Las Mañas
Ankerrui 42, 2000 Antwerpen
Jetzt geschlossen · öffnet Do 18:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Kalte Tapas Auswahl
Alioli
4.00
Hausgemachte Alioli mit frischem Knoblauch und Petersilie. Würzig, cremig & süchtig machend
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aceitunasvegan
4.00
Die besten Oliven, voller spanischer Attitude
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Queso Manchegovegetarian
12.00
12 Monate gereift, herzhaft und nussig. Für Liebhaber von Charakterkäse
Schätzung≈ 420 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pan Tomacavegan
6.00
Spanischer Klassiker: getoastetes Brot mit Tomate, Knoblauch & Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bruskettas de Galiciapescatarian
14.00
Familienrezept: knusprige Toasts mit Sardellen und Thunfischbauch
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Tapamix
18.00
Mix aus Jamón Duroc, Chorizo und Manchego. 3 Klassiker, 1 Teller
Schätzung≈ 550 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mix de jamones
24.00
Jamón Duroc, Pata Negra 5 jotas, Pata Negra Cocido. Für alle, die alles wollen
Schätzung≈ 480 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pata Negra - 5 Jotas
29.00
100% Bellota, 36 Monate gereift. Der König unter den Schinken
Schätzung≈ 320 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wagyu Carpaccio
25.00
Carpaccio van Wagyu — Handgeschnittenes Wagyu-Filet mit Trüffelmayonnaise, Balsamico und Parmesan
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wagyu
Wagyu Steak
49.00
Wagyu in Bestform: zart, saftig und intensiv im Geschmack. ± 600 GRAMM
Schätzung≈ 1800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
Wagyu Tasting
60.00
AusKobe Wagyu + Japanisches A5 Wagyu. Eine seltene Chance, Top-Wagyus zu probieren. ± 600 GRAMM
Schätzung≈ 1900 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
Wagyu Machete
99.00
Ein Highlight: Tomahawk mit Knochen, robust und geschmackvoll. ± 1300 GRAMM
Schätzung≈ 3800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
Wagyu A5 Miyazaki
75.00
Japanisch, selten und exklusiv: pure Umami, butterweich und reichhaltig. ± 250 GRAMM
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME TAPAS
Tapeo Mixto
24.00
Mix unserer warmen Highlights: Gambas a la Mama, Gambas a la Plancha, Calamares, Croquetas
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
Albóndigas Tomajillo
15.00
Hausgemachte Fleischbällchen aus Picanha, Tomahawk und Wagyu in würziger Tomaten-Knoblauchsauce
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Croquetas De Jamon Iberico
15.00
Hausgemachte Jamón-Kroketten. Cremig, knusprig, legendär
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Calamares a la Romanapescatarian
18.00
Frittierte Tintenfischstreifen mit hausgemachter Tartarsauce. Knusprig und geschmackvoll
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate
Chipirones A La Planchapescatarian
19.00
Baby-Tintenfische auf la plancha gebraten, mit frischer Knoblauch-Petersiliensauce
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gambas a La Mamapescatarian
19.00
Gambas a La Mama - 5st — Scampis nach Großmutters Art. Seit 50 Jahren ein Erfolg
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gambas a La Planchapescatarian
19.00
Gambas a La Plancha - 4st — Gambas auf la plancha gebraten, mit frischer Knoblauch-Petersiliensauce
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Zamburiñaspescatarian
22.00
Zamburiñas - 6st — Kleine Jakobsmuscheln aus dem Pazifik mit frischer Knoblauch-Petersilien-Sauce.
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pulpo a Feirapescatarian
26.00
Galicischer Kraken mit Kartoffeln, nativem Olivenöl extra und Paprikapulver.
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Patatas Bravasvegetarian
11.00
Goldbraune Kartoffelwürfel mit Alioli und Bravas-Sauce. Würzig, wie es sein soll.
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Pimientos de Padrónvegan
11.00
Grüne spanische Paprikas, mild... außer man hat Pech.
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tortillavegetarian
16.00
Spanischer Klassiker aus Ei, Zwiebel, Kartoffeln und Liebe. Zart, dick, perfekt.
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paella
Paella Royal
32.00
Paella Royal - Grootmoedersrecept — Großmutters Rezept. Paella mit Huhn und Meeresfrüchten.
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Paella Vegetalvegan, vegetarian
24.00
Geschmacksintensiv, vollgepackt mit geschmortem Gemüse. Pflanzlich und kraftvoll.
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Fleischgerichte
Picanha
32.00
Prime Black Angus. Saftiges Fleisch voller Charakter. ±330g
Schätzung≈ 780 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rib-Eye Prime Cut
42.00
Prime Black Angus. Saftig und reich an Geschmack. ±350g
Schätzung≈ 920 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Filet Pur
45.00
Zartes und raffiniertes Stück Rindfleisch, ausgewählt aus bestem Black Angus. ±300g
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Machete
65.00
Prime Black Angus Tomahawk. Ein beeindruckender Cut mit reichem, vollem Geschmack. ±1200g
Schätzung≈ 2800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
Surf & Turf Legendario
62.00
Prime Black Angus Rib-Eye ±350g mit Jurassic Gambas ±300g.
Schätzung≈ 1250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Surf & Turf Machete
79.00
Prime Black Angus Tomahawk (±1200g) + Jurassic Gambas (±600g).
