Elliniko - Bad Oeynhausen, Dehmer Str
Dehmer Str. 76, 32549 Bad Oeynhausen
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 22. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 22. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Orektika / Vorspeisen
Tzaziki
6.50
Tzatziki — Griechischer Sahnejoghurt mit Knoblauch, Gurken und Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kafteri
7.50
pikante Schafskäsemousse mit gegrillter Paprika
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginensalat
7.50
Eggplant Salad — gegrillte Auberginenfilet mit Tomatenwürfeln und Schafskäse und Basilikumöl
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Taramas
7.50
Taramasalata — Kaviarmousse aus Kabeljaurogen (weiß) mit Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pikilia
17.50
Pikilia Platter — Variation aus warmen und kalten Vorspeisen
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gebratene Auberginen und Zuchinischeiben
8.50
Fried Eggplant and Zucchini — mit würziger Tomatensauce und Tzaziki
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Feta „Fourno“
10.00
Feta Fourno — cremiger Schafskäse im Ofen gebacken und mit Tomatenscheiben, Zwiebeln, Olivenöl und Oliven
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Feta Tiri
7.00
original Schafskäse mit Olivenöl und Oregano
Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter Oktopus
18.50
Grilled Octopus — auf frischem Rucola mit einer leichten Vinaigrette
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillte Peperoni
8.50
Grilled Peppers — in einer hauseigenen Knoblauchsauce mit Tzaziki-Dip
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Skordopsomo
5.00
Knoblauchbrot kretanischer Art mit hausgemachter Knoblauchbutter
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Kretanische Bauern-Bruschetta
8.50
Cretan Bruschetta — gegrilltes Bauernbrot der Region mit Tomatenwürfeln, Oliven und Schafskäse
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse auf Birnen-Carpaccio
12.50
Goat Cheese on Pear Carpaccio — mit Honig-Walnuss-Balsamico-Pistazien-Creme
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrate
Saganaki
9.50
panierter Schafskäse
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oliventrilogie
6.50
Olive Trilogy — bestehend aus erlesenen Thassos-, Chalkidiki- und Kalamata-Oliven
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garides Skordates
15.00
Scampi mit Olivenöl und Knoblauch und Cocktail-Tomaten
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salate - frisch und knackig
Griechischer Salat
14.00
Greek Salad — mit Schafskäse, Tomaten, Gurken, Oliven, Paprika und Vinaigrette
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachssalat
17.00
Salmon Salad — mit gegrilltem Lachsfilet
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Greek Salat
17.00
Gyros Salad — mit unserem hausgemachten Gyros mit Schafskäse
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fitness Salat
16.50
Fitness Salad — mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pasta & Risotto Variationen
Meeresfrüchterisotto
20.00
Seafood Risotto — mit Kalamari, Garnelen und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Risotto Agrio
21.00
mit Rindersteak-Streifen und Waldpilzen
Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrate
Pasta Scampi
19.00
mit Scampi in Tomaten-Basilikum-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta mit Hähnchen
18.00
Pasta with Chicken — mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten und Spinat in sahniger Knoblauch-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate
Pasta mit Lachs
19.00
Pasta with Salmon — mit Lachsfilet, Zucchini, Dill insahniger Tomaten-Basilikum-Sauce
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pasta Elliniko (vegetarisch, auch vegan möglich)vegetarian
17.00
Pasta Elliniko — mit Schafskäse in sahniger Tomaten-Basilikum-Sauce
Schätzung≈ 710 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gemüse Risotto (vegetarisch, auch vegan möglich)vegan, vegetarian
18.50
Vegetable Risotto — mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Risotto Gemista (vegetarisch, auch vegan möglich)vegetarian
19.50
Risotto Gemista — mit Saganaki, Paprika, Schafskäse, Tomaten und Basilikum
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Kulinarische Klassiker & Grillplatten
Filetteller
23.50
Pork Fillet Plate — Schweinefilet mit hausgemachter Kräuterbutter und Grillsauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kotopoulo
20.50
Hähnchenbrustfilet mit hausgemachter Kräuterbutter und Grillsauce
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bifteki
22.50
Gefüllt mit Schafskäse und Metaxa-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Suzuki
19.50
drei fein gewürzte Hackmettröllchen ,mit Metaxa-Sauce
Schätzung≈ 640 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalbsleber
21.50
Calf Liver — mit gebratenen Zwiebeln und hausgemachter Kräuterbutter
Schätzung≈ 590 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyros-Teller
19.50
Gyros Plate — Gyros vom Spieß mit Tzaziki
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Suflaki-Teller
21.50
Souvlaki Plate — mageres Fleisch am Spieß mit Tzaziki
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Panos-Teller
21.50
Panos Plate — Gyros und Suflaki
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Aki-Teller
23.00
Aki Plate — Gyros, Suflaki und Suzuki
Schätzung≈ 950 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Xeno-Teller
23.00
Xeno Plate — Gyros, Hähnchenbrustfilet und Suzuki
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Georgios-Teller
23.00
Georgios Plate — Gyros, Suflaki und Kalbsleber
Schätzung≈ 910 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Chef-Grillteller
27.00
Chef's Grill Platter — eine verführerische Zusammenstellung feiner Grillspezialitäten
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Elli-Teller
27.00
Elli Plate — Gyros und Lammcarré
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Überbackene Gerichte
Gyros überbacken
22.00
