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Flunch Aulnay

C. CIAL. PARINORD, 93606 AULNAY SOUS BOIS

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere aktuellen Produkte
Traditionelle Navettes
44.99
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces — Pagnote 32 Stück
Schätzung≈ 2000 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 33
Mini herzhafte Verrines gemischt
36.99
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces — Pagnote 20 Stück
Schätzung≈ 1200 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 39
Gourmandises
49.99
Gourmandises - Pagnote 60 pièces — Pagnote 60 Stück
Schätzung≈ 2500 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 27
Zebra-Süßigkeiten
24.99
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces — Pagnote 18 Stück
Schätzung≈ 1500 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 22
Unsere aktuellen Produkte
Cocktail-Paket
199.90
Pack cocktail - 10 personnes — Für 10 Personen
Schätzung≈ 3000 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 29
Gemischte Aperitif-Spieße
42.99
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces — Pagnote 28 Stück
Schätzung≈ 1800 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44
VORSPEISEN
Mittlerer Salat nach Wahlvegetarian
Moyenne salade à composer
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kleiner Salat nach Wahlvegetarian
Petite salade à composer
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Avocado-Thunfisch-Tellerpescatarian
Assiette avocat thon
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Charcuterie-Teller
Assiette de charcuterie
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rosette-Teller
Assiette de rosette
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fischertellerpescatarian
Assiette du pêcheur
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Enten-Teller mit Feigen und Confit
Assiette délice canard aux figues et son confit
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Italienischer Teller
Assiette italienne
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Landterrinen-Teller
Assiette terrine campagnarde
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Avocado-Garnelen mit Karibik-Saucepescatarian
Avocat crevettes sauce caraïbe
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Avocado-Macédoinevegetarian
Avocat macédoine
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Elsässer geräucherte Cervelas
Cervelas fumé alsacien
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rohschinken
Jambon cru
Schätzung≈ 220 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rohschinken mit Melone
Jambon cru melon
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
La charcutière apéro
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Makrele mit Petersilienkartoffelnpescatarian
Maquereau pomme persillé
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ei Macédoinevegetarian
Oeuf macédoine
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ei mit Mayonnaisevegetarian
Oeuf mayonnaise
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oeufs mimosvegetarian
Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleiner Caesar Salat
Petite salade caesar
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kleiner griechischer Salatvegetarian
Petite salade grecque
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleiner Wassermelonensalatvegan
Petite salade pastèque
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Makrelen-Rillettepescatarian
Rillette de maquereau
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherlachspescatarian
Saumon fumé
Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tartelette mit Avocado und Thunfischpescatarian
Tartelette avocat thon
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tartelette nach Pissaladière-Art
Tartelette façon pissaladière
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomate mit Thunfischpescatarian
Tomate au thon
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomate mit Burratinavegetarian
Tomate burratina
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tomate mimosvegetarian
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomate mit Ei und Sardellenpescatarian
Tomate oeuf anchois
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mimosa-Wrap mit knusprigem Bacon
Wrap mimosa crispy bacon
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Wrap mit Eiersalat und weißem Schinken
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Schätzung≈ 360 kcal26 g Kohlenhydrate
Panierter Brie mit Salatvegetarian
Brie pané et sa salade
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sommergemüse-Tartelettevegetarian
Tartelette de légumes d'été — Individuelle warme Beilage
Schätzung≈ 290 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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55veggie
scoreSchätzung

Kalte Vorspeisen und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen griechischen Salat, Eier mit Mayonnaise oder panierten Brie wählen. Es gibt eine vegane Option: den Wassermelonensalat.

12 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 40

51dia
scoreSchätzung

Viele kohlenhydratarme Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten geeigneten Optionen sind Vorspeisen und kleine Salate. Es gibt wenige sättigende kohlenhydratarme Hauptgerichte.

31 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
C. CIAL. PARINORD, 93606 AULNAY SOUS BOIS
Zeiten
Mo11:30–21:00
Di11:30–21:00
Mi11:30–21:00
Do11:30–21:00
Fr11:30–21:30
Sa11:30–21:30
So11:30–21:00
Retrait (Takeaway) hours: Mon 09:00-18:00, Tue-Sun 08:00-18:00
Kontakt
+33148652420
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/aulnay-sous-bois/flunch-aulnay/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 77 %

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