Sokrates - Bad Nenndorf, Rodenberger Allee
Rodenberger Allee 31, 31542 Bad Nenndorf
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
WARME VORSPEISEN
Pita
5.00
Griechisches Fladenbrot mit Knoblauch auf dem Grill dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Peperonis
6.00
Grilled Peppers — gegrillt mit Knoblauchsoße dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Dolmadakia
9.00
hausgemachte Weinblätter gefüllt mit Hackfleisch und Reis
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Auberginen vom Grill
8.00
Grilled Eggplant — mit frischer Tomatensoße dazu Brot auf dem Grill geröstet Olivenöl und Knoblauch
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Kleine Vorspeisenplatte
12.90
Small Appetizer Platter — verschiedene Vorspeisen täglich frisch für Sie zubereitet
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Große Vorspeisenplatte (2.Pers.)
16.90
Large Appetizer Platter — verschiedene Vorspeisen täglich frisch für Sie zubereitet
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
KALTE VORSPEISEN
Tirosalata
7.50
Käsecreme aus Schafskäse dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Tarama
7.50
Creme aus rotem Kaviar dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate
Zaziki
5.40
Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch und Gurken dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate
Oliven und Peperonis
5.40
Olives and Peppers — dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate
SUPPE
Suppe des Tages
5.50
Soup of the Day — täglich frisch für Sie zubereitet fragen Sie die Bedienung
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BEILAGEN
Backofenkartoffel
5.00
Greek Baked Potato — auf griechische Art
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Folienkartoffel
6.00
Jacket Potato with Tzatziki — mit Zaziki
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kroketten
4.50
Croquettes
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Pommes Frites
4.00
French Fries
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Reis
3.50
Rice
Schätzung≈ 200 kcal40 g Kohlenhydrate
Bratkartoffeln
5.50
Fried Potatoes
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
SALATE
Thunfischsalat
10.50
Tuna Salad — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln, Ei und Thunfisch dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kleiner Bauernsalat
9.50
Small Greek Salad — Eisbergsalt, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln, Bohnen, Peperonis und Schafskäse dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Großer Bauernsalat
13.00
Large Greek Salad — Eisbergsalat, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln, Bohnen, Peperonis und Schafskäse dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gemischter Salat mit Hähnchen
9.50
Mixed Salad with Chicken — Eisbergsalat, Ei, Käsestreifen mit gegrillten Hähnchenbruststreifen mit Zwiebeln und Öl dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kleiner gemischter Salat
6.50
Small Mixed Salad — Eisbergsalat, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Oliven und Zwiebeln
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salat mit Rindfleisch
18.90
Mixed Salad with Beef — Feldsalat, Rucola, Kirschtomaten, geröstete Sonneblumenkerne, Wallnüsse, Balsamicodressing und Parmesan mit gegrillten Rindersteakstreifen dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
VEGETARISCHE GERICHTE
Auberginenvegetarian
13.50
Baked Eggplant with Feta — mit Schafskäse überbacken, dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Auberginen gefüllt mit Schafskäse und Reisvegetarian
10.00
Stuffed Eggplant
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Omelett gefüllt mit Schafskäse und Reisvegetarian
10.00
Omelette with Feta and Rice
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Omelett gefüllt mit Champignons und Reisvegetarian
10.00
Omelette with Mushrooms and Rice
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KÄSE
Schafskäsevegetarian
Feta Cheese
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Überbackener Schafskäsevegetarian
11.50
Baked Feta — mit Tomaten, Peperonis und Zwiebeln in pikanter Soße dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Saganakivegetarian
11.00
Schafskäse in Öl gebraten mit Tomatensalat dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
NUDELN
Spaghetti / Klitharaki
13.50
Pastitsio — mit Hackfleisch, Tomatensoße und Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
SCHWEIN VOM GRILL
Gyros
15.90
