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Metinas

Markt 12, 1730 Asse

Jetzt geschlossen · öffnet Sa 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Amuse-Gueules
Tapas
32.00
Kalt und warm
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Hähnchenflügel
12.00
Pilons de poulet 10 pc. — 10 Stk.
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamari
10.00
Calamars 12 pc. — 12 Stk.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischbällchen
10.00
Boulettes de viande 12 pc. — 12 Stk.
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Frühlingsrollenvegetarian
10.00
Mini loempia 12 pc. ☘ — 12 Stk. ☘
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrate
Käsebällchenvegetarian
10.00
Boulettes au fromage 12 pc. ☘ — 12 Stk. ☘
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 44
Garnelenbällchen
12.00
Boulettes aux crevettes 12 pc. — 12 Stk.
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate
Käse-Garnelen-Bällchen
11.00
Boules au fromage et aux crevettes 12pc. — 12 Stk.
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrate
Kleine Mischung
22.00
Petit mix 18 pc. — 18 Stk.
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
Große Mischung
30.00
Grand mix 30 pc. — 30 Stk.
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Rinder-Carpaccio
22.00
Carpaccio de boeuf — Parmesan, Basilikumöl
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käsekrokettenvegetarian
11.00
Croquette au fromage — 1 Stück
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydrate
Käsekrokettenvegetarian
19.00
Croquettes au fromage — 2 Stück
Schätzung≈ 440 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelenkroketten
15.00
Croquette aux crevettes — 1 Stück
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydrate
Garnelenkroketten
24.00
Croquettes aux crevettes — 2 Stück
Schätzung≈ 500 kcal36 g Kohlenhydrate
Duo-Kroketten
21.00
Duo de croquettes — Käse und Garnelen
Schätzung≈ 370 kcal27 g Kohlenhydrate
Tagesuppevegetarian
8.00
Soupe du jour ☘ — ☘
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hummerbisque
16.00
Bisque de homard — mit Armagnac verfeinert
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomate-Garnele
25.00
Tomate crevette (1 pièce) — 1 Stück
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi
20.00
Scampi (6 pièces) Ail et crème — 6 Stück, Knoblauch und Sahne
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scampi (6 Stück) Diabolique
20.00
Scampi (6 pièces) Diabolique — leicht scharf
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi (6 Stück) Diabolique
22.00
Scampi (6 pièces) Diabolique gratiné au fromage de chèvre — überbacken mit Ziegenkäse
Schätzung≈ 450 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Demi Hummer Belle-Vue (+/- 680 g)
34.00
Demi homard ( +/- 680 gr) Belle-Vue — lauwarm serviert mit Salat und Crudités
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Demi Hummer (+/- 680 g) Knoblauch
36.00
Demi homard ( +/- 680 gr) Ail
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Demi Hummer (+/- 680 g) Thai-Artlactose_free
36.00
Demi homard ( +/- 680 gr) Facon thaï — Kokosmilchsauce und rotes Curry (leicht scharf)
Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FLEISCHGERICHTE
Filet Mignon (Steak)
29.00
Irland, ± 220 g
Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Côte à l’os (2 Personen)
84.00
aus dem Rinderkronenbraten, Irland, ± 1 kg
Schätzung≈ 2800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Ossenhaas (Filet pur)
44.00
Irland, ± 220 g
Schätzung≈ 540 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Australisches Black Angus Ribeye
42.00
Australische Black Angus Ribeye — korngefüttert, ±350 g
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Australisches Aberdeen Flanksteak
48.00
Bavette Australiè Aberdeen — korngefüttert, ±300 g
Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammkoteletts
34.00
Lamskoteletten — aus der Lammkrone, 6 Stück
Schätzung≈ 780 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchen-Brochette
29.00
Kippenbrochette — ± 300 g
Schätzung≈ 510 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rippchen
27.00
Ribbetjes
Schätzung≈ 820 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Flämischer Eintopf
28.00
Stoofvlees op Vlaamse wijze — Schweinebäckchen, butterweich
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fleischbällchen in Tomatensauce
26.00
Balletjes in tomatensaus
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bereitetes Americain
28.00
Bereide americain — wird „a la minute“ fein gemahlen
Schätzung≈ 480 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
FISCHGERICHTE
Seezunge “Meunière”
42.00
Zeetong “Meunière” — 1 Stück, ± 400 g
Schätzung≈ 680 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kabeljau-Lende
35.00
Kabeljauwhaasje — Hummerpüree, Lauchsauce
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachsfilet
32.00
Zalmfilet — Béarnaise
Schätzung≈ 640 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ostender Fischpfanne mit feinem Gemüse
29.00
Oostends vispannetje met fijne groenten (20min) — Lachs, Kabeljau, Schellfisch, Scampi, Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Scampi (9 Stk) Knoblauch & Sahne
29.00
Scampi (9st) Look & room
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampi (9 Stk) Diabolique
29.00
Scampi (9st) Diabolique (licht pikant) — leicht scharf
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Scampi (9 Stk) Diabolique
31.00
Scampi (9st) Diabolique gegratineerd met geitenkaas — überbacken mit Ziegenkäse
Schätzung≈ 680 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hummer (± 680 g) Belle-Vue
57.00
Kreeften (± 680 gr) Belle-Vue — lauwarm, serviert mit Salat
Schätzung≈ 720 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hummer (± 680 g) Knoblauch
59.00
Kreeften (± 680 gr) Look
Schätzung≈ 610 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hummer (± 680 g) Thai-Artlactose_free
59.00
Kreeften (± 680 gr) Thaïse wijze — Kokosnusssauce mit rotem Curry, leicht scharf
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78
SALATE
Ziegenkäsesalat
24.00
Salade geitenkaas (of zonder spekjes ☘ ) — mit Speck und Äpfeln (auch ohne Speck möglich ☘)
