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Poka Meha

Avenue François Mitterrand 29, 91200 Athis-Mons

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Poke Bowl - Salat
Individuelle Poké Bowl
12.90
Poké Bowl à composer — Basis, Protein, 5 Zutaten, 2 Toppings, 2 Crunchys, Gewürz und Sauce nach Wahl. Größe nach Wahl.
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
POKE-Menü
17.40
Formule POKE — 1 Signature Poké + 1 Getränk + 1 Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
KAMEHA
13.50
Essigreis oder Quinoa, marinierter Lachs, Avocado, Frischkäse, Röstzwiebeln, Mango.
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
ALOHA
13.50
Essigreis oder Quinoa, geraspelte Karotten, Gurke, Rotkohl, Edamame, Avocado. Frucht nach Wahl (Ananas, Mango oder Granatapfel)
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
POKA
13.50
Essigreis oder Quinoa, Avocado, Gurke, Kirschtomaten, Frischkäse, Röstzwiebeln, Hähnchen.
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85
WAKAMOHA
13.90
Essigreis oder Quinoa, Mango, Avocado, Gurke, Edamame, Wakame-Algen, Röstzwiebeln, rote Zwiebeln, Wasabi-Erbsen
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82
SALMOA
13.50
Basis nach Wahl, marinierter Lachs, Avocado, Sesam.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
TUNAMOA
12.50
Essigreis, gegarter Thunfisch mit Mayoli, Avocado, Frischkäse, Kirschtomaten.
Schätzung≈ 630 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
SALMON CHEESE
13.50
Essigreis, Frischkäse, Sesam, Protein: marinierter Lachs
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
EBIMOHA
13.50
Frucht nach Wahl, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, Mozzarella, Sesam, Frühlingszwiebel, Protein: Knoblauch-Petersilien-Garnelen
Schätzung≈ 590 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Für kleinen und großen Hunger!
X5 Gemüse-Gyozasvegetarian
5.90
X5 Gyozas Légumes — Köstliche gebratene Gemüse-Gyoza! 5 Stück.
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
X5 Garnelen-Gyozas
5.90
X5 Gyozas Crevettes — Köstliche Garnelen-Gyoza! 5 Stück.
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
X5 Hähnchen-Nems
5.90
X5 Nems Poulet — Köstliche Hähnchen-Frühlingsrollen, perfekt für den kleinen Hunger!
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
X8 Falafelvegetarian
5.90
X8 Falafels — Köstliche kleine Falafel (8 Stück) aus Kichererbsen und Quinoa, serviert mit Mayoli-Sauce!
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Frische Ananas-Früchteschalevegan
4.20
Coupe de fruits frais ananas — Köstliche Schale mit saftigen Ananasstücken!
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
Frische Mango-Früchteschalevegan
4.20
Coupe de fruits frais mangue — Köstliche Schale mit aromatischen Mangostücken!
Schätzung≈ 90 kcal22 g Kohlenhydrate
Mango-Chia-Puddingvegan
4.20
Pudding Chia Mangue — Chia-Pudding aus Kokosmilch, Agavensirup und Chiasamen mit Mangocoulis
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Rote-Früchte-Chia-Puddingvegan
4.20
Pudding Chia Fruits Rouges — Chia-Pudding aus Kokosmilch, Agavensirup und Chiasamen mit roten Früchte-Coulis
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mandel- und Matcha-Kuchen
4.20
Cake Amandes et Matcha — Kuchen mit Mandelstücken und grünem Tee.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Schokoladenfondant
4.20
Fondant au chocolat cœur noisette — Schokoladenfondant mit Haselnusskern
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 44

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70veggie
scoreSchätzung

Poke Bowls und vegane Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Bowls wie Aloha oder Wakamoha. Veganische Optionen sind Falafel und Chia-Pudding.

6 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 20

56dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Poke-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Quinoa statt weißem Reis als Basis. Die Salmoa Bowl enthält 45 g Kohlenhydrate.

4 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue François Mitterrand 29, 91200 Athis-Mons
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33183539238
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), borneoapp.com/PokaMehaAthisMons
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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