Restaurant Home Indies
Avenue François Mitterrand 67, 91200 Athis-Mons
Öffnungszeiten noch unbekannt
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
GEMÜSE-SAMOSAS (x2)vegetarian
7.00
SAMOSAS LEGUMES (x2) — Hausgemachte Teigtaschen aus Weizenmehl mit Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
FLEISCH-SAMOSAS (x2)
7.50
SAMOSAS VIANDE (x2) — Hausgemachte Teigtaschen aus Weizenmehl mit Hackfleisch
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
GEMÜSE-ROLLS (x2)vegetarian
7.00
ROLLS LÉGUMES (x2) — Panierte Filoteig-Röllchen gefüllt mit Gemüse
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
FLEISCH-ROLLS (x2)
7.50
ROLLS VIANDE (x2) — Panierte Filoteig-Röllchen gefüllt mit Fleisch
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
ALOO PAKORAvegan, vegetarian, gluten_free
6.50
Kartoffel-Pakoras mit Kichererbsenmehl (glutenfrei)
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BAINGAN PAKORAvegan, vegetarian, gluten_free
7.00
Auberginen-Pakoras mit Kichererbsenmehl (glutenfrei)
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
GARNELEN PAKORAgluten_free
10.00
CREVETTES PAKORA — Garnelen-Pakoras mit Kichererbsenmehl (glutenfrei)
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
HÄHCHEN PAKORAgluten_free
8.50
POULET PAKORA — Hähnchen-Pakoras mit Kichererbsenmehl (glutenfrei)
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
ZUIBEL PAKORAvegan, vegetarian, gluten_free
7.50
ONION PAKORA — Zwiebel-Pakoras mit Kichererbsenmehl (glutenfrei)
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
HOME INDIES SORTIMENT (2 Pers.)
14.00
ASSORTIMENT HOME INDIES (2 pers.) — 2 Aloo Pakora, 2 Gemüse-Samosas, 4 Stücke Poulet Tikka
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
RAITAvegetarian
7.00
Gewürzjoghurt mit Gurke, Karotte und Koriander
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HÄHCHEN SALAT
9.50
SALADE AU POULET — Gurke, Tomate, Karotte, Mais, Kohl und Poulet Tikka Stücke
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VEGETARISCHER SALATvegetarian
8.50
SALADE VEGETARIENNE — Gurke, Tomate, Karotte, Mais, Kohl und Paneer-Stücke (hausgemachter indischer Käse)
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
CHICKEN 65
10.00
CHICKEN 65 Nouveauté! — Scharfes frittiertes Hähnchen mit Weizen- und Maismehl, Sojasauce und Tomate
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grill-Spezialitäten (Tandoor) Vorspeisen
POULET TIKKA
9.50
Entbeinte Hähnchenstücke, mariniert in Gewürzen/Joghurt, im Tandoor gebacken
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
AGNEAU TIKKA
10.50
Entbeinte Lammstücke, mariniert in Gewürzen/Joghurt, im Tandoor gebacken
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
POULET TANDOORI
9.00
Hähnchenschenkel, mariniert in Gewürzen/Joghurt, im Tandoor gebacken
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GAMBAS TANDOORI
21.00
Gambas, mariniert in Gewürzen/Joghurt, im Tandoor gebacken
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
AGNEAU KEBAB
10.50
Mariniertes Hackfleisch mit Gewürzen, Zwiebeln und Koriander, im Tandoor gebacken
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptgerichte mit Lamm / Rind
AGNEAU CURRY
13.00
Lammfleisch in Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agneau Vindaloo (Scharf)
14.00
AGNEAU VINDALOO (relevé)) — Mariniertes Lammfleisch in Vindaloo-Sauce (Kashmiri-Gewürze/Essig/Currysauce)
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Agneau Korma
14.00
Lammfleisch in Cashew-Sauce / Sahne / Kokosmilch
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Agneau Tikka Masala
15.00
Mariniertes Lammfleisch aus dem Tandoor, sautiert in Tomatensauce mit Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agneau Palak
14.00
Lammfleisch in einer Sauce mit Spinat und Butter
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Boeuf Roast (Scharf)
13.50
BOEUF ROAST (relevé) Nouveauté! — Mit Gewürzen gegartes Rindfleisch, sautiert mit Zwiebeln, Tomaten und Curryblättern
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Boeuf Korma
13.00
BOEUF KORMA Nouveauté! — Rindfleisch in Cashew-Sauce / Sahne / Kokosmilch
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hauptgerichte mit Hähnchen
Poulet Curry
10.50
Hähnchen in Currysauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Poulet Vindaloo (Scharf)
12.00
POULET VINDALOO (relevé) — Mariniertes Hähnchen in Vindaloo-Sauce (Kashmiri-Gewürze/Essig/Currysauce)
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Poulet Korma
12.50
Hähnchen in Cashew-Sauce / Sahne / Kokosmilch
Schätzung≈ 540 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Tikka Masala
13.50
Mariniertes, gegrilltes Hähnchen, sautiert in Tomatensauce mit Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Palak
12.50
Hähnchen in einer Sauce mit Spinat und Butter
Schätzung≈ 370 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Butter Chicken
13.50
Mariniertes, gegrilltes Hähnchen in einer Tomaten-Curry-Sauce mit Butter und Cashew-Sahne
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarische Gerichte
Palak Paneervegetarian
11.00
Spinat mit indischem Käse (Paneer), Sahne und Butter
Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Palak Aloovegetarian
10.50
Spinat mit Kartoffeln, Sahne und Butter
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Paneer Makhanivegetarian
12.50
Indischer Käse (Paneer) in einer Sauce aus Sahne, Tomaten und Butter
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Legumes Kormavegetarian
11.00
Gemüse mit Currysauce und Kokosmilch
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Matar Paneervegetarian
12.50
Currysauce mit indischem Käse, Erbsen und Butter
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Daalvegetarian
10.50
Indisches Linsenpüree (Masoori Daal) mit Butter und Sahne
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Baingan Barthavegetarian
11.50