Schätzung≈ 3500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
Golden Yapsi Del Cielo
89.00
Prime Black Angus Rib-Eye, veredelt mit 24-karätigem Blattgold.
Schätzung≈ 920 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Picanha Wagyu
45.00
AusKobe Wagyu, stark marmoriert und unwiderstehlicher Geschmack. ±330g
Schätzung≈ 950 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rib-Eye Wagyu
59.00
AusKobe Wagyu, butterzart und saftig. ±350g
Schätzung≈ 1050 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lady Steak Wagyu
45.00
Filet Pur AusKobe Wagyu, außergewöhnlich zart, fein marmoriert. ±200g
Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dé Mañas Wagyu Burger
25.00
Hausgemachter Wagyu-Rinderburger, smokey, saftig und perfekt gegrillt.
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrate
Rubia Gallega
69.00
Côte à l'os. 21 Tage dry-aged. Ur-galicisches Rind, nostalgischer und kraftvoller Geschmack. ±1100g
Schätzung≈ 2400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
Surf & Turf Legendario Wagyu
78.00
AusKobe Wagyu Rib-Eye ±350g mit Jurassic Gambas ±300g.
Schätzung≈ 1350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Surf & Turf Machete Wagyu
115.00
AusKobe Wagyu Tomahawk ±1500g + Jurassic Gambas ±600g
Schätzung≈ 4000 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 36
Corona De Cordero
37.00
Lammkrone. Butterzartes Lammfleisch, am Knochen gegrillt für maximalen Geschmack
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Secretos Ibéricos Bellota
35.00
Das beste Stück vom Ibérico-Schwein. Perfekt marmoriertes Fleisch & Mango-Ananas-Chutney
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sabores del Mar
Plancha Realpescatarian
47.00
Deluxe Meeresfrüchteplatte mit Fischspezialitäten wie Steinbutt, Lachs, Jurassic Gamba und frischen Feigen
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Zarzuelapescatarian
35.00
Herzhafte spanische Fischsuppe, reich gefüllt mit Fisch und Meeresfrüchten
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lubina a la planchapescatarian
35.00
Wilder Wolfsbarsch auf la plancha mit grünen Spargel und einer Saisonsoße
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salmón a la planchapescatarian
30.00
Lachsfilet auf der Haut gebraten auf la plancha mit grünem Spargel und Saisonsoße
Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gambas a la mamapescatarian
30.00
Gambas a la mama - 8st — Scampi nach Großmutters Art. Seit 50 Jahren ein zeitloser Erfolg
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gambas a la planchapescatarian
30.00
Gambas a la plancha - 7st — Gambas auf la plancha gebraten, mit frischer Knoblauch-Petersiliensoße
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Jurassic gambaspescatarian
42.00
Jurassic gambas - 2st — Die größten wilden Gambas der Welt. Leicht pikant, kräftiger Geschmack. ±600g
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Desserts
Kiss My Ananas
25.00
Miguels Rezept. Frische süße Ananas mit Minze, Sorbet und Crema Catalana
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Tarta De Santiago
10.00
Yaizas Rezept. Köstlicher Mandelkuchen aus Santiago mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Crema Catalana
10.00
Frischer hausgemachter spanischer Vanillepudding
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Mousse De Chocolate
10.00
Yapsis Rezept
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 43
Churros Con Chocolate
10.00
Churros mit hausgemachter Schokoladensauce
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 37
Pistacho Borracho
9.00
Kombination aus Pistazieneis und Haselnusslikör
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Dama Blanca
9.00
Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Kolonelvegan
10.00
Zitronensorbet mit Wodka
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 39
Punky Vanille
6.00
Kinderdessert mit Vanilleeis
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Birthday Dessert
30.00
Birthday Dessert - 2 pers — Festteller mit Ananas, Apfelkuchen, Brownie, Sahne, Eis, Feuerwerk und Musik
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27
Birthday Show
15.00
Geburtstagsshow mit einem Dessert nach Wahl (viel Show, Feuerwerk und Musik)
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
Wagyu Tomahawk
195.00
Ein Highlight: mit Knochen, robust, geschmackvoll. ± 1500 GRAMM
Schätzung≈ 4000 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Wagyu A5
75.00
Japanisch, selten und exklusiv: pure Umami, butterweich und reichhaltig ± 250 GRAMM
Schätzung≈ 1700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
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54veggie
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Klassische spanische Tapas und Paella
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Patatas Bravas, Pimientos de Padrón oder eine Tortilla wählen. Es gibt auch eine Paella Vegetal mit geschmortem Gemüse. Die Karte bietet viel Fleisch und Fisch für gemischte Tische.
8 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 63
78dia
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Reich an Fleisch und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Es gibt eine große Auswahl an Wagyu-Steaks und gegrillten Meeresfrüchten.
41 diabetesfreundlich · 63 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Ankerrui 42, 2000 Antwerpen
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi18:00–22:30Do18:00–22:30Fr17:30–23:00Sa17:00–23:00So17:00–22:00Kitchen hours listed. Bar hours are longer (e.g., Wed/Thu until 00:00, Fri/Sat until 01:00, Sun until 00:00).
- Kontakt
- +3232317220 order@lasmanas.be
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasmanas.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %