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Sole Mia Bad Rothenfelde

Frankfurter Str. 16, 49214 Bad Rothenfelde

Öffnungszeiten noch unbekannt

Italian
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Bruschetta
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Ziegenkäsevegetarian
Goat Cheese
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Antipasti Sole Mia für Zwei
Antipasti Platter for Two
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
Bufala Capresevegetarian
Buffalo Mozzarella Caprese
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio di Manzo
Beef Carpaccio
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schinken Melone
Ham and Melon
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vitello Tonnato
Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gamberi Sole Mia
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SUPPEN
Minestrone
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Zupa di Pomodoro
Tomato Soup
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SALATE
Insalata Tono
Tuna Salad
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Insalata Cesare
Caesar Salad
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Insalata Argentina
Argentine Salad
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pizza
Pizza Margheritavegetarian
Mit Tomatensauce und Mozzarela
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pizza Salami
Mit Tomatensauce ,Mozzarela, Salami
Schätzung≈ 980 kcal110 g Kohlenhydrate
Pizza Diavola
Mit Tomatensauce,Mozzarela.Scharfe Salami,Zwiebeln und Peperoni
Schätzung≈ 1020 kcal115 g Kohlenhydrate
Pizza Prosciutto Funghi
Mit Tomatensauce,Mozzarela Kochschincken und Champignion
Schätzung≈ 920 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pizza Vegetalevegetarian
MitTomatensauce,Mozzarela,Zuchini,Zwiebeln,Aubergini,Artischocken
Schätzung≈ 880 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pizza Buenos Aires
Mit Tomatensauce,Mozzarela Rinderstreifen,Parmesan ,Cherry Tomaten
Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza Norvegese
MitTomatensauce,Mozzarela,Salmone,Rucola, Cherry Tomaten,Creme Frisch
Schätzung≈ 980 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Hawaii
Mit Tomatensauce und Mozzarela,Kochschinken und Anannas
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
Pizza Quatro Stagioni
Pizza Quattro Stagioni — Mit Tomatensauce ,Mozzarela, Salami,Champignos,Artischocken,Oliven
Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pizza Tonno
Mit Tomatensauce,Mozzarela Thunfisch und Zwiebeln
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Pizza Parma
Mit Parmaschinken,Rucola und Gana Padano
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pizza Chefvegetarian
Mit Tomatensauce,Mozzarela Spinat ,Gorgonzola Sauce
Schätzung≈ 860 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Calzone
Teigtaschen Mozzarela Salami,Kochschinken,Champignos
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Pasta
Spaghetti alla Bolognese
Spaghetti Bolognese — Mit einer Tomaten Hackfleischsauce
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti Aglio Peperoncinivegetarian
Spaghetti Aglio e Olio — Mit einer Knoblauch-Peproncini Olivenölsauce
Schätzung≈ 610 kcal82 g Kohlenhydrate
Linguini Frutti di Mare
Linguine Frutti di Mare — Mit Meeresfrüchten und Knoblauch in Tomatensauce
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine ai Gamberi
Mit Garnelen,zucchini und Knoblauch in Tomatensauce
Schätzung≈ 650 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tagliolini Nero di Sepia
Mit Garnelen ,Flusskrebse in Cherry Tomatensauce
Schätzung≈ 670 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Penne Sole Mia
Mit Hänchenstreifen,Champingion in Sahnesauce
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Penne Pana Prosciuto
Penne Pana Prosciutto — Mit Schincken sahnesauce
Schätzung≈ 840 kcal78 g Kohlenhydrate
Taghliatelle Pesto al Basilikumvegetarian
Tagliatelle Pesto — Mit frsiche Basilikum Pesto in einer Käse Crème,Pinien Kerne und Grana Padano
Schätzung≈ 890 kcal72 g Kohlenhydrate
Taghliatelle Chef
Tagliatelle Chef — Rinderfiletstreifen,zwiebeln,rosmarine,zuckerschoten in einer Tometensahensauce
Schätzung≈ 810 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Taghliatelle al Salmone
Tagliatelle al Salmone — Mit Salmone Hummerbuttersauce & Spinat
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fleisch
Rumpsteak 220gr
Rump Steak — Rumpsteak von grill mit RosmarinKartoffel,Rotweinsauce,Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rib-eye Steak 250gr
Rib-eye Steak — Entrecote von grill mit Rosmarinkartoffeln,Rotweinsauce,Salat
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Lammkrone 300gr
Rack of Lamb — Lamkrone von grill mit Mediteranes Gemüse,Rotweinsauce
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Scalopine ai Funghi
Scaloppine ai Funghi — Kalbsmedalions von grill mit Taghliatelle Chamignionrahmesauce
Schätzung≈ 840 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Entenleber
Duck Liver — Entenleber ,Zwiebeln,Balsamico crème,Rucola,Parmesan,Süßkarttofel-Pommes.
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fisch
Lachsfilet
Salmon Fillet — Nordische Frische Salmone von grill mit Mediteranen Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Zanderfilet
Zander Fillet — Gebraten Zanderfile in eine ZitroneButtersauce mit Spinat ,Kartoffelpüre
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Surf und Turf Bomba
Surf and Turf Bomba — 2 Riesen Gambas von Grill ,Rumpsteak von grill geschnitet im Rucola bett und Parmesan mit Mediteranen Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

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54veggie
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Italienische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Pizza Vegetale, Spaghetti Aglio Peperoncini und Tagliatelle Pesto al Basilikum wählen. Es gibt auch vegetarische Vorspeisen wie Bufala Caprese und Ziegenkäse.

7 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 44

78dia
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Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die Fleisch- und Fischgerichte eignen sich für kohlenhydratbewusste Ernährung.

17 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
Frankfurter Str. 16, 49214 Bad Rothenfelde
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4954243961836
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemiabadrothenfelde.de/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 80 %

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