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Stück Ravioli, 9 Stück Lachs-Sashimi
Schätzung≈ 710 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E21 - Menüpescatarian
16.00
E21 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki printemps, 5 brochettes variées — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Frühlings-Maki, 5 gemischte Spieße
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E22 - Menüpescatarian
20.00
E22 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california maki, 6 pièces de sashimi, 5 brochettes variées — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 California Maki, 6 Stück Sashimi, 5 gemischte Spieße
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
E23 - Menü
16.50
E23 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de tempura aux crevettes — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Stück Garnelen-Tempura
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
E24 - Menü
15.50
E24 - Menu 1 soupe, 1 salade, 12 pièces de california ebi tempura — 1 Suppe, 1 Salat, 12 Stück California Ebi Tempura
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
E25 - Menüpescatarian
18.00
E25 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 maki printemps, 6 california maki, 6 maki flocon — 1 Suppe, 1 Salat, 6 Frühlings-Maki, 6 California Maki, 6 Maki Flocon
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E26 - Menüpescatarian
18.00
E26 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 maki flocon, 6 saumon roll, 6 omelette maki saumon — 1 Suppe, 1 Salat, 18 Stück Maki: 6 Maki Flocon, 6 Lachs-Rolls, 6 Omelett-Maki Lachs
Schätzung≈ 740 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
E27 - Menüvegan, vegetarian
14.50
E27 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 concombre, 6 radis marinés, 6 avocat — 1 Suppe, 1 Salat, 18 Stück Maki: 6 Gurke, 6 eingelegter Rettich, 6 Avocado
Schätzung≈ 580 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
E28 - Menüpescatarian
17.00
E28 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de futo maki spécials maison — 1 Suppe, 1 Salat, 8 Stück hausgemachte Spezial-Futo-Maki
Schätzung≈ 710 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menü E29pescatarian
16.00
E29 - Menu 1 soupe, 1 salade, 2 sushi saumon, 6 california maki, 6 florida maki — 1 Suppe, 1 Salat, 2 Lachs-Sushi, 6 California Maki, 6 Florida Maki
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Menü E30pescatarian
22.50
E30 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de maki, 4 pièces de sushi assortis, 12 pièces de sashimi assortis — 1 Suppe, 1 Salat, 1 Reis, 6 Stück Maki, 4 gemischte Sushi, 12 gemischte Sashimi
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
BENTO MENÜS
Poke Bowl Frittiertes Hähnchen
14.80
poke bowl poulet frit — Avocado, Gurke, Kirschtomaten, marinierter Rettich und frittiertes Hähnchen auf Essigreis mit Mayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Poke Bowl Gegrilltpescatarian
14.80
poke bowl grillé — Gurken, Avocado, Kirschtomaten, gegrillter Lachs mit Sauce auf Essigreis
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Poke Roter Thunfischpescatarian
15.80
poke thon rouge — Roter Thunfisch mit Schnittlauch, marinierten Karotten, Ananas und Avocado auf Essigreis
Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Poke Bowl Lachspescatarian
13.80
poke bowl saumon — Essigreis, Lachs, Schnittlauch, Avocado und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Menü Bento A
21.50
Menu Bento A — 1 Suppe, 1 Salat, 6 Lachs-Sashimi, 3 japanische Ravioli, 6 Lachs-Maki, 6 California Maki (Lachs-Käse)
Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Menü Bento B
21.50
Menu Bento B — 1 Suppe, 1 Salat, Essigreis mit Lachs-Avocado, 6 Lachs-Maki, 3 Sushi, 3 Garnelen-Tempura
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Menü Bento C
16.50
Menu Bento C — 1 Suppe, 1 Salat, 6 Lachs-Sashimi, 3 japanische Ravioli, 2 Hähnchenspieße mit Reis
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Menü Bento Dvegetarian
16.50
Menu Bento D — 1 Suppe, 1 Algensalat, 3 japanische Ravioli, 3 Frühlingsrollen, 2 Käsespieße mit Reis
Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 76
MENÜS (2 Personen)
Menü E31pescatarian
37.00
Menu E31 — 2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 16 Stück Sashimi, 6 California Maki, 6 Lachs-Maki und 4 Sushi
Schätzung≈ 1700 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 40
Menü E32
48.00
Menu E32 — 2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 24 Stück Sashimi, 6 Futo Maki, 6 Sushi, 6 Spieße
Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 40
Menü E33pescatarian
45.50
Menu E33 — 2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 8 Sushi, 12 Maki und 24 gemischte Sashimi
Schätzung≈ 1850 kcal195 g Kohlenhydrateschwer 33
SUSHI Mit süßer Sauce serviert
U01 - Omelett x2vegetarian
4.50
U01 - Omelette x2
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
U02 - Makrele x2pescatarian
4.50
U02 - Maquereau x2
