Restaurant Kreta - Bad Harzburg, Herzog-Wilhelm-Straße
Herzog-Wilhelm-Straße 19, 38667 Bad Harzburg
Jetzt geschlossen · öffnet So 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 19. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 19. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Nr. 5 Zazikivegetarian
7.50
tzatziki — Joghurt nach griechischer Art mit Knoblauch und Gurken
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 6 Oliven und Peperonivegan, vegetarian
7.50
olives and peppers
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nr. 9 Feta Käsevegetarian
9.50
feta cheese — Würfel mit Oliven, Peperoni und Zwiebeln
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 12 Taramaspescatarian
7.50
taramasalata — Fischrogencreme mit Olivenöl, Kartoffeln und Zitrone
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 2 Tomatensuppevegetarian
6.50
tomato soup — auf Sahnebasis
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 4 Gebratene Spitzpaprikavegan, vegetarian
8.50
fried pointed peppers — Mit Knoblauch, Balsamico und Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nr. 6A Peperoni gegrilltvegan, vegetarian
10.50
grilled peppers — mit Knoblauch und Olivenöl
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nr. 7A Scampis überbackenpescatarian
13.50
baked scampi — mit Tomatensahnesauce und Schnittkäse
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nr. 8 Dolmadakiavegan, vegetarian
9.00
dolmadakia — Weinblätter gefüllt mit Reis
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nr. 10 Saganakivegetarian
10.00
saganaki — panierter, gebackener Feta
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 10A Feta gegrilltvegetarian
10.00
grilled feta — mit Tomaten, Zwiebeln und Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 13A Kretanische Kartoffelnvegetarian
9.50
cretan potatoes — mit Käsesahnesauce überbackene Kartoffelscheiben
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Nr. 14 Gebratene Auberginenvegan, vegetarian
9.50
fried eggplant — mit Knoblauch und Tomatensauce
Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nr. 14A Gebratene Auberginenvegetarian
10.50
baked fried eggplant — mit Knoblauch, Tomatensauce und Schnittkäse überbacken
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nr. 15 Pitavegan, vegetarian
2.50
pita bread — ausgebackenes warmes Fladenbrot mit pikanten Gewürzen
Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nr. 15A Knoblauchbrotvegan, vegetarian
5.00
garlic bread — 4 geröstete Scheiben Weißbrot mit Knoblauchöl
Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrate
Nr. 16 Vorspeisenteller
16.50
greek meze platter — Mezeplatte mit Zaziki, Oliven, Dolnadakia, Feta, Taramas, dicke Bohnen, Giros und Pita
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
SALATE
Nr. 18 Bauernsalatvegetarian
13.50
greek salad — mit Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Feta
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nr. 19 Gemischter Salatvegetarian
13.50
mixed salad — mit Eisbergsalat, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Zwiebeln und Feta
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nr. 105 Gemischter Salat mit Giros
15.50
mixed salad with gyros — mit Eisbergsalat, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Zwiebeln, Schnittkäse und Giros
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Nr. 106 Gemischter Salat mit Hähnchen
15.50
mixed salad with chicken — mit Eisbergsalat, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Zwiebeln, Schnittkäse und Hähnchenstreifen
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
GRIECHISCHE SPEZIALITÄTEN VOM GRILL
Nr. 25 Giros
17.50
gyros
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Nr. 26A Giros überbacken mit Metaxasauce
19.50
baked gyros with metaxa sauce
Schätzung≈ 920 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 27 Suflaki
18.50
souvlaki — zwei gegrillte Fleischspieße
Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 27A Suflaki mit Feta überbacken
19.50
baked souvlaki with feta
Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 28 Gegrilltes Schweine- und Rinderfilet
23.50
grilled pork and beef fillet — mit geschmorten Zwiebeln und angedünsteter Paprika
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nr. 28A Suflaki mit Metaxasauce, Paprika und Zwiebeln überbacken
19.50
baked souvlaki with metaxa sauce
Schätzung≈ 750 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Nr. 29 Suzuki
17.00
suzuki — vier pikante Hacksteaks
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 29A Suzuki mit Metaxasauce
18.50
suzuki with metaxa sauce
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Nr. 30 Bifteki
