The Pantry Ashbourne

Killegland Street 27, Ashbourne

Jetzt geöffnet · bis 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kindermenü

PANCAKES

9.95

Zwei fluffige Pancakes mit Nutella & Streuseln. Serviert mit frisch geschlagener Vanillecreme.

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate

TOMATENPASTA

9.95

TOMATO PASTA — Penne-Pasta in hausgemachter milder Tomatensauce mit geriebenem Käse.

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

MINI FRÜHSTÜCK

9.95

MINI BREAKFAST — Speck, Wurst und Ei nach Wahl, serviert mit Toast oder Vollkornbrot.

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

POPCORN CHICKEN

9.95

Goldbraun frittierte Popcorn-Hähnchen-Happen. Serviert mit Pommes.

Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate

WÜRSTCHEN & POMMES

9.95

SAUSAGES & CHIPS — Zwei unserer köstlichen Hauswürstchen serviert mit Pommes.

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

SUPPE & SANDWICH

9.95

SOUP & SANDWICH — Hausgemachte Tagessuppe mit einem Salat-Sandwich oder getoastetem Hähnchen- oder Schinkensandwich.

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81

CHICKEN WRAP

9.95

Tortilla-Wrap gefüllt mit gegrilltem Hähnchen, Käse & Salat. Serviert mit Pommes.

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71

CHEESE BURGER

9.95

Rinder-Patty mit geschmolzenem Cheddar & Ketchup im Brötchen, serviert mit Hausssalat oder Pommes.

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate

FRÜHSTÜCK DEN GANZEN TAG

VEGGIE FULL PANTRY (V)(S)vegetarian

13.95

Hash Browns, Avocado, Tomate, Bohnen, Pilze & Eier nach Wahl. Mit Sauerteigtoast.

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

THE FULL PANTRY

13.95

2x Speck, 2x Wurst, Hash Brown, White Pudding, Tomate, Bohnen, Pilze & Ei nach Wahl. Mit Sauerteigtoast.

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

MINI PANTRY

12.95

Speck, Wurst, Hash Brown, White Pudding & Ei nach Wahl. Mit Sauerteigtoast.

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

THE ORIGINAL OMELETTE (V)

11.95

3-Ei-Omelett mit Schinken, Käse & Tomaten. Mit Haussalat & Sauerteigbrot.

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

VEGETARIAN OMELETTE (V)vegetarian

11.95

3-Ei-Omelett mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika & Pilzen. Mit Haussalat & Sauerteigbrot.

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

POCHIERTE EIER & AVOCADO (V)vegetarian

11.95

POACHED EGGS & AVOCADO (V) — 2 pochierte Eier & Avocado auf getoastetem Wiener Brot mit frischem Rucola.

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SCRAMBLED EGG

11.95

Cremiges Rührei mit Butter auf getoastetem Sauerteigbrot, belegt mit knusprigem Speck.

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

THE PANTRY BREAKFAST BAGEL

12.95

Wurst, Speck, Spiegelei & White Pudding im getoasteten Bagel mit Relish & Beilagensalat.

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

STACKED FRENCH TOAST (V)vegetarian

12.95

Brioche French Toast serviert mit Topping nach Wahl.

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate

FRISCHE FRÜCHTE

FRESH FRUITS — Erdbeeren, Bananenscheiben & Blaubeeren, serviert mit warmer Karamellsauce.

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

NUTELLA, ERDBEEREN & BANANE

NUTELLA, STRAWBERRIES & SLICED BANANA — Nutella, Erdbeeren, Keksbrösel & Schlagsahne, serviert mit warmer Karamellsauce.

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 42

APFEL-ZIMT-KOMPOTT

APPLE & CINNAMON COMPOTE — Apfel-Zimt-Kompott

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

MAPLE & BACON

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

THE PANTRY BREAKFAST SANDWICH

12.95

Wurst, Bacon, Spiegelei & ganzer Pudding auf geröstetem Wiener Brot mit Haus-Relish oder Ketchup & Beilage

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

THE BREAKFAST STACK

13.95

Fluffige amerikanische Buttermilk-Pancakes mit Bacon, Wurst & Spiegeleiern. Mit Beilage serviert

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 32

STACKED PANCAKES

12.95

Fluffige amerikanische Buttermilk-Pancakes mit Topping nach Wahl. Mit unserem frischen Hybrid-Whisk serviert

Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrate

NUTELLA BROWNIE

12.95

Nutella-Sauce mit unserem Pantry-Brownie

Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 24

APPLE CRUMBLE

Hausgemachter Apfel-Zimt-Crumble mit weißer Schokolade & warmer Karamellsauce

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 32

NUTELLA & STRAWBERRY

Nutella-Sauce & Erdbeerschichten

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

KINDER BUENO

12.95

Reiche Kinder Bueno-Sauce mit Kinder-Sticks

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 23

CRISPY BACON & MAPLE SYRUP

Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydrate

SUPPE & SALAT

THE PANTRY SOUP OF THE DAY & TOASTIE

11.95

Hausgemachte Suppe mit dem Pantry toasted Special auf Wiener Brot & unserem Haussalat

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

CAESAR SALAD

11.95

Gemischter Salat mit Croutons, Parmesanspänen und Caesar-Dressing. Gegrilltes Hähnchen & Bacon +2€

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

WARM GLAZED APPLE & WALNUT SALAD

11.95

Warmer gemischter Salat mit Walnüssen, Parmesan, eingelegtem Rotkohl, Gurke & Blattsalaten

