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Spok - Balma, 11 Esp. André Michaux

Esplanade André Michaux 11, 31130 Balma

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menü-Auswahl
Tagesgericht + Dessert
15.50
Plat du jour+Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
Vorspeise + Hauptgang
16.50
Entrée + Plat
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mini Sandwich + Mini Salat + Dessert
13.00
Mini Sandwich+Mini Salade+Dessert
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrate
Sandwich + Dessert + Getränk
13.00
Sandwich+Dessert+Boisson
Schätzung≈ 950 kcal100 g Kohlenhydrate
Salat + Dessert
13.00
Salade+Dessert
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate
Tagesgericht
Mi Goreng
12.90
Balinesische gebratene Nudeln (Tomate, Paprika, Kokoscurry, Zitrone) mit Hähnchen, Erdnüssen, Zitrone, frischen Kräutern.
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Indisches Auberginencurryvegetarian
12.90
Curry d'aubergine à l'Indienne — Indisches Auberginencurry mit Saisongemüse, cremigem Joghurt, Basmati-Reis.
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Salat
La Nour
10.90
Bulgur-Taboulé mit getrockneten Aprikosen, Tomaten, Minze, Petersilie, Hähnchen, geräuchertem Auberginenkaviar und grünen Bohnen.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Mini Nour
5.90
Bulgur-Taboulé mit getrockneten Aprikosen, Tomaten, Minze, Petersilie, Hähnchen, geräuchertem Auberginenkaviar und grünen Bohnen.
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Œuf Mayo Spok
4.50
Hartgekochtes Ei, asiatische Soja-Mayonnaise, japanisch marinierter Daikon, Mesclun-Salat.
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salade Plein étévegetarian
9.90
Rippentomaten, Melone, Knoblauchcroûtons, grüne Paprika, rote Zwiebel-Pickles, Rucola und frischer Ziegenkäse.
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Mini Plein étévegetarian
5.90
Ochsenherztomaten, Melone, Knoblauchcroûtons, grüne Paprika, rote Zwiebel-Pickles, Rucola und frischer Ziegenkäse.
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sandwich
Master Crazy Beef
8.90
Handwerkliches Toastbrot, Pastrami, echter Cheddar, Savoura-Mayonnaise, Pickles, Rotkohl.
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
L'Indécent
7.90
Bun, italienischer Kochschinken, Burrata, hausgemachtes Walnusspesto mit getrockneten Tomaten, Paprika, Rucola.
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mini Indécent
5.50
Bun, italienischer Kochschinken, Burrata, hausgemachtes Walnusspesto mit getrockneten Tomaten, Paprika, Rucola.
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mini Crazy Beef
5.50
Handwerkliches Toastbrot, Pastrami, echter Cheddar, Savoura-Mayonnaise, Pickles, Rotkohl.
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mini Egg and Cheesevegetarian
4.90
Bio-Handwerks-Bun, Estragon-Mayo, Schalottencompote, Omelett und Cheddar.
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Egg and Cheesevegetarian
7.90
Bio-Handwerks-Bun, Estragon-Mayo, Schalottencompote, Omelett und Cheddar.
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Dessert
Fontainebleau
4.50
Rohe und geröstete Sommerfrüchte, gesalzene Buttercrumble, hausgemachte Schlagsahne.
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Soupe de Fraise
3.90
Erdbeersuppe, Marshmallow, Vanillesahne
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Spookie
3.90
Schokolade-Haselnuss-Cookie
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Saisonales Obstvegan, vegetarian
1.00
Fruit de Saison
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
San Angelvegan, vegetarian
3.90
Chia-Samen, Kokosmilch, Limettenschale, Himbeerpüree und frische Himbeeren
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Cookie des Moments
3.90
Cookie du Moment — Weiße Schokolade, Praliné
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Granolavegetarian
3.90
Fromage Blanc, Johannisbeerkulisse und hausgemachtes Honig-Haselnuss-Cranberry-Granola
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Traditioneller Joghurtvegetarian
2.90
Yaourt à l'Ancienne — 1 Becher Bio-Malo-Vanillejoghurt
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Leckerei des Momentsvegetarian
3.90
Gourmandise du Moment — Clafoutis mit Nektarinen
Schätzung≈ 290 kcal34 g Kohlenhydrate
Chokomoussevegetarian
3.90
Mousse Choco — Extra Schokolade 64% Kakao, Eier, pflanzliche Schlagsahne
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Extra
Superbon Trüffel-Chipsvegan, vegetarian
2.90
Chips Superbon Truffe — Kleine Packung (40g) Madrid-Chips mit Trüffel
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Französische Salz-Chipsvegan, vegetarian
2.90
La Chips Française Sel — Fein gesalzen mit Fleur de Sel des 2 Caps (35g)
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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78veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier Auberginen-Curry mit Basmati-Reis bestellen. Es gibt auch ein Egg and Cheese Sandwich mit Omelett und Cheddar. Veganer haben die Wahl zwischen Obst und Chips.

13 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 30

78dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Salate und Sandwiches an. Viele kohlenhydratarme Optionen sind kleine Portionen oder Snacks.

12 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Esplanade André Michaux 11, 31130 Balma
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33534651735
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spok-toulouse-balma.marketplace.dood.com/shops/spok-toulouse-balma
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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