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Lou Boqueria

Rue Henri Pitot 44, 30390 Aramon

Jetzt geschlossen · öffnet Do 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Platten
Mixte
21.00
Serrano-Schinken 15 Mon., Longanisse-Wurst, Iberico-Chorizo, 1/2 St Marcelin, Cantal, Camembert
Schätzung≈ 950 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Charcuterie Ibérique - Maison Maximiliano
24.00
Iberico Bellota Schinken, Bellota Chorizo, Bellota Lomo, Longanisse-Wurst
Schätzung≈ 780 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fromages Affinés – Maison du Fromagevegetarian
18.00
Fromages Affinés – Maison du Fromage - — Manchego, 1/2 St Marcellin, Camembert aus Rohmilch, Sainte-Maure, Cantal, Fourme d’Ambert
Schätzung≈ 820 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teller
Jambon Iberique Bellota
19.00
24 Monate gereift, pro 100g
Schätzung≈ 310 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Manchego 100% Schafvegetarian
10.00
Manchego 100% brebis — 12 Monate gereift, pro 100g
Schätzung≈ 360 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tapas
Patatas Bravasvegetarian
6.00
Frittierte Kartoffeln mit hausgemachter Brava-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Panissesvegan
6.00
Kichererbsenmehl-Pommes – Spezialität aus Marseille
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Safran-Hummusvegan
6.00
Houmous safrané — Kichererbsenpüree, Sesam, Zitrone
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pan Con Tomate y Jamon (2 Stück)
7.00
Pan Con Tomate y Jamon (2 pièces) — Brot mit Knoblauch und Tomate eingerieben, Rohschinken
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Boqueronepescatarian
7.00
Gesalzene Sardellen, marinierte Paprika, hartgekochtes Ei – Spezialität aus Collioure
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken-Käse-Kroketten (6 Stück)
7.00
Croquette de jambon et fromage (6 pièces)
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydrate
Kabeljau-Accras, griechischer Joghurt (6 Stück)pescatarian
7.00
Accras de morue, yaourt grec (6 pièces)
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Gegrillte Chorizo – Maison Guasch
8.00
Chorizo grillés – Maison Guasch
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tintenfisch mit Knoblauch und Petersiliepescatarian
8.00
Encornet à la persillade — Niedrigtemperatur gegart und auf der Planxa angebraten
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Moules Aïoli (12 Stück)pescatarian
8.00
Moules Aïoli (12 pièces) — mit dem Flambierbrenner gratiniert
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptgericht
Rinder-Entrecôte
24.00
Entrecôte de bæuf Origine Occitanie — Herkunft Okzitanien
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ganze Entenbrust IGP Sud-Ouest
26.00
Magret de canard entier IGP Sud-Ouest
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pluma de cochon Ibérique bellota
26.00
Niedrigtemperatur
Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Paella mixte
24.00
Hähnchen, Schweinerippchen, Chorizo, Garnelen, Muscheln, Tintenfisch
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rinder-Tartar
20.00
Tartare de boeuf coupé au couteau, mesclun et frites maison — handgeschnitten, mit Mesclun und hausgemachten Pommes
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Beilage nach Wahl
4.00
UN accompagnement aux choix — Gemüse, hausgemachte Pommes frites, Mesclun-Salat
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
Dessert
Platte mit gereiften Käsenvegetarian
8.00
Assiette de fromages affinés, jeunes pousses et confiture maison — junge Triebe und hausgemachte Konfitüre
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crème Catalanevegetarian
8.00
mit Zimt, Orangen- und Zitronenschale
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Tagesempfehlungen
8.00
Suggestions à l'ardoise
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33
Gourmet-Platte + Kaffee, Tee oder Aufguss
12.00
Assiette gourmande + café ou thé ou infusion — Außerhalb von Menüs
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28
Menüs
Vorspeise
12.00
Entrée
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Hauptgang + Dessert
26.00
Plat + dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 36
Vorspeise + Hauptgang
30.00
Entrée + Plat
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vorspeise + Hauptgang + Dessert
36.00
Entrée + plat + dessert
Schätzung≈ 1300 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 33
Vorspeise
Hausgemachte Landterrine
Terrine de campagne maison — Mesclun-Salat
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachs Gravlaxpescatarian
Saumon gravlax — griechische Joghurtsauce, Mesclun-Salat
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptgericht
Niedrigtemperatur-Schweinefilet
Filet mignon de porc cuit en basse température — reduzierter Jus
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Daurade Sébastepescatarian
Saisongemüse, Sauce Vierge
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Burger Catalan
mit hausgemachten Pommes. Rind/Lamm/Chorizo/Zwiebelcompote/Bravas-Sauce/hausgemachtes Safranbrot
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Dessert
Dessert nach Wahl aus der Karte
Dessert au choix à la carte — Außer Gourmet-Platte
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Die Menüs
Hauptgang
15.00
Plat
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hauptgang + Dessert
20.00
Plat + dessert
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44
Hauptgericht
Aktuelles Gericht
Plat du moment
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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51veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische spanische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Patatas Bravas, Panisses und Safran-Hummus bestellen. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, aber eine Käseplatte und Crème Catalane.

7 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 38

88dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Fleischgerichte und Käseplatten haben einen niedrigen Kohlenhydratgehalt.

18 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Henri Pitot 44, 30390 Aramon
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–13:30, 19:00–21:00
Mi12:00–13:30, 19:00–21:00
Do12:00–13:30, 19:00–21:00
Fr12:00–13:30, 19:00–21:00
Sa12:00–13:30, 19:00–21:00
Sogeschlossen
Kontakt
+33466225037
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), louboqueria.com/fr
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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