Schätzung≈ 160 kcal16 g Kohlenhydrate
U03 - Gekochter Thunfisch x2pescatarian
6.00
U03 - Thon Cuit x2
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydrate
U04 - Thunfisch x2pescatarian
5.50
U04 - Thon x2
Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydrate
U05 - Lachs x2pescatarian
5.00
U05 - Saumon x2
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydrate
U06 - Oktopus x2pescatarian
5.50
U06 - Poulpe x2
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydrate
U07 - Dorade x2pescatarian
5.00
Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydrate
U09 - Garnele x2
5.50
U09 - Crevette x2
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate
U10 - Thunfisch Schnittlauch x2
6.00
U10 - Thon Ciboulette x2
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate
U11 - Lachs Schnittlauch x2
6.00
U11 - Saumon Ciboulette x2
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
U12 - Geräucherte Aal x2
6.50
U12 - Anguille Fumé x2
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
U13 - Gegrillter Lachs x2
6.50
U13 - Saumon Grillé x2
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
U15 - Masago Fliegenfischrogen
6.50
U15 - Oeufs de Poisson Volant masago
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate
U16 Sushi Tempura
6.50
Garnele Tempura Sushi mit Mayonnaise, Sesam und Algen (2 Stk)
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
MAKI Mit süßer Sauce serviert
ONIGIRI
5.00
Essig-Reisballen mit Algen und Sesam, pro Stück
Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate
M30 Crispy Rolls
13.80
M30 Crispy rolls servis par 8 pcs — Lachs, Käse und Avocado (8 Stk)
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
M29 Rainbow California Rolls
14.20
M29 Rainbow rolls california — Lachs und Avocado innen, belegt mit Lachs, Avocado und Thunfisch (8 Stk)
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
M28 California Thunfisch
6.00
M28 california thon — Roter Thunfisch und Avocado (6 Stk)
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
M27 California Foie Gras/Avocado
8.50
M27 california foie gras/avocat
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
M26 Volcania Rolls
14.00
Avocado und Käse innen, umhüllt von rotem Thunfisch (8 Stk)
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrate
M25 Dragon Rollsvegetarian
13.50
M25 dragon rolls servis par 8pcs — Mit Avocado und Mayonaisesauce (8 Stk)
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrate
M01 - Gurke x6vegan
4.50
M01 - Concombre x6
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
M02 - Marinierter Rettich x6vegan
4.50
M02 - Radis Marinée x6
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
M03 - Avocado x6vegan
4.50
M03 - Avocat x6
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
M04 - Lachs x6
5.00
M04 - Saumon x6
Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrate
M05 - Thunfisch x6
5.00
M05 - Thon x6
Schätzung≈ 230 kcal35 g Kohlenhydrate
M06 - California Röstzwiebel x6
6.00
M06 - California Oignon Frit x6
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
California Maki Avocado, Surimi x6
5.50
M07- California Maki Avocat, Surimi x6
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fliegender Fischroggen x6
6.50
M08 - Oeufs De poisson volant x6
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate
Florida Maki Lachs Avocado x6
5.50
M09 - Florida Maki Saumon Avocat x6
Schätzung≈ 310 kcal31 g Kohlenhydrate
Geräucherter Aal x6
6.50
M10 - Anguille Fumée x6
Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrate
Futo Maki x8
12.00
M11 - Futo Maki x8 — Thunfisch, Lachs, Surimi, Omelett, Avocado, Radieschen, Gurke
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Maki Royal Avocado Lachs x6
7.50
M12 - Maki Royal Avocat Saumon x6
Schätzung≈ 320 kcal31 g Kohlenhydrate
Maki Printemps Lachs x6
7.00
M13 - Maki Printemps Saumon x6
Schätzung≈ 290 kcal31 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Maki Printemps Thunfisch x6
7.00
M13 - Maki Printemps Thon x6
Schätzung≈ 280 kcal31 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Flocon Maki Lachs x6
4.70
M14 - Flocon Maki Saumon x6
Schätzung≈ 270 kcal30 g Kohlenhydrate
Flocon Maki Avocado x6vegan
4.70
M14 - Flocon Maki Avocat x6
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lachs Roll Avocado x6
7.50
M15 - Saumon Roll Avocat x6
Schätzung≈ 310 kcal31 g Kohlenhydrate
Lachs Roll Cheese x6
7.50
M15 - Saumon Roll Cheese x6
Schätzung≈ 340 kcal31 g Kohlenhydrate
Egg Maki Lachs x6
6.50
M16 - Egg Maki Saumon x6
Schätzung≈ 300 kcal31 g Kohlenhydrate
Egg Maki Thunfisch x6
6.50
M16 - Egg Maki Thon x6
Schätzung≈ 290 kcal31 g Kohlenhydrate
Egg Maki Cheese x6vegetarian
6.50
M16 - Egg Maki Cheese x6
Schätzung≈ 310 kcal31 g Kohlenhydrate
California Maki Gekochter Thunfisch Avocado x6
6.00
M17 - California Maki Thon Cuit Avocat x6
Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
California Ebi Tempura x6
7.50
M18 - California Ebi Tempura x6
Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrate
Soja Maki Lachs x6
6.50
M19 - Soja Maki Saumon x6