Im Tandoor-Ofen gegrilltes Auberginen-Kaviar, mariniert mit Gewürzen und Butter
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chana Masalavegetarian
10.50
CHANA MASALA Nouveauté! — Gekochte Kichererbsen in Currysauce mit Sahne
Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Meeresfrüchte-Spezialitäten
FISH FRYpescatarian
14.00
Gewürzmarinierter gebratener Lachs
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
FISH CURRY (Kerala-Spezialität)pescatarian
17.00
FISH CURRY (spécialité Kerala) — Gebratener Lachs in einer Curry-Kokosmilchsauce mit Curryblättern
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
CREVETTES CURRYpescatarian
14.50
Garnelen in einer Curry-Kokosmilchsauce
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
CREVETTES MASALApescatarian
16.00
Garnelen sautiert mit Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Masala
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Unsere Biryanis
POULET TIKKA BIRYANI
15.50
Im Tandoor gegartes Hähnchen mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
AGNEAU BIRYANI
16.00
Gewürzmariniertes Lammfleisch mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
POULET BIRYANI
14.50
Gewürzmariniertes Hähnchen mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 630 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LEGUMES BIRYANIvegetarian
13.50
Gewürzmariniertes Gemüse mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
CREVETTES BIRYANIpescatarian
17.00
Gewürzmarinierte Garnelen mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
BOEUF BIRYANI
15.00
BOEUF BIRYANI Nouveauté! — Gewürzmariniertes Rindfleisch mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Reis
RIZ BASMATI NATURE
4.50
Gewürzter Basmati-Reis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
RIZ MUTTAR PULAOvegetarian
5.00
Gewürzter Basmati-Reis mit Erbsen
Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate
RIZ KASHMIRIvegetarian
6.50
Gewürzter Basmati-Reis mit Trockenfrüchten (süß)
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate
Brote
NAN NATUREvegetarian
3.50
Brot aus Weizenmehl
Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate
BUTTER NAANvegetarian
4.00
BUTTER NAAN Nouveauté! — Brot aus Weizenmehl mit Butter
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate
NAAN AU FROMAGE GARLICvegetarian
5.50
Weizenmehlbrot mit Knoblauch und Koriander, gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
NAAN AU FROMAGEvegetarian
4.50
Weizenmehlbrot gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
NAAN NATURE GARLICvegetarian
4.50
Weizenmehlbrot mit Knoblauch und Koriander
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
PARATHAvegetarian
5.00
Blätterteigbrot aus Weizenmehl
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
KEEMA NAAN
6.50
Weizenmehlbrot gefüllt mit Hackfleisch, Kartoffeln und Käse
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
CHAPATI / ROTIvegetarian
3.50
Brot aus Vollweizenmehl
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ALOO PARATHAvegetarian
5.50
Vollweizenbrot gefüllt mit Kartoffeln, Koriander und Gewürzen
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Unsere Desserts
KULFIvegetarian
7.00
Indisches Eis mit Pistazienstücken
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
NAAN AU FROMAGE SUCRE (Chef-Spezialität)vegetarian
7.50
NAAN AU FROMAGE SUCRE (Spécial Chef) — Indisches Brot mit süßem hausgemachtem Käse und einer Kugel Eis
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
KESARIvegetarian
5.50
Indischer Grießkuchen mit Cashewnüssen
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
GULAB JAMUNvegetarian
6.50
GULAB JAMON — Bällchen aus Mehl/Milchpulver in Zuckersirup
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
CARROT HALWAvegetarian
6.50
CAROTTE HALWA — Indisches Karotten-Cashew-Dessert mit Kardamom
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
UNSERE MENÜS
MENÜ
25.00
MENU — Vorspeise: Fleisch-Samosa, Chicken Tikka oder Lamm-Kebab; Hauptspeise: Chicken Korma, Lamm Korma oder Garnelen
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHES MENÜvegetarian
18.00
MENU VÉGÉTARIEN — Vorspeise: Gemüse-Samosas oder Gemüse-Rolls; Hauptspeise: Vegetarisches Gericht nach Wahl oder Gemüse-Biryani
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 74
MITTAGSMENÜ (außer WE und Feiertage)
11.00
MENU DU MIDI ( Sauf les WE et jours fériés ) — Hauptspeise: Chicken Curry, Gemüse Korma oder Chicken Tandoori; Beilage: weißer Reis oder Käse-Naan
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MITTAGSMENÜ (außer WE und Feiertage)
15.50
MENU DU MIDI ( Sauf les WE et jours fériés ) — Vorspeise: Baingan Pakora, Aloo Pakora oder Käse-Naan; Hauptspeise: Chicken Curry, Gemüse Korma oder Daal
Schätzung≈ 900 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
KINDERMENÜ
MENU ENFANT — Hauptspeise: Chicken Pakora oder Chicken Tikka; Beilage: weißer Reis oder Käse-Naan; Dessert: eine Kugel Eis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
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88veggie
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Große Auswahl an indischen Gerichten
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Optionen wie Palak Paneer und Legumes Korma. Veganer können Aloo Pakora, Baingan Pakora oder Onion Pakora wählen.
32 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 72
83dia
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Kohlenhydratarme Indische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Grills mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte sind geeignet.
40 diabetesfreundlich · 72 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Avenue François Mitterrand 67, 91200 Athis-Mons
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33170580066
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), homeindies.com/la-carte/
- Dossier
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