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 70

CRISPY CHICKEN SALAD

12.95

Knusprige Hähnchen-Tenders auf Haussalat, mit unserer berühmten karibischen Haussauce

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

MITTAGESSEN

CRISPY CHICKEN TENDER WRAP

13.95

Knusprige Hähnchen-Tenders in karibischer Haussauce mit Römersalat und geriebenem Käse. Mit Haussauce

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

CHICKEN & BACON & CAESAR WRAP

13.95

Gegrillte Hähnchenbrust & Bacon-Bits mit Römersalat & Parmesanspänen in Caesar-Dressing. Serviert mit

Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate

TUNA CHEESE BAGEL

12.95

Thunfisch-Lachs-Mayo, rote Zwiebel & geschmolzener Cheddar auf getoastetem Bagel. Mit Haussalat & Pommes

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

TURKEY MELT BAGEL

12.95

Putenscheiben, Mayo, geschmolzener Cheddar auf getoastetem Bagel mit frischem Rucola. Serviert mit

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate

TURKEY & AVOCADO CLUB SANDWICH

13.95

Pute, Avocado, Ei, Blattsalat, hausgemachter Coleslaw, Tomate & Mayo auf Getreide-Sauerteig. Mit Salat & Pommes

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65

THE CLASSIC BLT

12.95

Zwei Lagen Bacon, knackiger Salat & Tomate mit Mayo oder Knoblauchmayo auf geröstetem Wiener Brot

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

HAM & DOUBLE CHEESE TOASTIE

12.95

Schinken & doppelt Käse Sauerteig-Toastie mit Mayo, Senf oder Relish. Mit Haussalat & Pommes

Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate

The Pantry Club Sandwich

13.95

Gegrilltes Hähnchen, Bacon, Ei, gemischte Blattsalate, hausgemachter Coleslaw, Tomate & Mayo. Mit Salat & Pommes.

Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate

Buttermilk Chicken Tenders

13.95

Zartes Hähnchen, mariniert in Hausgewürzen und in Paniermehl frittiert. Mit Salat, Pommes und Sauce nach Wahl.

Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate

The Crispy Chicken Burger

14.95

Knuspriges Hähnchen mit Pantry-Gewürzen, Salat, hausgemachter Coleslaw & rote Zwiebel im Burgerbrötchen. Mit Salat.

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

Margheritavegetarian

12.95

Mozzarella-Käse. Pepperoni hinzufügen (+1,00 €)

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69

The Veggievegetarian

12.95

Gemischtes Gemüse mit Basilikumpesto (+1,00 €)

Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chicken & Bacon

12.95

Gegrilltes Hähnchen & knuspriger Bacon (+2,00 €)

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

ETWAS EXTRA

Loaded Fries

7.95

Mit cremiger Knoblauchsauce, knusprigen Bacon-Bits & Cheddar-Käse.

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Süßkartoffel-Pommesvegan, vegetarian

4.95

SWEET POTATO FRIES

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Tagesuppe

7.95

SOUP OF THE DAY — Mit Getreide-Sauerteigbrot.

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Frühstücksbeilage hinzufügen

3.95

ADD BREAKFAST ITEM — Zu jeder Hauptmahlzeit zum vollen Preis

Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

FRÜHSTÜCK DEN GANZEN TAG

Poachierte Eier & Avocado (S)vegetarian

12.95

POACHED EGGS & AVOCADO (S) — 2 pochierte Eier mit Avocado-Smashed auf getoastetem Wiener Brot mit frischer Rucola. Bacon +2,00 €.

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stacked French Toast (S)

12.95

Brioche-French-Toast mit Topping nach Wahl.

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 38

MITTAGESSEN

Chicken & Bacon Caesar Wrap

13.95

Gegrillte Hähnchenbrust & Bacon-Bits mit Romana-Salat & Parmesan in cremiger Caesar-Sauce.

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Pasta Carbonara

13.95

CLASSE PASTA B CARBONARA — Tagliatelle in cremiger Sauce mit Hähnchen, Bacon und Parmesan. Mit Beilagensalat.

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

The Pantry Curry

13.95

Hähnchen-Gemüse-Curry, serviert mit marinierten Kartoffelspalten & Beilagensalat.

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

ETWAS EXTRA

Frühstücksbeilage hinzufügen

3.00

ADD BREAKFAST ITEM (To any Full Priced Meal) — Zu jeder Mahlzeit zum vollen Preis

Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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56veggie
scoreSchätzung

Frühstücksoptionen und einfacher Lunch

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Veggie Full Pantry oder ein vegetarisches Omelett bestellen. Zum Mittagessen gibt es eine Margherita-Pizza und die Veggie-Pizza. Die Karte enthält viele Fleischgerichte wie das Classic BLT.

11 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 61

56dia
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Proteinreiche Frühstückse und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinreiche Optionen. Die Omeletts und Salate sind gute Wahlen für eine kohlenhydratarme Mahlzeit.

13 diabetesfreundlich · 62 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Killegland Street 27, Ashbourne
Zeiten: Mo09:00–17:00
Di09:00–17:00
Mi09:00–17:00
Do09:00–17:00
Fr09:00–17:00
Sa09:00–17:00
So10:00–16:00
Kontakt: +35316831929 ashbourne@pantryireland.ie
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thepantryofficial.com/ashbourne/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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