17.00
bifteki — Hackfleisch gefüllt mit Feta
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 30A Bifteki Spezial
19.50
bifteki special — Hackfleisch gefüllt mit Feta, Tomaten und Paprika mit Metaxasauce
Schätzung≈ 810 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nr. 101 Hähnchenbrustfilet
19.50
chicken breast fillet — mit Käsesahnesauce, Pommes frites, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Nr. 103 Hähnchenbrustfilet vom Grill
20.50
grilled chicken breast fillet — mit Kretanischen Kartoffeln, Zaziki und einem Salat
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
STEAKS UND FILETS
Nr. 31 Schweinesteak
17.50
pork steak
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 32 Lammkoteletts
26.50
lamb chops — 5 scharf gebratene Lammkoteletts mit Knoblauch
Schätzung≈ 720 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 32A Lammlachse vom Grill
24.50
grilled lamb loin
Schätzung≈ 610 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 33A Leber vom Rind mit Röstzwiebeln
17.50
beef liver
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 34 Schweinefilet
19.50
pork fillet
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 35 Schweinefilet Spezial
20.50
pork fillet special — mit Feta und Tomaten gefülltes Schweinefilet, Metaxasauce
Schätzung≈ 710 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nr. 36 Rinderfilet gegrillt
28.50
grilled beef fillet — mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 650 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 37 Schweinefilet überbacken
21.50
baked pork fillet — mit Schnittkäse und Metaxasauce überbackenes Schweinefilet
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nr. 38 Griechische Rouladen
19.50
greek roulades — zwei Schweinesteaks mit Feta, Paprika und Tomate gefüllt
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SPEZIALTELLER
Nr. 39 Kreta Teller
20.50
kreta platter — Giros und ein Suflaki
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 39A Akropolis Teller
22.50
akropolis platter — Giros und zwei Lammkoteletts
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 40 Poseidon Teller
20.50
poseidon platter — Giros und zwei Stück Leber vom Rind
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 40A Helena Teller
21.00
helena platter — Giros, ein Suflaki und ein Suzuki
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 41 Zeus Teller
22.50
zeus platter — Giros, ein Stück Leber vom Rind, ein Lammkotelett und ein Suzuki
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 42 Nafsika Teller
21.50
nafsika platter — ein Suflaki, ein Lammkotelett, ein Suzuki und ein Stück Leber vom Rind
Schätzung≈ 880 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Nr. 44 Bauern Teller
20.50
farmer platter — Giros und zwei Schweinesteaks
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 45 Artemis Teller
20.50
artemis platter — Giros und ein Bifteki
Schätzung≈ 860 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 46 Dionisos Teller
20.50
Dionisos Plate — Giros, ein Schweinesteak und ein Suzuki
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 47 Apollo Teller
21.00
Apollo Plate — Giros, ein Suflaki und ein Schweinefilet
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 49 Hermes Teller
22.50
Hermes Plate — Giros, ein Schweinesteak und ein Lammkotelett
Schätzung≈ 940 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 50 Ouzo Teller
21.50
Ouzo Plate — Giros, ein Suflaki und ein Stück Leber vom Rind
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 51 Spezial Teller
23.50
Special Plate — Giros, ein Suzuki, ein Stück Leber vom Rind, ein Schweinesteak und ein Schweinefilet
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydrate
PFÄNNCHEN SPEZIALITÄTEN
Nr. 52 Tiganaki
21.50
Tiganaki Pork Fillet — drei Schweinefilets in Metaxasauce, serviert mit Brot und einem Salat
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Nr. 53 Zwei Rinderfilets
25.50
Beef Fillet Tiganaki — in Metaxasauce serviert mit Kroketten und einem Salat
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
Nr. 55A Leber vom Rind
20.50
Beef Liver Tiganaki — in Metaxasauce serviert, mit Brot und einem Salat
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Nr. 55B Giros Tiganaki
20.50
Gyros Tiganaki — in Metaxasauce, dazu Brot und Salat
Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Nr. 113 Hähnchenbrustfilet vom Grill
20.50
Grilled Chicken Breast — in Champignons-Cassissauce, mit Brot und einem Salat
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PLATTEN FÜR 2 UND 4 PERSONEN
Nr. 57 Rhodos Platte - für 2 Personen
44.00
Rhodos Platter — Giros, zwei Schweinesteaks, zwei Suzuki und zwei Suflaki
