Swarg

Frauenstraße 2, 96047 Bamberg

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate

(83)Chicken Salat

8.90

Chicken Salad

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

(84) Gemischter Salatvegetarian

6.90

Mixed Salad — mit Joghurtdressing

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SUPPEN

(1) Dal Soupvegetarian

5.90

Dal Soup — Indische Linsensuppe

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 91

(2) Gemüse Suppevegetarian

5.90

Vegetable Soup

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

(3) Hühnercremesuppe

7.90

Chicken Cream Soup

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

(4) Balachauri Soup

7.90

Balachauri Soup — Linsen, Reis und Hühnerfleisch

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Vorspeisen

(5) 2 Papadamvegetarian

3.50

Papadam — Hauchdünne, gewürzte Linsenfladen

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77

(6) Gemüse Pakorasvegetarian

5.90

Vegetable Pakoras — In Kirchererbsenmehl gewendetes Gemüse, frittiert

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

(8) Paneer Pakorasvegetarian

5.90

Paneer Pakoras — In Kichererbsenmehl gewendeter, hausgemachter Käse, frittiert

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

(9) Onions Bhajivegetarian

5.90

Onion Bhaji — In Kichererbsenmehl gewendete Zwiebelringe, kräftig, gewürzt, frittiert

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

(11) 2 Stück Vegetable Samosavegetarian

7.50

Vegetable Samosa — Pastetchen, gefüllt mit Erbsen, Kartoffeln, hausgemachtem Käse, frittiert

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

(12) Chicken Pakoras

6.90

Chicken Pakoras — In Kichererbsenmehl gewendetes Hühnerfleisch, frittiert

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

(15) Gemischte Vorspeisen für 2 Personen

12.90

Mixed Starters — Onion Bhajia, Chicken Pakoras, Gemüse Pakoras und Paneer Pakoras

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

DER CHEFKOCH EMPFIEHLT

(32) Butter Chicken

14.90

Butter Chicken — Zartes Hähnchenfleisch in Butter und Tomatensoße

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(102) Paneer Jalfarezivegetarian

15.50

Paneer Jalfarezi — Hausgemachter Käse mit Paprika und Zwiebeln in scharfer Currysoße

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(103) Chicken Tikka Masala

14.90

Chicken Tikka Masala — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet in Sahnesoße mit Mandeln und Cashewnüssen

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(105) Lamm Channa

18.90

Lamb Channa — Lammfleisch mit Kichererbsen, gewürzt mit Ingwer und Koriander

Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

(107) Ente Masala

17.90

Duck Masala — Entenbrust mit Koriander und Cashewnüssen in einer Mandel-Sahnesoße

Schätzung≈ 680 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

HUHN

(23) Chicken Curry

12.90

Chicken Curry — Hähnchenbrustfilet in Currysoße mit Ingwer und Knoblauch

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

(25) Chicken Palak

14.90

Chicken Palak — Hähnchenbrustfilet in Spinatkreation

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

(26) Chicken Vindaloo

13.90

Chicken Vindaloo — Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in sehr scharfer Currysauce

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

(27) Chicken Korma

14.90

Chicken Korma — Hähnchenbrustfilet in Kokos-Mandel-Sahnesauce

Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(30) Chicken Karahi

14.50

Chicken Karahi — Hähnchenbrustfilet mit Gemüse (seasonal unterschiedlich), Kräutern und Ingwer in Currysauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

(31) Chicken Mango

15.50

Chicken Mango — Hähnchenbrustfilet mit Mango und in Mandel-Sahnesauce

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrate

(33) Murg Masala

15.50

Murg Masala — Hähnchenbrustfilet gegrillt, gekocht in Masala-Cashewsauce

Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

VEGETARISCHE GERICHTE

(60) Dal Makhanivegetarian

12.90

Dal Makhani — Indische Linsen (grüne, gelbe, rote) in Butter

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

(62) Palak Paneervegetarian

13.90

Palak Paneer — Spinat mit hausgemachtem Käse

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

(63) Channa Masalavegetarian

12.50

Channa Masala — Kichererbsen in Currysauce mit Tomaten, Kartoffeln und Ingwer

Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 86

(64) Shai Sabjivegetarian

15.50

Shai Sabji — Gemischtes Gemüse mit Kokosnuss, Mandeln in Sahnesauce

Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

(65) Karahi Paneervegetarian

14.90

Karahi Paneer — Hausgemachter Käse in Currysauce mit Tomaten und Zwiebeln

Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

(67) Malai Koftasvegetarian

14.90

Malai Koftas — Klößchen aus Gemüse in Sahnesauce, gefüllt mit Mandeln und Kokosnuss

Schätzung≈ 590 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

(69) Swarg Mixed Vegetablevegetarian

13.90

Swarg Mixed Vegetable — Gemischtes Gemüse mit kräftigen Gewürzen

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

KÖSTLICHES AUS DEM TANDOOR

(16) Malai Tikka

16.50

Malai Tikka — Hähnchenbrustfilet mariniert in Joghurt mit Cashewsauce, garniert mit Salat

