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De Waterhoek - Balen, Olmensebaan

Olmensebaan 126, 2490 Balen

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

BelgianFrench
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Käsekroketten
Kaaskroketjes met cocktailsaus — mit Cocktailsauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Garnelenkroketten
Garnaalkroketjes met tartaar — mit Remoulade
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate
Duo von Kroketten
Duo van kroketjes — mit hausgemachter Remoulade
Schätzung≈ 435 kcal23 g Kohlenhydrate
Hausgeräucherter Lachs
Huisgerookte zalm — mit Soja, Wakame und eingeirtem Ingwer
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio Classic
vom Angus-Rind
Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Suppen
Tomatensuppe
Tomatensoep — mit Fleischbällchen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tagesuppe
Suggestie-soep
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Häppchen
Bruschettas (6 Stk.)
Bruchetta's (6 st)
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrate
Portion Salami
Portie Salami
Schätzung≈ 450 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Bitterballen (9 Stk.)
Portie bitterballen (9 st)
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrate
Portion Käse
Portie kaas — mit Senf und Essiggurken
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Mini-Frühlingsrollen (9 Stk.)
Portie mini loempia's ( 9 st)
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate
Portion Hähnchenschenkel
Portie Kipboutjes — mit Kroepoek und Chilisauce
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate
Fleisch
Balense kruiwagen
mit marinierten Schweinefleischstreifen, Salat, Waterhoek-Sauce und Kruier's Groez
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Steak Waterhoek
Steak rare (220g) mit Waterhoek-Sauce, Gemüsebeilage und Kruier's Groez
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gegrilltes Schweinefilet
Gegrild vakershaasje — niedrig gegart mit Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spareribs
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Videe
mit dem Besten vom Bauernhof
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kempisches Rinderschmorgericht
Kempense stoverij van rund — mit Postel braunem Bier
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fisch
Lachsfilet
Zalmfilet — mit Weißweinsauce und warmem Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kabeljaufilet
Kabeljauwhaasje
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Überbackener Fischer-Topf
Gegratineerd visserspotje — Tagesangebot aus der Nordsee mit Krustentiersauce
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Scampi 'Oriental' Curry
Scampi (9st) 'Oriental' curry — 9 Stück mit Pfannengemüse und Pasta
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Salate
Scampi- & Speck-Salat
Salade Scampi & Spek — Mit modernem Gemüse und Honig-Senf-Dressing (6 Stück)
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ziegenkäsesalat 'Polle'vegetarian
Salade geitenkaas 'Polle' — Mit Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Waterhoek-Salatvegetarian
Salade Waterhoek
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pasta
Spaghetti Bolognaise
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Spaghetti Carbonara
Pasta mit Speck, cremiger Käsesauce und einem frischen Ei
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Pasta De Waterhoek
Hähnchen, Pfannengemüse, leichte Curry-Note
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta all Arrabiatavegan
Scharfe Tomatensauce mit Pecorino und frischen Tomaten (vegan)
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Senioren
Panierte Wittlingsfilet
Gepaneerde wijtingfilet — Mit Tartarsauce und Salat, Beilage aus Kartoffeln nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fleischbällchen in Tomatensauce
Gehaktballetjes in tomatensaus — Mit Pommes frites
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Kinder
Currywurst mit Pommes frites
Curryworst met frietjes — Und Ketchup
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Bitterballen mit Pommes frites
Bitterballen met frietjes — Und Ketchup
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate
Hähnchenschenkel
Kippenboutjes — Mit Pommes frites
Schätzung≈ 810 kcal55 g Kohlenhydrate
Pizza Margheritavegetarian
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Croques
Croque Monsieur
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Croque Madame
Schätzung≈ 710 kcal45 g Kohlenhydrate
Croque Hawaii
Croque Hawaï
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
Desserts
Schokoladenmousse
Chocomousse
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Milchreis
Rijstpap
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Apfelkuchen
Appeltaart met ijs en slagroom — mit Eis und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 26
Dame Blanche
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Vanille-Coupe
Coupe vanille
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Crème Brûlée
Creme Brulee
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 41
Kinder-Eis 'Vanille'
Kinderijsje 'vanille'
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate
Kinder-Eis 'Dame Blanche'
Kinderijsje 'dame blanche'
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Erdbeer-Coupe
Coupe aardbeien
Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Waffeln & Pfannkuchen
Pfannkuchen
Pannenkoek — Mit Zucker, Sirup, Konfitüre
Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 35
Mikado-Pfannkuchen
Pannenkoek Mikado — Mit einer Kugel Vanilleeis und warmer Schokoladensauce
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrate
Zuckerwaffelvegetarian
Wafel suiker
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
Waffel mit Schlagsahnevegetarian
Wafel slagroom
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
Waffel mit Eis und Schlagsahnevegetarian
Wafel met ijs en slagroom
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 20
Waffel mit Eisvegetarian
Wafel met ijs
Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 31
Vorspeisen
Scampi Lookroompescatarian
5 Stück
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptgerichte
Chicorée mit Käse und Schinken
Witloof met kaas en hesp — serviert mit Kartoffelbrei
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Skreipescatarian
Skrei met graanlosterdsaus en warme groenten — mit körnigem Senfsauce und warmem Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ribeye 350g
Ribeye 350gr. — mit Brunnenkressauce, warmem Gemüse und Kartoffelgratin
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Nachtisch
Moelleuxvegetarian
Moelleux met vanille-ijs — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27

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42veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen Ziegenkäsesalat oder den Waterhoek-Salat. Das einzige vegane Hauptgericht sind die Pasta all Arrabiata. Käsekroketten und Waffeln sind ebenfalls verfügbar.

9 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 62

74dia
scoreSchätzung

Belgische und französische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Die Auswahl an kohlenhydratarmen Vorspeisen ist groß.

21 diabetesfreundlich · 62 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Olmensebaan 126, 2490 Balen
Zeiten
Mo—
Di11:00–20:00
Mi11:00–20:00
Do11:00–20:00
Fr11:00–20:00
Sa11:00–21:00
So11:00–20:00
Openingsuren kunnen afwijken volgens drukte
Kontakt
+3214310444 karel@dewaterhoek.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dewaterhoek.com
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %

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