mit Zaziki, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und Metaxasoße, pikante, rote Soße
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Gyros mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken
17.50
Baked Gyros with Cheese — Reis, Pommes Frites und gemischtem Salat
Schätzung≈ 1250 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 42
Suflaki
16.50
Souvlaki — 2 Fleischspieße mit Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
Suflaki mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken
18.00
Baked Souvlaki with Cheese — Reis, Pommes Frites und gemischtem Salat
Schätzung≈ 1150 kcal82 g Kohlenhydrate
Suzuki
16.00
Soutzoukakia — 4 Mettbällchen auf griechische Art mit Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und Spiegelei, rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1150 kcal82 g Kohlenhydrate
Suzuki mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken
17.50
Baked Soutzoukakia with Cheese — Reis, Pommes Frites und gemischtem Salat
Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 40
Bifteki
18.90
Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse und Schafskäse überbacken, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat & rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Schweinefilet
20.90
Pork Fillet with Feta — gefüllt mit Schafskäse und Tomaten, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Schweinefilet mit Metaxasoße, Zaziki
19.90
Pork Fillet with Metaxa Sauce — Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1080 kcal82 g Kohlenhydrate
Schweinefilet mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken
20.00
Baked Pork Fillet with Cheese — Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Schweineschnitzel
15.50
Pork Schnitzel with Cream Sauce — in Creme fraiche Sahnesoße mit Champignons und Paprika, Pommes und gemischtem Salat
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Holsteiner Schnitzel
16.50
mit Spiegelei, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
GEMISCHTE TELLER VOM GRILL
Syrtaki-Teller
17.50
Syrtaki Platter — 1 Fleischspieß, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischtem Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Bauernteller
18.50
Farmer's Platter — 2 Fleischspieße, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Ouzo-Teller
18.50
Ouzo Platter — 1 Fleischspieß, 2 Suzuki, Gyros, Gyros mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1200 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 39
Grillplatte
19.90
Mixed Grill Platter — 1 Fleischspieß, Steak, Gyros, Rinderleber, Suzuki, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1150 kcal60 g Kohlenhydrate
Filet-Teller
19.50
Fillet Platter — Schweinefilet, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Bifteki-Teller
18.00
Bifteki Platter — kleine Biftekis mit Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1000 kcal85 g Kohlenhydrate
Suzuki-Teller
16.90
Suzuki Platter — 2 Suzuki mit Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Leber-Teller
16.90
Liver Platter — Rinderleber, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Metaxa-Teller
20.50
Metaxa Platter — 2 Schweinemedallions, 2 Suzuki, 1 Suflaki, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat & rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Grillteller
21.00
Grill Platter — Steak, Suflaki, Rinderleber, Suzuki, Gyros mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites, gemischtem Salat & rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1250 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 37
Ziegenhüterteller
23.80
Shepherd's Platter — 3 Lammkarree, 1 Bauernspieß, gegrillter Schafskäse und Paprika, Reis, Zaziki, dazu Brot auf dem Grill geröstet, gemischter Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Hannover 96 Platte
21.50
Hannover 96 Platter — Steak, Suflaki, Rinderleber, Gyros, Schweinefilet mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 1200 kcal88 g Kohlenhydrate
LAMM VOM GRILL
Lammkarrees (5 Stück)
24.90
Lamb Cutlets — Mit Rosmarinkartoffeln, Gemüse, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammfilet
26.50
Lamb Fillet — mit Kräuterbutter, Gemüse, Rosmarinkartoffeln, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Lammfilet mit Metaxasoße
24.90
Lamb Fillet with Metaxa Sauce — Gemüse, Rosmarinkartoffeln, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
RIND VOM GRILL
Argentinisches Rumpsteak (ca.220g)
26.50
Argentine Rump Steak — mit gerösteten Zwiebeln, Kräuterbutter, Folienkartoffel mit Zaziki, gemischtem Salat & rote, pikante Soße