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(18) Hariyali Kebab

15.90

Hariyali Kebab — Hähnchenbrustfilet mariniert in Joghurt, Minze, Ingwerm Knoblauch und Spinat mit Currysauce

Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

(19) Chicken Tikka

15.50

Chicken Tikka — Hähnchenbrustfilet in Joghurtmarinade, gegrillt, mit Currysauce

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(22) Swarg Mix Tandoori

18.90

Swarg Mix Tandoori — Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Lamm Boti Kebab, Garnelen Tandoori, mit Currysauce

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

GARNELEN

(42) Jheenga Jhalfrezipescatarian

19.90

Jheenga Jhalfrezi — Garnelen mit Paprika und Zwiebeln, scharf

Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

(43) Jheenga Masalapescatarian

21.90

Jheenga Masala — Garnelen zubereitet mit Mandeln in Masala-Sahnesauce

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(108) Garnelen Mangopescatarian

22.90

Shrimp Mango — Garnelen in einer delikaten Mango-Mandel-Cashewnuss-Sauce

Schätzung≈ 560 kcal24 g Kohlenhydrate

(109) Garnelen Vindaloopescatarian

21.90

Shrimp Vindaloo — Garnelen mit Kartoffelstückchen in scharfer Sauce

Schätzung≈ 440 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

ENTE

(49) Ente Jhalfrezi

17.90

Duck Jhalfrezi — Zartes Entenbrustfilet mit Paprika und Zwiebeln in Currysauce, scharf

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(51) Ente Vindaloo

17.50

Duck Vindaloo — Zartes Entenbrustfilet mit Kartoffeln in sehr scharfer Currysauce

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

(52) Ente Mango

19.50

Duck Mango — Zartes Entenbrustfilet mit Mangostückchen in Cashew-mandelsauce

Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrate

(53) Ente Sabji

18.50

Duck Sabji — Zartes Entenbrustfilet mit Gemüse, Kräutern und indischen Gewürzen

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

LAMM

(34) Punjabi Lamm Curry

16.90

Punjabi Lamb Curry — Zartes Lammfleisch in gewürzter Currysauce mit Knoblauch und Ingwer

Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(35) Dahi Gosht

17.90

Dahi Gosht — Zartes Lammfleisch in Joghurtsauce, kräftig gewürzt mit Ingwer und Knoblauch (nicht scharf)

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

(36) Lamm Jalfarezi

17.90

Lamb Jalfarezi — Lammleisch mit Zwiebeln, paprika in Currysauce (scharf)

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

(37) Lamm Vindaloo

17.90

Lamb Vindaloo — Zartes Lammfleisch mit Kartoffeln in sehr scharfer Currysauce

Schätzung≈ 500 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

(38) Lamm Karahi

19.50

Lamb Karahi — Zartes Lammfleisch mit Gemüse, Ingwer und Knoblauch in Currysauce

Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

(39) Lamm Palak

18.90

Lamb Palak — Zartes Lammfleisch in Spinatkreation

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

(40) Lamm Korma

20.90

Lamb Korma — Zartes Lammfleisch zubereitet mit Nüssen und Rosinen in milder Sahnesauce

Schätzung≈ 580 kcal24 g Kohlenhydrate

BEILAGEN

(75) Naan Brot

3.00

Naan — Hefebrot im Tandoor gebacken

Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate

(76) Knoblauch Naan

3.50

Garlic Naan — Hefebrot mit Knoblauch

Schätzung≈ 280 kcal46 g Kohlenhydrate

(77) Ingwer Naan

3.50

Ginger Naan — Hefebrot mit Ingwer

Schätzung≈ 280 kcal46 g Kohlenhydrate

(79) Raitavegetarian

5.90

Raita — Jhogurt mit Gurken und Gewürzen

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

(92) Extra Reisvegan

4.00

Rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

DESSERT

(86) Gulab Jamunvegetarian

5.90

Gulab Jamun — Bällchen aus Quark und Milch in Honig gebacken

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

(87) Firnivegetarian

5.50

Firni — Honigmilch, Mandeln, Pistazien, Nüsse und Reis, zubereitet in Sahne

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

(88) Mangocreamvegetarian

5.90

Mango Cream — Mangocreme mit Vanilleeis

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

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84veggie
scoreSchätzung

Diverse indische vegetarische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet einen eigenen vegetarischen Bereich mit Gerichten wie Palak Paneer und Channa Masala. Es gibt auch Malai Koftas oder Dal Makhani.

21 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 59

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Gerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte sind kohlenhydratarm.

40 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Frauenstraße 2, 96047 Bamberg
Zeiten: Mo17:30–22:00
Di17:30–22:00
Mi17:30–22:00
Do17:30–22:00
Fr17:30–22:00
Sa11:30–14:30, 17:30–22:00
So11:30–14:30, 17:30–22:00
KEIN RUHETAG
Kontakt: +499512974086
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), swarg.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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