Zen'Eat
avenue général de Gaulle 7, 06240 Beausoleil
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN SALATE
Schweinefleisch Nems
7.00
NEMS AU PORC — 5 Stück
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
LA ZEN
10.00
Hähnchen, Garnelen und Sesam-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchen Nems
7.00
NEMS AU POULET — 5 Stück
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
LA VIETNAMIENNE
13.00
Hähnchen, Garnelen, Surimi, Mango und Ananas
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hähnchen- und Garnelen-Nems
7.50
NEMS POULET ET CREVETTES — 5 Stück
Schätzung≈ 430 kcal35 g Kohlenhydrate
LA THAÏ BOEUF
13.00
Rindfleisch, Tamarinden-Sauce
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Thai Nems
7.50
NEMS THAÏ — 5 Stück, Schweinefleisch, Garnelen
Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydrate
LA JAPONAISE
10.00
mit Algen
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gemüse-Nemsvegetarian
7.00
NEMS AUX LÉGUMES — 5 Stück
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
LA VERMICELLE
13.00
Glasnudeln, Hähnchen, Garnelen, scharfe Sauce
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Frittierte Ravioli
8.00
RAVIOLIS FRITS — 5 Stück
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
LA MAISON
12.00
Hähnchen, Ananas und Cashews
Schätzung≈ 360 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Garnelen Tempura
7.50
TEMPURA DE CREVETTES — 5 Stück
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
LA THAÏ MANGUE
13.00
Garnelen
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Frühlingsrolle
4.00
ROULEAU PRINTEMPS — Schweinefleisch, Garnelen
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rindfleisch Frühlingsrolle
4.00
ROULEAU PRINTEMPS AU BOEUF
Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
«ZEN’EAT» Roll
4.00
ROULEAU «ZEN’EAT» — Hähnchen
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gedämpfte Croissants
7.00
CROISSANTS VAPEURS — Garnelen, 5 Stück
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hähnchen Gyoza
7.00
GYOZA AU POULET — 5 Stück
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gemüse Gyozavegetarian
7.00
GYOZA AUX LÉGUMES — 5 Stück
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
HA CAO
7.00
Garnelen-Ravioli, 5 Stück
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
XIU MAÏ
7.00
Gedämpfte Schweinefleisch-Häppchen, 5 Stück
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 68
GEFÜLLTES BRIOCHE
6.00
BRIOCHE FARCIE — Schweinefleisch, pro Stück
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate
RINDFLEISCH-SAMOSAS
7.00
SAMOUSSAS AU BŒUF — 5 Stück
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ENTDECKER-TELLER
18.00
ASSIETTE DÉCOUVERTE — für 2 Personen
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
GEDÄMPFTES ASSORTIMENT
8.00
ASSORTIMENT VAPEUR — pro Person
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
SUPPEN
PHO
13.00
LE PHO — Rindfleisch, Reisnudeln, Basilikum
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
UDON
12.00
L’UDON — Nudeln, Hähnchen, Garnelen
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
MISOvegan, vegetarian
10.00
LA MISO — Tofu, Algen
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
PÉKÏNOISEvegan, vegetarian
10.00
LA PÉKÏNOISE — Tofu, Bambus
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
RAVIOLI
12.00
AUX RAVIOLIS — Garnelen und gefülltes Schweinefleisch
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VERMICELLI
12.00
AUX VERMICELLES — Hähnchen, Reisvermicelli, Pilze
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
THAÏ TOM YUM
12.00
Garnelen, Bambus
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
ENTENSUPPE
12.00
SOUPE AU CANARD — Nudeln, Ente
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
PHO SPECIAL
15.00
LE PHO SPECIAL — Rindfleisch, Reisnudeln, Basilikum, Rindfleischbällchen - große Schüssel
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
VEGETARISCHE GERICHTE
VEGGIE-ROLLvegan, vegetarian
4.00
ROULEAU VEGGIE — Tofu
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
VEGGIE GELBE NUDELNvegan, vegetarian
14.00
PÂTES JAUNES VEGGIE — Tofu
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
PAD THAÏ MIT TOFUvegan, vegetarian
14.00
PAD THAÏ AU TOFU — Scharfe Sauce / Tamarindensauce
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