Schätzung≈ 2100 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44
Nr. 58 Koch Platte - für 2 Personen
46.00
Chef's Platter — Giros, zwei Steaks, zwei Schweinefilets und zwei Lammkoteletts
Schätzung≈ 2200 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44
Nr. 60 Athen Platte - für 4 Personen
92.00
Athen Platter — Giros, vier Suflaki, vier Lammkoteletts, vier Suzuki und vier Schweinesteaks
Schätzung≈ 4000 kcal70 g Kohlenhydrate
INTERNATIONALE GERICHTE
Nr. 67 Jägerschnitzel
20.50
Hunter's Schnitzel — Schweineschnitzel mit Champignonsauce, Pommes frites und einem Salat
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Nr. 67B Schnitzel vom Schwein
20.50
Pork Schnitzel — mit Zitrone, Pommes frites, Zaziki und einem Salat
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
Nr. 110 Hähnchenschnitzel
19.50
Chicken Schnitzel with Noodles — mit Bandnudeln in einer Champignonsauce, dazu ein Salat
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
ÜBERBACKENES NACH KRETA ART
Nr. 68 Überbackene Schweinesteaks
20.50
Overbaked Pork Steaks — mit Schnittkäse und Metaxasauce, serviert mit Kretanischen Kartoffeln und einem Salat
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nr. 70 Überbackene Suzuki
20.50
Overbaked Suzuki — mit Schnittkäse und Metaxasauce, dazu Kretanische Kartoffeln und ein Salat
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Nr. 73 Musaka
18.50
Moussaka — griechischer Auflauf mit Hackfleisch, Aubergine, Kartoffeln, Bechamelsauce und einem Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Nr. 107 Bandnudeln mit Champignons
13.50
Mushroom Pasta — mit Metaxasauce und Schnittkäse überbacken
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Nr. 108 Bandnudeln mit Spinat
13.50
Spinach Pasta — mit Feta und Metaxasauce überbacken
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
FISCH SPEZIALITÄTEN
Nr. 74 Kalamaris
19.50
Calamari — Tintenfisch in leichter Mehlpanade, mit Knoblauchsauce, Tomatenreis und Bauernsalat
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Nr. 75 Seezunge
20.50
Sole — mit Knoblauchsauce, Tomatenreis und Bauernsalat
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nr. 76 Bakalarakis
19.50
Bakalarakis (Hake) — Merlan mit Knoblauchsauce, Tomatenreis und Bauernsalat
Schätzung≈ 660 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nr. 77 Gegrillte Scampis
23.50
Grilled Scampi — mit Knoblauchsauce, Tomatenreis und Bauernsalat
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nr. 79 Fisch Teller
34.50
Fish Plate — mit Tomatenreis und Bauernsalat
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
KINDERTELLER
K1 Suflaki
9.50
Kids Souvlaki — Ein Suflakispieß mit Pommes und einem Salat
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
K2 Suzuki
9.00
Kids Suzuki — Ein Suzuki mit Pommes und einem Salat
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
K4 Schweineschnitzel
10.50
Kids Pork Schnitzel — Ein Schweineschnitzel mit Pommes und einem Salat vorweg
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate
K7 Giros
11.50
Kids Gyros — Kleine Portion Giros mit Pommes und einem Salat
Schätzung≈ 600 kcal48 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Nr. 80 Reis
4.00
Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Nr. 81 Pommes Frites
4.50
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Nr. 82 Kroketten
4.50
Croquettes
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nr. 85 Dicke Bohnen
7.00
Broad Beans
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Extra Brot
2.00
Bread
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
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Griechische Küche mit vegetischen Vorspeisen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Vorspeisen wie Zaziki, Dolmadakia und gebratene Auberginen. Vegetarische Hauptgerichte beschränken sich auf Bandnudeln mit Spinat oder Champignons.
16 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 85
82dia
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Gegrilltes Fleisch und griechische Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Grillfleisch und frische Salate. Die Grillgerichte sind im Allgemeinen sehr geeignet.
45 diabetesfreundlich · 85 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Herzog-Wilhelm-Straße 19, 38667 Bad Harzburg
- Zeiten
- Mo17:00–22:00Di17:00–22:00MigeschlossenDo17:00–22:00Fr17:00–22:00Sa17:00–22:00So12:00–14:00, 17:00–21:00Die Küche schließt täglich um 21 Uhr.
- Kontakt
- +3253224014
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kretabadharzburg.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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