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Argentinisches Rumpsteak (ca.220g) mit Pfefferrahmsoße
24.90
Argentine Rump Steak with Pepper Cream Sauce — Folienkartoffel mit Zaziki, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 880 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Argentinisches Rinderfilet (ca.220g)
28.90
Argentine Beef Fillet — mit gerösteten Zwiebeln, Kräuterbutter, Folienkartoffel mit Zaziki, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Argentinisches Rinderfilet (ca.220g) mit Metaxasoße
28.90
Argentine Beef Fillet with Metaxa Sauce — Folienkartoffel mit Zaziki, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Argentinisches Rinderfilet (ca.220g) mit Kräuterbutter
28.90
Argentine Beef Fillet with Herb Butter — Pommes Frites oder Reis und gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Rinderleber
16.50
Beef Liver — mit gerösteten Zwiebeln, Reis, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Rinderleber mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken
Beef Liver with Metaxa Sauce — Pommes Frites oder Reis, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
HUHN VOM GRILL
Hähnchenbrustfilet
19.50
Chicken Breast Fillet — mit holländischer Soße oder Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Pommes Frites oder Reis, gemischtem Salat und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet mit Pfefferrahmsoße
18.50
Chicken Breast Fillet with Pepper Cream Sauce — Pommes Frites oder Reis und gemischtem Salat
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate
PLATTEN FÜR 2 ODER 4
Sokrates-Platte
42.00
Socrates Platter — Zaziki und Bauernsalat dazu Brot auf dem Grill geröstet. Fleischspieß, Suzuki, Steak, Leber und Gyros pro Person je 1 Stück, dazu Reis und Pommes
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 38
Sokrates-Platte
78.00
Socrates Platter — Zaziki und Bauernsalat dazu Brot auf dem Grill geröstet. Fleischspieß, Suzuki, Steak, Leber und Gyros pro Person je 1 Stück, dazu Reis und Pommes
Schätzung≈ 2600 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 21
Tassoss-Platte
44.00
Tassos Platter — Zaziki und Bauernsalat dazu Brot auf dem Grill geröstet und rote, pikante Soße. Fleischspieß, Suzuki, Schweinefilet, Gyros und Lammkaree pro Person je 1 Stück, dazu Reis und Pommes
Schätzung≈ 1350 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 40
Tassoss-Platte
80.00
Tassos Platter — Zaziki und Bauernsalat dazu Brot auf dem Grill geröstet und rote, pikante Soße. Fleischspieß, Suzuki, Schweinefilet, Gyros und Lammkaree pro Person je 1 Stück, dazu Reis und Pommes
Schätzung≈ 2500 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 28
GEBACKENES LÄMMCHEN
Lammhaxe mit Spaghetti oder Kritheraki und gemischtem Salat
19.90
Lamb Shank with Pasta — und rote, pikante Soße
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Lammhaxe mit grünen Bohnen und gemischtem Salat
19.90
Lamb Shank with Green Beans
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammhaxe mit dicken Bohnen und gemischtem Salat
19.90
Lamb Shank with Broad Beans
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammhaxe mit Auberginen und gemischtem Salat
19.90
Lamb Shank with Eggplant
Schätzung≈ 660 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
FISCHGERICHTE
Kalamaris
18.90
Calamari — in der Pfanne gebraten mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scampis (5 Stück)
23.90
Scampi — mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Lachs vom Grillpescatarian
21.90
Grilled Salmon — mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachs mit Metaxasoße und Schnittkäse überbackenpescatarian
21.90
Salmon with Metaxa Sauce — frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln und gemischtem Salat
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Zanderfiletpescatarian
19.90
Zander Fillet — mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Oktopus vom Grillpescatarian
19.90
Grilled Octopus — mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
PFÄNNCHENGERICHTE
Schweinefilet-Pfännchen
20.50
Pork Fillet Pan — Geschnetzeltes Filet in Creme fraiche Sahnesoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischtem Salat
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
Gyros-Pfännchen
18.50
Gyros Pan — Gyros in Metaxasoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischtem Salat
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
Filet-Pfännchen
20.50
Pork Fillet Pan with Metaxa Sauce — Schweinefilet in Metaxasoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischtem Salat