ZEN’EAT GEMÜSEvegan, vegetarian
14.00
LÉGUMES ZEN’EAT — Gemischtes Gemüse, Tofu, Vermicelli, Pilze
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 86
TOFU UND BEILAGE NACH WAHLvegan, vegetarian
14.00
TOFU ET ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX — mit weißem Reis
Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrate
Pfannengemüsevegan, vegetarian
11.00
LÉGUMES SAUTÉS NATURES — mit Ingwer
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
HAUPTGERICHTE
Banh Xeo
11.00
Gebratener Pfannkuchen mit Schweinefleisch und Garnelen
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Banh Cuon
11.00
Gedämpfter Pfannkuchen mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lackierte Ente
18.00
CANARD LAQUÉ
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ente mit Sauce nach Wahl
17.00
CANARD ET SAUCE AU CHOIX — Ananas / Scharf / 3 Pilze / Saté / Süß-Sauer
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bo Bun
13.00
Reisnudeln mit Rindfleisch
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Garnelen mit Sauce nach Wahl
17.00
CREVETTES ET SAUCE AU CHOIX — Curry / Thai-Curry / Scharf / Tom Yum / Basilikum / 3 Pilze / Ananas / Ingwer-karamellisiert / Glasnudeln
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen Thai-Sauce auf Mangobett
18.00
CREVETTES SAUCE THAÏ SUR LIT DE MANGUE — Je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Frittierte Garnelen mit Salz und Pfeffer
17.00
CREVETTES FRITS AU POIVRE ET SEL — Ohne Beilage
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tintenfisch mit Sauce nach Wahl
17.00
CALAMAR ET SAUCE AU CHOIX — Scharf / Saté / Süß-Sauer / Thai-Curry / Thai-Basilikum / Ananas / Pilze und Bambus
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frittierter Tintenfisch mit Salz und Pfeffer
18.00
CALAMAR FRIT AU POIVRE ET SEL — Ohne Beilage
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Knuspriges Schweinefleisch
15.00
PORC CROUSTILLANT — Süß-saure oder scharfe Sauce
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Karamell-Schweinefleisch
14.00
PORC CARAMEL — Traditionelle Art
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrate
Lackiertes Schweinefleisch
17.00
PORC LAQUÉ — Traditionelle Art
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Schweinerippchen
17.00
TRAVERS DE PORC — Süß-sauer / Zitronengras / Karamell Sauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
Rindfleisch mit Sauce nach Wahl
15.00
BŒUF ET SAUCE AU CHOIX — Saté / Curry / Zwiebel / Scharf / Thai-Curry / Tom Yum / Basilikum / Pilze und Bambus
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bo Luc Lac
17.00
BŒUF LOC LAC
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch Thai-Sauce auf Mangobett
16.00
BŒUF SAUCE THAÏ SUR LIT DE MANGUE — Je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bo Bun und Nem
14.00
BO BUN ET NEM — Reisnudeln mit Rindfleisch und Frühlingsrollen
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchen mit Sauce nach Wahl
14.00
POULET ET SAUCE AU CHOIX — Curry / Gemüse Chop Suey / Saté / Ananas / Gegrilltes Zitronengras / Basilikum / Thai-Curry / Tom Yum / 3 Pilze
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sichuan-Hähnchen
17.00
POULET SICHOUAN — Knuspriges Hähnchen mit Paprika-Ingwer-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Knuspriges Hähnchen
17.00
POULET CROUSTILLANT — Süß-Sauer / Scharfe / Tamarinden-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen mit Sojasprossen
14.00
POULET AUX GERMES DE SOJA
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchenspieße
14.00
BROCHETTE DE POULET — Yakitori-Sauce
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ga Bun
13.00
Reisnudeln mit Hähnchen
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Ga Bun Nem
14.00
Reisnudeln mit Hähnchen und Hähnchen-Frühlingsrollen
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
NUDELN, REIS, GEMÜSE
Pad Thai mit Hähnchen
14.00
PAD THAÏ AU POULET — Scharfe Sauce / Tamarinden-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Pad Thai mit Rindfleisch
15.00
PAD THAÏ AU BOEUF — Scharfe Sauce / Tamarinden-Sauce
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrate
Pad Thai mit Garnelen
17.00
PAD THAÏ AUX CREVETTES — Scharfe Sauce / Tamarinden-Sauce