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salat mit Hähnchen und frischer Ananas
24.00
Salade met kip en verse ananas
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tomate-Garnele
35.00
Tomaat garnaal — 2 Stück
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Salade Metinas
36.00
Tomate-Garnele, Parmaschinken & Melone, Thunfisch, Räucherlachs
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salade “folle”pescatarian
46.00
1/2 Hummer « Belle-Vue », Räucherlachs, Garnelen, Scampi
Schätzung≈ 780 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
PASTA
Pasta mit Räucherlachs, Pesto & Zucchinipescatarian
28.00
Pasta gerookte zalm, pesto & courgette
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pasta Scampi “diabolique”pescatarian
26.00
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta mit Kirschtomaten, Champignons, Pinienkernen und Burratavegetarian
25.00
Pasta met kerstomaten, champignons, pijnboompitten en burrata
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Pasta mit Hähnchen, grünem Pesto und Kirschtomaten
26.00
Pasta met kip, groene pesto en kerstomaten
Schätzung≈ 760 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 71
CURRY
Vegetarisch ☘vegetarian
20.00
Köstliches Thai-rotes Curry mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Hähnchen
24.00
Kip — Köstliches Thai-rotes Curry mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Scampipescatarian
26.00
Köstliches Thai-rotes Curry mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78
KINDERKARTE
Tagesuppe
8.00
Dagsoep
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kinder-Lachspescatarian
16.00
Kinder zalm
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kinder-Pasta Bolognese
13.00
Kinder pasta bolognaise
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Steak
18.00
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Currywurst
10.00
Curryworst - 1 stuk — 1 Stück
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Currywurst
12.00
Curryworst - 2 stuks — 2 Stück
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsekroketten mit Pommesvegetarian
13.00
Kaaskroket (1 stuk) met friet — 1 Stück
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Garnelenkroketten mit Pommespescatarian
17.00
Garnaalkroket (1 stuk) met friet — 1 Stück
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate
Dame blanchevegetarian
12.00
2 Kugeln
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Kinder-Eisvegetarian
5.00
Kinderijsje 1 bol naar keuze — 1 Kugel nach Wahl: Vanille, Schokolade oder Mokka
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Vanilleeis-Coupevegetarian
11.00
Coupe vanille-ijs
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Dame noirevegetarian
12.00
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39
Dame Metinasvegetarian
12.00
Dame Metinas (met neuzekes) — mit Gummibärchen
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Coupe brésiliennevegetarian
12.00
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Coupe advokaatvegetarian
12.00
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Sorbet-Duovegan
13.00
Duo van sorbet — Zitrone und Himbeere
Schätzung≈ 200 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Hausgemachter Apfelkuchenvegetarian
14.00
Huisgemaakte appeltaart — mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
Crème brûléevegetarian
12.00
Crème brulée
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladen-Moelleuxvegetarian
14.00
Moelleux van chocolade (10 min) — mit Vanilleeis (10 Min.)
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Sabayonvegetarian
14.00
mit Eis
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Vorspeisen
Gegrillte Garnelen, Tomaten-Coulispescatarian
21.00
Gambas grillées, coulis de tomates
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hauptgerichte
Moules Goudmerk Naturepescatarian
25.00
900 g / 1,3 kg
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Moules Goudmerk Vin blancpescatarian
26.00
900 g / 1,3 kg
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Moules Goudmerk Diaboliquepescatarian
27.00
900 g / 1,3 kg
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Moules Goudmerk Currypescatarian
27.00
900 g / 1,3 kg
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Moules Goudmerk Ail et crèmepescatarian
27.00
900 g / 1,3 kg
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Moules Goudmerk Thaïlandaisepescatarian
27.00
900 g / 1,3 kg
Schätzung≈ 610 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Moules Goudmerk Metinaspescatarian
30.00
Hummer- und Garnelensoße (900 g / 1,3 kg)
Schätzung≈ 780 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Haus-Mezze
28.00
Mezze de la maison
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
WOCHENTAGS-AKTIONEN
Ribbetjes a Volonté
25.00
Köstliche marinierte und karamellisierte Rippchen mit Krautsalat
Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36
Steak-Tag
28.00
Journée du steak — Köstliches zartes irisches Filet Mignon mit Salat und Soße nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

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52veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Wähle das vegetarische thailändische rote Curry oder Pasta mit Burrata. Als Vorspeisen gibt es Käsekroketten und Mini-Frühlingsrollen.

21 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 91

81dia
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Fleisch- und Fischoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Steaks und Fischgerichte sind gute Optionen.

48 diabetesfreundlich · 91 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Markt 12, 1730 Asse
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi12:00–14:30, 18:00–21:30
Do12:00–14:30, 18:00–21:30
Fr12:00–14:30, 18:00–21:30
Sa18:00–21:30
So12:00–21:00
Maandag, dinsdag en zaterdagmiddag GESLOTEN. Jaarlijks verlof van maandag 27/07 tot en met dinsdag 18/8
Kontakt
+3223088885 reservatie@demetinas.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demetinas.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 83 %

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