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
Lammfilet-Pfännchen
25.90
Lamb Fillet Pan — Lammfilet in Creme de Cassis mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischtem Salat
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydrate
Suzuki-Pfännchen
18.00
Suzuki Pan — Suzuki in Metaxasoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischtem Salat
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Pfännchen
19.00
Chicken Pan — Hähnchenbrustfilet in Metaxasoße mit Paprika, Kroketten und gemischtem Salat
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Lachspfännchenpescatarian
21.90
Salmon Pan — Lachs in Creme fraiche Sahnesoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischtem Salat
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE
Kleines Gyros
12.50
Kids Gyros — mit Pommes und Ketchup, Salat
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kleines Suflaki
12.50
Kids Souvlaki — mit Pommes, Ketchup, Salat
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
2 kleine Suzuki
12.50
Kids Suzuki — mit Pommes, Ketchup, Salat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghettti oder Kritheraki
12.50
Kids Spaghetti — mit Hackfleisch und Tomatensoße
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kleines Schnitzel
12.50
Kids Schnitzel — mit Pommes, Ketchup, Salat
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gyros-Pita (kleiner Imbiss)
7.50
Kids Gyros Pita — Gyros im Brot mit gemischtem Salat
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Suflaki-Pita (kleiner Imbiss)
7.50
Kids Souvlaki Pita — Suflaki im Brot mit gemischtem Salat
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
DESSERTS
Tageskuchen
4.50
Cake of the Day
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Griechischer Bechervegetarian
4.50
Greek Yogurt Cup — Original griechischer Joghurt mit Honig, Wallnüssen und Rosinen
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Warme Vorspeisen
Kleine Vorspeisenplatte
13.90
Small Appetizer Platter — verschiedene Vorspeisen, täglich frisch für Sie zubereitet
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Große Vorspeisenplatte
17.90
Large Appetizer Platter — verschiedene Vorspeisen, täglich frisch für Sie zubereitet
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Kalte Vorspeisen
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch und Gurken dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oliven und Peperonisvegetarian
5.90
Olives and Peperoni with Grilled Bread — dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Suppe
Suppe des Tages
6.50
Soup of the Day — täglich frisch für Sie zubereitet, fragen Sie die Bedienung
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vegetarische Gerichte
Auberginenvegetarian
10.50
Baked Eggplant with Feta — mit Schafskäse überbacken dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salate
Thunfischsalatpescatarian
13.50
Tuna Salad — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln, Ei und Thunfisch dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gemischter Salat mit Hähnchen
13.50
Mixed Salad with Chicken — Eisbergsalat, Ei, Käsestreifen mit gegrillten Hähnchenbruststreifen dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Käse
Schafskäsevegetarian
9.50
Feta Cheese with Onions — mit Zwiebeln und Öl dazu Brot auf dem Grill geröstet
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schwein vom Grill
Gyros
16.90
Gyros Plate — mit Zaziki, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Gyros
18.50
Gyros with Metaxa Sauce and Cheese — mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites und gemischter Salat
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 43
Suflaki
17.50
Souvlaki Plate — 2 Fleischspieße mit Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Suflaki
19.00
Souvlaki with Metaxa Sauce and Cheese — 2 Fleischspieße mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites und gemischter Salat
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Suzuki
17.00
Greek Meatballs (Suzuki) — 4 Mettbällchen auf griechische Art mit Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate
Suzuki
18.50
Greek Meatballs with Metaxa Sauce and Cheese — 4 Mettbällchen mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites und gemischter Salat
Schätzung≈ 1080 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 44
Bifteki
19.90
Bifteki with Feta — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Schweinefilet
21.90