Baked Gyros — mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken
Schätzung≈ 780 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Suzuki überbacken
22.00
Baked Suzuki — mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrust überbacken
22.00
Baked Chicken Breast — mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Suflaki überbacken
23.50
Baked Souvlaki — mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken
Schätzung≈ 760 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lamm
Duett vom Lamm
30.50
Lamb Duet — Lammcarré und Lammfilets vom Grill mit mediterranem Gemüse und hausgemachten Knoblauchkartoffeln mit Tzaziki-Dip
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zartes Lammfilet
30.50
Lamb Fillet — in Oliven-Knoblauchbutter gebraten mit Pinienkernen, Rucola und Parmesan, dazu mediterranes Gemüse und hausgemachte Knoblauchkartoffeln mit Tzaziki-Dip
Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Lammcarré
30.50
Lamb Rack — vom Grill mit mediterranem Gemüse und hausgemachten Knoblauchkartoffeln mit Tzaziki-Dip
Schätzung≈ 800 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Aus dem Meer
Zanderfilet
24.50
Zander Fillet — auf mediterranem Gemüsebett und Knoblauchbrot
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gegrilltes Lachsfilet
25.50
Grilled Salmon Fillet — auf mediterranem Gemüsebett und Knoblauchbrot
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gegrillte Wildfang Gambas
33.00
Grilled Prawns — auf mediterranem Gemüsebett und Knoblauchbrot
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Baby-Kalamari
23.50
Baby Squid — gegrillt oder gebraten auf mediterranem Gemüsebett und Knoblauchbrot
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fischteller
31.50
Fish Platter — Kalamari, Lachsfilet, Zanderfilet und Wildfang Gambas auf mediterranem Gemüsebett und Knoblauchbrot
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pfannenspezialitäten
Gyros me Lachanikavegetarian
22.50
Vegetable Gyros — in Knoblauch-Sahnesauce mit Gemüse, dazu Kretanische Kartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gyros-Pfanne
22.50
Gyros Pan — in Metaxa-Sauce mit Gemüse, dazu Kretanische Kartoffeln
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schweinefilet-Pfanne
24.50
Pork Fillet Pan — in Metaxa-Sauce mit Gemüse, dazu Kretanische Kartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Elliniko-Pfanne
24.00
Elliniko Pan — Suzuki, Hähnchenbrustfilet und Schweinefilet mit Gemüse, dazu Kretanische Kartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kalbsleber-Pfanne
24.50
Veal Liver Pan — mit Traubensaft und frischen Trauben, dazu Kretanische Kartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchenbrustfilet-Pfanne
24.50
Chicken Breast Pan — in Metaxa-Sauce mit Gemüse, dazu Kretanische Kartoffeln
Schätzung≈ 660 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schnitzelgerichte
Schnitzel à la Creme
18.50
Schnitzel with Cream Sauce — mit Champignonrahmsauce und Pommes
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Schnitzel überbacken
20.50
Overbaked Schnitzel — mit Metaxa-Sauce und Pommes
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Filet-Steaks
Riepen-Teller
24.50
Pork Medallions — Schweinemedaillons mit Champignonrahmsauce und Pommes
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Rumpsteak (250g)
29.50
Rump Steak — mit hausgemachter Kräuterbutter
Schätzung≈ 650 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rumpsteak (250g)
30.50
Rump Steak with Mushrooms — mit gebratenen Champignons, Zwiebeln und hausgemachter Kräuterbutter
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rumpsteak Miss (180g)
24.50
Rump Steak Miss — mit hausgemachter Kräuterbutter
Schätzung≈ 550 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Für unsere kleinen Gäste
Micky Maus
9.00
Kids Gyros — Gyros, Pommes und Tzaziki
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Schneewittchen
9.00
Kids Souvlaki — Suflaki, Pommes und Tzaziki
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate
Donald Duckvegetarian
9.00
Kids Pasta — Nudeln in Tomatensauce
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate
Pinocchio
9.00
Kids Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet, Pommes und Tzaziki
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Beilagen
Pommes Fritesvegetarian
4.00
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Reisvegan
4.00
Rice
Schätzung≈ 200 kcal40 g Kohlenhydrate
Kroketten
4.50
Croquettes
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Kretanische Kartoffelnvegetarian
5.50
Cretan Potatoes
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Knoblauchkartoffelnvegetarian
4.50
Garlic Potatoes
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate
Dessert
Vanilleeis mit Himbeerenvegetarian
7.50
Vanilla Ice Cream with Raspberries
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Vanilleeis mit Schokoladensaucevegetarian
7.50
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian
7.50
Yogurt with Honey and Nuts
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokosoufflé mit Vanilleeisvegetarian
8.50
Chocolate Soufflé
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
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54veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Griechische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Gerichte wie Gemüse Risotto und Pasta Elliniko. Als Vorspeisen stehen Tzaziki und Kafteri zur Auswahl. Die Karte bietet viele Fleischgerichte für gemischte Gruppen.
13 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 78
76dia
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Griechische Grillgerichte und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Grillteller und Salate an. Die Auswahl an kohlenhydratarmen Vorspeisen ist groß.
38 diabetesfreundlich · 78 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Dehmer Str. 76, 32549 Bad Oeynhausen
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +4957312546266
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-elliniko.de/
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