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Odysseus by Nikos

Hermannstraße 1, 32105 Bad Salzuflen

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Oliven und milde Peperonisvegan, vegetarian
7.00
Olives and mild peppers
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tirokafterivegetarian
7.50
Scharfe Käsecreme mit griechischem Joghurt, Feta, Olivenöl und roten Chilis
Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatzikivegetarian
6.50
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gigantesvegan, vegetarian
9.50
Dicke Bohnen in Tomatensauce, aus dem Backofen serviert
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Saganakivegetarian
11.80
Goldbraun gebackener, panierter Fetakäse, dazu Brot und Tzatziki
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Jiaourtopanzarovegetarian
9.50
Rote-Bete-Salat mit Joghurt, Knoblauch und Walnüssen
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Spanakopitakiavegetarian
9.80
Blätterteigtaschen gefüllt mit Fetakäse und Spinat, dazu Tzatziki
Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrate
Tiropitakiavegetarian
9.80
Blätterteigtaschen gefüllt mit Fetakäse, dazu Tzatziki
Schätzung≈ 430 kcal26 g Kohlenhydrate
Dakos – Kretas berümtester Snackvegetarian
9.80
Dakos — Geröstetes Vollkornbrot mit Tomaten, Oliven und Fetakäse
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Skordopsomovegetarian
4.00
Knoblauchbrot mit Kräuterbutter und Olivenöl
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate
Peperoni aus der Pfannevegetarian
10.50
Pan-fried peppers with feta — mit griechischem Schafskäse und Tomaten
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Peperonisvegetarian
9.50
Grilled peppers — mit Knoblauch-Olivenöldressing und Tzatziki
Schätzung≈ 210 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Filakismenivegetarian
11.80
Griechischer Schafskäse mit griechischem Honig und Sesam im Teigmantel
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 38
Feta Psitivegetarian
11.80
Gebackener Fetakäse mit Tomate und Paprika
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Melinzanavegetarian
11.80
Aubergine mit Fetakäse überbacken
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Favavegan, vegetarian
8.50
Cremiges Püree aus gelben Linsen mit karamellisierten Zwiebeln und Kapern, dazu Brot
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Oktapodi Psitópescatarian
22.50
Gegrillter Oktopus mit Ölivenöl und Zitrone oder Essig, dazu Fava
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Gigantes Stofurnovegetarian
11.80
Dicke weiße Bohnen im Tomatensauce, mit Fetkäse überbacken
Schätzung≈ 380 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Salate
Choriatikivegetarian
14.50
Griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Peperoni, Fetakäse und Oliven in Essig und Öl
Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salat des Hausesvegetarian
7.50
House Salad — Grüner Salat mit hausgemachtem Dressing, Krautsalat, Tzatziki, Tomaten und Gurken
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Halloumi Salátavegetarian
13.00
Halloumi Salad — Blattsalat mit gebratenem Halloumikäse (halbfester Kuhmilchäse aus Zypern), Kirschtomaten, Peperoni und Oliven in Vinaigrette
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Koto Saláta
15.50
Gebratene Hähnchenbruststreifen auf gemischtem Salat mit Kirschtomaten und Vinaigrette
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chtapodi Salátapescatarian
17.50
Oktopus mit gemischtem Salat und Kirschtomaten in Zitronen-Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tóno Salátapescatarian
12.50
Eisberg- und Blattsalat mit Zwiebeln, Kirschtomaten und Thunfisch, mit Vinaigrette
Schätzung≈ 340 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Suppen
Griechische Gemüsesuppevegetarian
7.50
Greek Vegetable Soup — dazu Brot
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Griechische Tomatensuppevegetarian
7.50
Greek Tomato Soup — dazu Brot
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fleischgerichte mit Gyros
Gyros
16.50
dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyros überbacken
20.50
Gyros Gratin — mit Butterkäse und Metaxasauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 950 kcal68 g Kohlenhydrate
Gyros und Suflaki
18.50
Gyros and Souvlaki — mit Champignon-Rahmsauce, dazu Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Gyros und Suzuki
18.00
Gyros and Souvla — mit Champignon-Rahmsauce, dazu Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 910 kcal62 g Kohlenhydrate
Vier-Jahreszeiten-Teller
18.50
Four Seasons Plate — Gyros, 1 Schweinesteak, 1 Suzuki, mit Metaxa-Sauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Griechische Platte
23.50
Greek Platter — Gyros, 2 Suzuki, 1 Suflaki, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
Fleischgerichte vom Grill
Suzuki
18.00
Schweinehackfleisch mit Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 760 kcal58 g Kohlenhydrate
Gegrillte Rinderleber
17.50
Grilled Beef Liver — mit Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate
Suflaki
19.50
Souvlaki — 2 Fleischspieß e vom Schwein mit Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate
Orient-Spieß
23.50
Oriental Skewer — Schweinesteaks mit Fetakäse und Tomate gefüllt, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 810 kcal58 g Kohlenhydrate
Grill-Teller
26.00
Grill Plate — 1 Suflaki, 2 Suzuki, 1 Schweinesteak, 1 Lammkotelett, Champignon-Rahmsauce, dazu Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 1050 kcal60 g Kohlenhydrate
Schweinesteaks
19.50
Pork Steaks — mit mediterraner Gemüsesauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 740 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinemedaillons
23.50
Pork Medallions with Feta — mit Fetakäse überbacken, mit Metaxa-Sauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 860 kcal58 g Kohlenhydrate
Schweinemedaillons
21.50