Pork Fillet with Feta and Tomatoes — gefüllt mit Schafskäse und Tomaten, Metaxasoße, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Schweinefilet
21.00
Pork Fillet with Metaxa Sauce and Cheese — mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1020 kcal82 g Kohlenhydrate
Schweineschnitzel
16.50
Pork Schnitzel with Mushroom Cream Sauce — in Crème fraîche Sahnesoße mit Champignons und Paprika, Pommes Frites und gemischter Salat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Holsteiner Schnitzel
17.50
Spiegelei, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Gemischte Teller vom Grill
Syrtaki-Teller
18.50
Syrtaki Mixed Grill Plate — 1 Fleischspieß, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Bauernteller
19.50
Farmer's Mixed Grill Plate — 2 Fleischspieße, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1100 kcal88 g Kohlenhydrate
Ouzo-Teller
19.50
Ouzo Mixed Grill Plate — 1 Fleischspieß, 2 Suzuki, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Grillplatte
20.90
Grand Grill Platter — 1 Fleischspieß, Steak, Gyros, Rinderleber, Suzuki, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1350 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41
Filet-Teller
20.50
Fillet Mixed Grill Plate — Schweinefilet, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Bifteki -Teller
19.00
Bifteki Mixed Grill Plate — kleine Biftekis mit Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Suzuki-Teller
17.90
Suzuki Mixed Grill Plate — 2 Suzuki mit Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate
Leber-Teller
17.90
Liver Mixed Grill Plate — Rinderleber, Gyros, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Metaxa-Teller
21.50
Metaxa Mixed Grill Plate — 2 Schweinemedallions, 2 Suzuki, 1 Souvlaki, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1250 kcal85 g Kohlenhydrate
Grillteller
22.00
Ultimate Grill Platter — Steak, Suflaki, Rinderleber, Suzuki, Gyros mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1400 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 39
Ziegenhüterteller
24.80
Shepherd's Platter — 3 Lammkarree, 1 Bauernspieß, gegrillter Schafskäse und Paprika, Reis, Zaziki dazu Brot auf dem Grill geröstet, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate
Hannover 96 Platte
22.50
Hannover 96 Platter — Steak, Suflaki, Rinderleber, Gyros, Schweinefilet mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, Reis, Pommes Frites, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 1400 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 39
Lamm vom Grill
Lammkarrees (5 Stück)
25.90
Lamb Chops — mit Rosmarinkartoffeln, Gemüse, gemischter Salat und rote, scharfe Soße
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammfilet
25.90
Lamb Fillet — mit Kräuterbutter, Gemüse, Rosmarinkartoffeln, gemischtem Salat und roter, scharfer Soße
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Huhn vom Grill
Hähnchenbrustfilet
20.50
Chicken Breast Fillet with Cheese — mit hölländischer Soße und Schnittkäse überbacken, Pommes Frites oder Reis, gemischtem Salat und roter, scharfer Soße
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate
Rind vom Grill
Argentinisches Rumpsteak (ca. 220g)
27.50
Argentinian Rump Steak — mit gerösteten Zwiebeln, Kräuterbutter, Folienkartoffel mit Zaziki, gemischtem Salat und roter, scharfer Soße
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Argentinisches Rinderfilet (ca. 220g)
29.90
Argentinian Beef Fillet — mit gerösteten Zwiebeln, Kräuterbutter, Folienkartoffel mit Zaziki, gemischtem Salat und roter, scharfer Soße
Schätzung≈ 800 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderleber
17.50
Beef Liver — mit gerösteten Zwiebeln, Reis, gemischtem Salat und roter, scharfer Soße
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fischgerichte
Kalamarispescatarian
19.90
Calamari — in der Pfanne gebraten mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scampis (5 Stk.)pescatarian
24.90
Scampi — mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachs vom Grillpescatarian
22.90
Grilled Salmon — mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachspescatarian
22.90
Salmon with Metaxa Sauce and Cheese — mit Metaxasoße und Schnittkäse überbacken, frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln und gemischtem Salat
Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Lachspfännchenpescatarian
22.90
Salmon Pan with Cream Sauce — Lachs mit Crème fraîche Sahnesoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischter Salat
