Humm - Antwerpen, Dageraadplaats
Dageraadplaats 31/33, 2018 Antwerpen
Jetzt geöffnet · bis 23:00
Middle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Breakfast
Formula for 2 or 4 persons - Until 11:30vegetarian
24.00
Breakfast Platter — Hummus - baba ganoush - muhammara - arayes (stuffed pita) - shirazi (cucumber salad) - croissants - pita & sourdough bread - yoghurt with homemade granola
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 27
sourdough - avocado - hummus - pickled cabbagevegan
16.00
Avocado Sourdough Toast — +falafel 4€, +roasted eggplant 3€
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
focaccia - baba ganoush - amba - roasted eggplant - pomegranatevegan
16.00
Baba Ganoush Focaccia
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
focaccia - muhamarra (walnut) - baked beans & chickpeas - red onion pickle - mustard greensvegan
16.00
Muhammara Focaccia
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Focaccia - cashew ricotta - chermoula - sundries tomatoes - kalamata olives mustard greenvegan
16.00
Cashew Ricotta Focaccia
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Sourdough toast - kimchi - plant based cheese - harissa mayovegan
14.00
Kimchi Sourdough Toast
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
yoghurt - granola - poached pear - peanut butter OR red berry compotevegetarian
Yoghurt Granola Bowl — only on weekdays
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Mezze & Dips
Choose 2 dips, 3 mezze, 1 saladvegetarian
Mezze and Dips Platter — Pita bread not included
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
classic - peanut & chili - chermoula (parsley - coriander) - amba (mango) - rose harissavegan
2.00
Assorted Dips — choice between
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
smoked eggplantvegan
Smoked Eggplant Dip
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
paprika - walnutsvegan
Paprika Walnut Dip
Schätzung≈ 150 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
cashew - chermoula - olives - sundried tomatoesvegan
Cashew Olive Dip
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dishes to share
Roasted zucchini - peach - leche de tigre - jalapeñovegan
13.00
Roasted Zucchini with Leche de Tigre — Amba - tahini
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Roasted cauliflower - gochujang tahin - basil - coriander - peanutvegan
13.00
Roasted Cauliflower with Gochujang
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Roasted broccolini - miso tahini - agave syrupvegan
13.00
Roasted Broccolini with Miso
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 70
baked potatoes - smoked paprika sauce - pickled red onionvegan
13.00
Baked Potatoes with Paprika Sauce
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
red dukkah - harissa mayovegetarian
13.00
Dukkah with Harissa Mayo
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
violet mayovegetarian
13.00
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
stuffed mini pita - garlic saucevegan
13.00
Stuffed Mini Pita
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Always eat your veggies
Bulgur - tomato - pecan - onion - parsley - mintvegan
Bulgur Salad
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
romaine lettuce - caesar dressing - roasted chickpeas - cashew parmesanvegan
Vegan Caesar Salad
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cucumber - miso tahini - peanut and chili crumblevegan
Cucumber Miso Salad
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
A journey to the streets of the Middle East
pita with eggplant - tahini - shirazi - amba - chermoulavegan
18.00
Eggplant Pita
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
pita with tahini - seitan - coleslaw - lemongrass mayovegan
18.00
Seitan Pita
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70
pita with peanut butter - mushrooms - coleslaw - peanut crumblevegan
18.00
Mushroom Peanut Pita
Schätzung≈ 610 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
bowl with hummus - falafel - taboulé - shirazi - ambavegan
19.00
Falafel Bowl
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
wrap with spicy raz el hanout seitan - romain lettuce - lemon garlic dressingvegan
19.00
Spicy Seitan Wrap
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
bowl with hummus - bulgur salad - eggplant - shirazi - ambavegan
19.00
Hummus and Bulgur Bowl
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85
pita white falafel - shirazi - amba - tahinivegan
19.00
Falafel Pita
Schätzung≈ 560 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66
pita with celeriac seitan - oyster mushroom - coleslaw - garlic yoghurtvegetarian
19.00
Seitan and Mushroom Pita
Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Desserts
Middle Eastern milk pudding - raspberry rose jam - pistacchiovegetarian
8.00
Malabi Pudding — Malabi
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
DIY catering service
Bowl of 450gr with hummus, tahina, chermoula, pickles, grain salad, roasted seasonal vegetables, ambasaucevegan
16.00
Mixed Mezze Bowl
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Formula 8,5€
8.50
Catering Formula — What do you get
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sourdough pita breadvegan
1.50
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Falafel with amba + tahinivegan
1.25
Falafel with Amba
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Spanakopita borekavegetarian
4.75
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Filled sandwich mix
4.75
Mixed Sandwiches
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Za'atar bunsvegan
3.50
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Formula 18€
18.00
Catering Formula
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76
za’atar bunvegan
4.00
Za'atar Bun
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Formula 29€
29.00
Catering Formula
Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 29
Lebanese moussakavegetarian
3.00
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Stimmt diese Karte noch?
72dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Nahöstliches Gemüse und Mezze
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele Gemüsegerichte und Dips. Die meisten Hauptgerichte basieren auf Pita.
17 diabetesfreundlich · 42 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Dageraadplaats 31/33, 2018 Antwerpen
- Zeiten
- Mo10:30–23:00Di10:30–23:00Mi10:30–23:00Do10:30–23:00Fr10:30–23:00Sa09:30–23:00So09:30–23:00Kitchen closes at 21h every day.
- Kontakt
- +3234357080 hello@humm.love
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), humm.love/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 78 %
Inhaber von Humm - Antwerpen, Dageraadplaats? Beanspruche dein Lokal.