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Soja Maki Avocado x6vegan
6.50
M19 - Soja Maki Avocat x6
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate
California Maki Lachs Cheese x6
7.50
M21 - California Maki Saumon Cheese x6
Schätzung≈ 340 kcal31 g Kohlenhydrate
California wasabi
7.50
M24 - California wasabi(poisson volant) saumon et concombre — mit Fliegendem Fisch, Lachs und Gurke
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
SASHIMI Mit salziger Sauce serviert
Makrele x9
9.00
S01 - Maquereau x9
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs x9
9.00
S02 - Saumon x9
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oktopus x9
9.00
S04 - Poulpe x9
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Dorade x9
9.00
S05 - Daurade x9
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thunfisch x9
10.00
S06 - Thon x9
Schätzung≈ 190 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Assortiment x15
14.80
S07 - Assortiment x15
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
TEMAKIS
Lachs Avocado
5.50
T01 - Saumon Avocat
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch Avocado
5.50
T02 - Thon Avocat
Schätzung≈ 270 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Soja Temaki Lachs Avocado
7.00
T03 - Soja Temaki Saumon Avocat
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Soja Temaki Roter Thunfisch Avocado
7.00
T03 - Soja Temaki Thon Rouge Avocat
Schätzung≈ 270 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Surimi Avocado
5.00
T04 - Surimi Avocat
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Räucheraal
6.50
T5 - Anguille Fumé
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
YAKOTORIS Mit süßer Sauce serviert
Hähnchenbällchen
4.50
Y01 - Boulettes de Poulet
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen
4.50
Y02 - Poulet
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch
4.50
Y03 - Bœuf
Schätzung≈ 170 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Hähnchenflügel
4.50
Y04 - Aile de Poulet
Schätzung≈ 190 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleisch mit Käse
5.00
Y05 - Bœuf au Fromage
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wachtel
5.30
Y06 - Caille
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambas
6.00
Y07 - Gambas
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs
6.00
Y08 - Saumon
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Thunfisch
6.50
Y09 - Thon
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Coquilles St-Jacques
6.50
Y10 - Coquilles St-Jacques
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
DESSERTS
Tricolore Dango (2 Stk.)
4.80
Dango tricolore （ 2 pcs) — serviert mit Schokoladensauce
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Kleines Becher-Eis Vanille/Erdbeere 30g
1.90
petit pot de glace vanille/fraise 30g
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate
Kandierter Ingwer
3.50
gingembre confit
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Mango-Eis am Stiel 70ml
2.10
Barre glacée mangue 70ml
Schätzung≈ 90 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 39
Kokos-Eis am Stiel pro Stück
2.10
Barre de glace coco par pièce
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate
Melone-Eis am Stiel 70ml
2.10
Barre glacée melon 70ml
Schätzung≈ 90 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 39
Zitronen/Yuzu-Cheesecake
5.50
cheesecake citron/yuzu
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
TAIYAKI
5.50
Brioche-Küchlein gefüllt mit roten Bohnen
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35
Schokoladen-Fondant-Kuchen
5.50
gâteau fondant au chocolat
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Tiramisu
5.00
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Daifuku
4.00
Daifuku pâte de riz gluant (intérieur haricots rouge) servis par pièce — klebriger Reisteig (mit roten Bohnen), pro Stück serviert
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Mochi-Eis
5.00
mochi glacés
Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Litschis
4.00
Lychees
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kokosperle
3.50
Perle de Coco
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Maki Nutella
5.00
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Maki Banane Nutella
5.50
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44

Stimmt diese Karte noch?

66dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kleine Vorspeisen mit niedrigem glykämischen Index. Die Hauptgerichte enthalten viel Reis.

41 diabetesfreundlich · 179 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue de Saintes 107, 16000 Angoulême
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:00–15:00, 17:30–22:30
Mi11:00–15:00, 17:30–22:30
Do11:00–15:00, 17:30–22:30
Fr11:00–15:00, 17:30–22:30
Sa11:00–15:00, 17:30–22:30
So11:00–14:30, 17:30–22:30
Kontakt
+33545393088
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyoup.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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