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Zanderfiletpescatarian
20.90
Zander Fillet — mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Oktopus vom Grillpescatarian
20.90
Grilled Octopus — mit frischem Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Zaziki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Platten für 2 oder 4
Sokrates-Platte für 2 Personen
44.00
Socrates Platter for 2 — Zaziki und Bauernsalat, dazu Brot auf dem Grill geröstet und rote, scharfe Soße Hauptgericht: Fleischspieß, Suzuki, Steak, Leber und Gyros (pro Person je 1 Stück), dazu Reis und Pommes, incl. 0,5 l Wein nach Wahl
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Sokrates-Platte für 4 Personen
80.00
Socrates Platter for 4 — Zaziki und Bauernsalat, dazu Brot auf dem Grill geröstet Hauptgericht: Fleischspieß, Suzuki, Steak, Leber und Gyros (pro Person je 1 Stück), dazu Reis und Pommes, incl. 1,0 l Wein nach Wahl
Schätzung≈ 1350 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 40
Tassoss-Platte für 2 Personen
46.00
Tassos Platter for 2 — Zaziki und Bauernsalat, dazu Brot auf dem Grill geröstet und rote, scharfe Soße Hauptgericht: Fleischspieß, Suzuki, Schweinefilet, Gyros und Lammkarree (pro Person je 1 Stück), dazu Reis und Pommes, incl. 0,5 l Wein nach Wahl
Schätzung≈ 1150 kcal60 g Kohlenhydrate
Tassoss-Platte für 4 Personen
82.00
Tassos Platter for 4 — Zaziki und Bauernsalat, dazu Brot auf dem Grill geröstet und rote, scharfe Soße Hauptgericht: Fleischspieß, Suzuki, Schweinefilet, Gyros und Lammkarree (pro Person je 1 Stück), dazu Reis und Pommes, incl. 1,0 l Wein nach Wahl
Schätzung≈ 1400 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 38
Pfännchengerichte
Schweinefilet-Pfännchen
21.50
Pork Fillet Pan — Geschnetzeltes Filet in Crème fraîche Sahnesoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischter Salat
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
Gyros-Pfännchen
19.50
Gyros Pan — Gyros in Metaxasoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischter Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Filet-Pfännchen
21.50
Fillet Pan with Metaxa Sauce — Schweinefilet in Metaxasoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischter Salat
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
Lammfilet-Pfännchen
26.90
Lamb fillet pan dish — Lammfilet in Creme de Cassis mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischter Salat
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrate
Suzuki-Pfännchen
19.00
Sea bass pan dish — Suzuki in Metaxasoße mit Champignons und Paprika, Kroketten und gemischter Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Pfännchen
20.00
Chicken pan dish — Hähnchenbrustfilet in Metaxasoße mit Paprika, Kroketten und gemischter Salat
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gebackenes Lämmchen
Lammhaxe
20.90
Roasted lamb shank — mit Spaghetti oder Kritheraki und gemischtem Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Für unsere kleinen Gäste
Kleine Souvlaki
12.50
Small souvlaki — mit Pommes und Ketchup, Salat
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Spaghetti oder Kritheraki
12.50
Spaghetti or Kritheraki with minced meat — mit Hackfleisch und Tomatensoße
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Desserts
Tageskuchen
5.50
Cake of the day
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Griechischer Bechervegetarian
5.50
Greek yogurt cup — Original griechischer Joghurt mit Honig, Walnüssen und Rosinen
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Stimmt diese Karte noch?
45veggie
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Griechische Gerichte mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine eigene vegetarische Auswahl mit Gerichten wie Auberginen mit Schafskäse und Omelett mit Champignons. Als Vorspeisen gibt es Zaziki und gegrillte Peperonis.
14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 158
66dia
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Griechische Grillgerichte und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen wie Steak und Fisch. Die meisten Grillteller enthalten eine Kombination aus Reis und Pommes Frites.
44 diabetesfreundlich · 158 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rodenberger Allee 31, 31542 Bad Nenndorf
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +057239585207 info@restaurantsokrates.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsokrates.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %
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