Pork Medallions with Mushroom Sauce — mit Kräuterbutter und Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 830 kcal58 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet vom Kikok-Maishähnchen
18.00
Chicken Breast — mit Champignon-Rahmsauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bifteki
21.50
Schweinehackfleisch, gefüllt mit Feta, Paprika und Tomate, mit Champignon-Rahmsauce, dazu Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Lammgerichte
Lammkoteletts
27.50
Lamb Chops — dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lammfilet
29.50
Lamb Fillet — mit Rosmarin und Knoblauch, dazu Baby-Rosmarinkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Aus dem Backofen
Stifado
23.50
Gebackene Lammkeule mit Zwiebeln, dazu Salat
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebackene Lammkeule nach griechischer Art
23.50
Greek Baked Lamb Leg — mit Auberginen in Sauce, mit Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Gebackene Lammkeule
23.50
Baked Lamb Leg with Beans — mit dicken weißen Bohnen, dazu Salat
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Moussaka
21.50
Rinder-/Schweinehack mit Auberginen und Kartoffeln, mit Béchamelauce überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pfannengerichte
Gyros-Pfanne
21.50
Gyros Pan — verfeinert mit Rotwein, Champignons, Zwiebeln und Paprika, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate
Schweinemedaillons in Rotwein-Sauce
23.50
Pork Medallions in Red Wine Sauce — mit Champignons, Zwiebeln und Paprika, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 740 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinemedaillons in Metaxa-Sauce
23.50
Pork Medallions in Metaxa Sauce — dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 760 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lammfilets in Rotwein-Sauce
29.50
Lamb Fillets in Red Wine Sauce — mit Champignons, Zwiebeln und Paprika, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Fischgerichte
Mehlierte Kalamares
24.50
Fried Calamari — mit Kopf, in Öl angebraten, mit Cocktailsauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gebratene Scampi
28.50
Fried Scampi — mit Cocktailsauce, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Gebratenes Lachsfilet
27.50
Fried Salmon Fillet — in Zitronenbutter, dazu Gemüs, Salat und Reis
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dorade
27.50
Sea Bream in Lemon Butter — filetiert, in Zitronenbutter, dazu Gemüs, Salat und Reis
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Für unsere kleinen Gäste (nur für Kinder)
Gyros
10.50
dazu Pommes Frites
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
2 kleine Steaks
10.50
Steaks for Kids — mit Sauce, dazu Pommes Frites
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate
1 Suflaki
10.50
Souvlaki — mit Sauce, dazu Pommes Frites
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
3 Suzuki
10.50
Suzuki — mit Sauce, dazu Pommes Frites
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Nuggets
10.50
Chicken Nuggets — mit Pommes Frites
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Beilagen
Pommes Fritesvegan, vegetarian
4.50
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Reisvegan, vegetarian
3.50
Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Kartoffelgratin nach griechischer Artvegetarian
5.00
Greek Potato Gratin
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sauce
4.50
Champignon-Rahmsauce oder Metaxa-Sauce
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Brotvegan, vegetarian
1.50
Bread
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Ketchup / Mayonnaise
0.70
Ketchup and Mayonnaise
Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Baby-Rosmarinkartoffelnvegan, vegetarian
4.50
Rosemary Baby Potatoes
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Vanille-Eisvegetarian
7.00
Vanilla Ice Cream with Raspberries — mit heißen Himbeeren
Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydrate
Vanille-Eisvegetarian
6.50
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce — mit Schokoladensoße
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Gemischtes Eisvegetarian
5.00
Mixed Ice Cream — 3 Kugeln: Vanille, Erdbeer, Schokolade
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Joghurtvegetarian
6.50
Yogurt with Walnuts and Honey — mit Walnüssen und Honig
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokosoufflévegetarian
7.50
Chocolate Soufflé — Luftig-lockere Eierspeise mit Schokoladengeschmack
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Crème brûléevegetarian
7.00
Dessert aus Eiern und Sahne mit karamellisierter Kruste
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

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72veggie
scoreSchätzung

Viele griechische vegetarische Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Gigantes, Spanakopitakia und Fava. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, nur Beilagen wie Reis und Pommes Frites. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Gyros.

33 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 74

67dia
scoreSchätzung

Griechische Klassiker mit Kohlenhydrat-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Vorspeisen und Salate sind kohlenhydratarm. Die meisten Hauptgerichte kommen mit Reis oder Pommes, es gibt jedoch gute im Ofen gebackene Lammgerichte.

24 diabetesfreundlich · 74 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hermannstraße 1, 32105 Bad Salzuflen
Zeiten
Mo17:00–22:00
Digeschlossen
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So12:00–14:00, 17:00–21:30
Feiertage (Ostersonntag, Ostermontag, Pfingstsonntag, Pfingstmontag, 1. und 2. Weihnachtstag sowie sonstige gesetzliche Feiertage in NRW, die auf einen Sonntag fallen): 12:00–14:00 Uhr und 17:00–21:30 Uhr
Kontakt
+49522240541
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odysseus-bs.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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