Schätzung≈ 760 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pad Thai mit Gemüsevegetarian
12.00
PAD THAÏ AUX LÉGUMES — Scharfe Sauce / Tamarinden-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrate
Gemischtes Pad Thai
17.00
PAD THAÏ MIXTE — Hähnchen und Garnelen / Scharfe Sauce / Tamarinden-Sauce
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrate
Gelbe Nudeln Natur
6.00
PATES JAUNES NATURE
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate
Gelbe Nudeln mit Gemüsevegetarian
6.00
PATES JAUNES AUX LÉGUMES
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gelbe Nudeln mit gegrilltem Schweinefleisch
14.00
PATES JAUNES AU PORC GRILLÉ
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Gelbe Nudeln mit Hähnchen
14.00
PATES JAUNES AU POULET
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gelbe Nudeln mit Rindfleisch
15.00
PATES JAUNES SAUTÉ AU BOEUF — Gebraten
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Gelbe Nudeln mit Garnelen
17.00
PATES JAUNES AUX CREVETTES
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gemüsetellervegetarian
7.00
ASSIETTE DE LÉGUMES — Gemischt / Pilze / Gebraten mit Soja
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Reis Naturvegan, vegetarian
3.00
RIZ NATURE
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Klebreisvegan, vegetarian
6.00
RIZ GLUANT
Schätzung≈ 350 kcal75 g Kohlenhydrate
Riz Cantonnais
6.00
Schwein, Karotte, Erbsen und Ei
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Thai-Reis
8.00
RIZ THAI — Garnelen, Ananas, Mais
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrate
Marmite-Reis
17.00
RIZ MARMITE — Hähnchen, Garnelen, Tintenfisch, aromatisierte und schwarze Pilze
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
DESSERTS
Eis-Mochis
6.00
MOCHIS GLACÉS — 2 Stück - Grüner Tee, Litschi, Mango oder Schokolade-Kokos
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Kokosperle
7.00
PERLE DE COCO — 2 Stück
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Obstsalatvegan, vegetarian
7.00
SALADE DE FRUITS — Longans, Litschis, Mango
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 43
Litschi in Sirupvegan, vegetarian
6.00
LITCHI AU SIROP
Schätzung≈ 180 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Nougat
7.00
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Bananen-Delikatessen mit Kokosmilch
7.00
DÉLICES À LA BANANE AU LAIT DE COCO
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Maniokkuchen mit Kokosmilch
7.00
GATEAU AU MANIOC AU LAIT DE COCO
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44
Bananen-Crêpe
7.00
CRÊPE À LA BANANE — Topping Schokolade oder Ingwer-Karamell
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Mango-Crumble
7.00
CRUMBLE A LA MANGUE
Schätzung≈ 400 kcal48 g Kohlenhydrate
Mystère / Nature
6.00
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Mystère / Flambé
9.00
MYSTÈRE / Flambé Grand Marnier / Rhum — Grand Marnier / Rum
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Coupe Colonel
9.00
COUPE COLONNEL — Zitroneneis und Wodka
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Gefrorene Kokosnuss
7.50
COCO GIVRÉ
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Gefrorene Orange oder Zitrone
7.00
ORANGE OU CITRON GIVRÉ
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
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76veggie
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Asiatische Gerichte mit Tofu
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt einen eigenen vegetarischen Bereich mit Gerichten wie Pad Thai mit Tofu und Zen'Eat Gemüse. Die Karte enthält auch vegane Optionen wie Miso-Suppe und Obstsalat.
17 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 97
74dia
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Kohlenhydratarme asiatische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Es gibt eine große Auswahl an Fleisch und Fisch.
29 diabetesfreundlich · 97 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- avenue général de Gaulle 7, 06240 Beausoleil
- Zeiten
- Mo12:00–14:00, 19:00–22:00Di12:00–14:00, 19:00–22:00Mi12:00–14:00, 19:00–22:00Do12:00–14:00, 19:00–22:00Fr12:00–14:00, 19:00–22:00Sa12:00–14:00, 19:00–22:00Sogeschlossen
- Kontakt
- +33986293481
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zen-eat.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %