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Las Muns - Barcelona, Passeig de Sant Joan

Passeig de Sant Joan, 52, 08009 Barcelona

Öffnungszeiten noch unbekannt

Latin AmericanSpanish
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Empanadas
Spinat Emmentalervegetarian
Espinacas Emmental — Frischer Spinat, goldbraune Zwiebeln und eine cremige Béchamelsauce mit Emmentaler Käse.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken und Käse
Jamón y Queso — Gekochter Räucherschinken, 100% Mozzarella und ein Hauch von nativem Olivenöl extra.
Schätzung≈ 310 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Olivada Mozzarellavegetarian
Stücke von mediterranen grünen Oliven, geschmolzener Mozzarella und gekochtes Ei mit Olivenöl.
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen Curry
Pollo al Curry — Saftiges gebackenes Hähnchen mit indischen Gewürzen, goldbraunen Zwiebeln und Schnittlauch.
Schätzung≈ 300 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ziegenkäse, Walnuss und Zwiebelvegetarian
Queso de cabra, Nuez y Cebolla — Langsam karamellisierte Zwiebeln, 100% Ziegenkäse und knusprige Walnussstücke.
Schätzung≈ 340 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zartes Rindfleisch
Ternera Suave — Zarte Rindfleischwürfel, goldbraune Zwiebeln, gekochtes Ei und Gewürzmischung. Nord-Argentinien.
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomate Basilikum Mozzarellavegetarian
Tomate Albahaca Mozzarella — Tomatenwürfel, hausgemachtes Basilikumpesto, 100% Mozzarella und natives Olivenöl extra.
Schätzung≈ 290 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Apfel Zimtvegetarian
Manzana Canela — Karamellisierte Apfelwürfel mit braunem Zucker, Zimt- und Karamellnoten.
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrate
Scharfes Rindfleisch
Ternera Picante — Zarte Rindfleischwürfel, goldbraune Zwiebeln und gekochtes Ei mit gemahlenen, geräucherten Chilis.
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Getrocknete Tomate und Provolonevegetarian
Tomate seco y provolone — Italienische halbgetrocknete Tomaten, Provolone D.O.P., 100% Mozzarella und Oregano.
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch Galicischpescatarian
Atún a la Gallega — Soffritto aus Zwiebeln und roten Paprika, natürliche Tomaten und exquisiter Thunfisch.
Schätzung≈ 290 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cheeseburger (vegan)vegan
Cheeseburger (vegana) — Gewürzter veganer Burger, geschmorte Zwiebeln, cremiger veganer Cheddar und Schnittlauch.
Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydrate
Humita (vegan)vegan
Humita (vegana) — Geraspelter süßer Mais, gebackener Kürbis, bicolor Paprika, argentinische Gewürze und Sojabéchamel.
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chocobanana (vegan)vegan
Chocobanana (vegana) — Intensive Kakao-Haselnuss-Creme mit frischen Stücken kanarischer Bananen.
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Pilze Camembertvegetarian
Setas Camembert — Pilzmischung, geschmolzener Camembert, Mozzarella, aromatische Gewürze und Schnittlauch.
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thai Hähnchen
Pollo Thai — Saftiges Hähnchen in Kokosmilch- und Thai-Curry-Sauce mit Ingwer und Schnittlauch.
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Packs
Box der 12 beliebtesten
Caja las 12 más populares — Scharfes Rind, Zartes Rind, Hähnchen Curry, Tomate & Basilikum, Ziegenkäse & Walnuss, Schinken & Käse.
Schätzung≈ 3600 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 29
Box 12
Caja 12 — Die Box für alle.
Schätzung≈ 3600 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 29
Box 8
Caja 8 — Genießen und teilen mit jedem.
Schätzung≈ 2400 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 36
Box 36
Caja 36 — Ideal für Events oder Meetings.
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 35

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85veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Empanadas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Optionen wie Empanadas mit Spinat und Emmentaler oder Ziegenkäse und Walnuss. Veganische Optionen sind der vegane Cheeseburger und Humita. Fleischesser können Ternera Picante wählen.

10 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 20

48dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Empanada-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte besteht fast ausschließlich aus Empanadas. Die meisten herzhaften Füllungen enthalten etwa 22 Gramm Kohlenhydrate pro Stück.

12 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Passeig de Sant Joan, 52, 08009 Barcelona
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+34931566985 hola@lasmuns.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasmuns.com/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

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