St. Mary
Kerkstraat 1, 3130 Begijnendijk
Jetzt geschlossen · öffnet Do 16:00
Belgian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Käsekroket
6.50
Kaaskroket 1st — 1 Stück
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydrate
Käsekroketten
10.50
Kaaskroketten 2st — 2 Stück
Schätzung≈ 440 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelenkroket
7.50
Garnaalkroket 1st — 1 Stück
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydrate
Garnelenkroketten
13.50
Garnaalkroketten 2st — 2 Stück
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Scampi Kräuterbutter
14.50
Scampi kruidenboter (6st) — 6 Stück
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knoblauchbrot
5.50
Lookbroodje(pitabroodje) — Pitabrot
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
PITAS
Shoarma
9.50
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shoarma Käse
10.50
Shoarma kaas
Schätzung≈ 750 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Shoarma Feta
11.00
Schätzung≈ 760 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Shoarma Champignon
10.50
Schätzung≈ 670 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shoarma Ananas
10.50
Schätzung≈ 690 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shoarma Ananas mit Käse
11.50
Shoarma ananas met kaas
Schätzung≈ 800 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Shoarma African
10.50
Shoarma african (ajuin) — Zwiebel
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shoarma Gyros
11.50
Shoarma gyros (ajuin en paprika) — Zwiebel und Paprika
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchen
11.00
Kip* — Wahl zwischen gegrilltem Hähnchenbrustfilet oder marinierten Hähnchenstücken
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchen Käse
12.00
Kip* kaas
Schätzung≈ 720 kcal53 g Kohlenhydrate
Hähnchen Feta
12.50
Kip* feta
Schätzung≈ 730 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchen Champignon
12.00
Kip* champignon
Schätzung≈ 640 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchen Ananas
12.00
Kip* ananas
Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchen Ananas mit Käse
12.50
Kip* ananas met kaas
Schätzung≈ 770 kcal63 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Hähnchen-Gyros
12.50
Kip* gyros (ajuin en paprika) — Zwiebel und Paprika
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
Pute
11.00
Kalkoen
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pute Käse
12.00
Kalkoen kaas
Schätzung≈ 720 kcal46 g Kohlenhydrate
Pute Feta
12.50
Kalkoen feta
Schätzung≈ 710 kcal46 g Kohlenhydrate
Pute Champignon
12.00
Kalkoen champignon
Schätzung≈ 630 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pute Ananas
12.00
Kalkoen ananas
Schätzung≈ 660 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pute Ananas mit Käse
12.50
Kalkoen ananas met kaas
Schätzung≈ 760 kcal56 g Kohlenhydrate
Puten-Gyros
12.50
Kalkoen gyros (ajuin en paprika) — Zwiebel und Paprika
Schätzung≈ 670 kcal48 g Kohlenhydrate
Kebab
9.50
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrate
Hamburger
7.50
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Hamburger Käse
8.50
Hamburger kaas
Schätzung≈ 750 kcal46 g Kohlenhydrate
MIXED GRILLS
Mixed Grill 1p
23.00
Shawarma, Hähnchen, Kofta und Merguez
Schätzung≈ 950 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mixed Grill 2p
45.00
Shawarma, Hähnchen, Kofta und Merguez
Schätzung≈ 1900 kcal50 g Kohlenhydrate
Mixed Grill St.Mary 2p
53.00
mit Flasche Weiß- oder Rotwein, Shawarma, Hähnchen, Lammkoteletts, Spare Ribs
Schätzung≈ 2800 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 29
MIXTE PLATTER
Shawarma und Hähnchen
19.90
Shoarma en kip
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Shawarma und Pute
19.90
Shoarma en kalkoen
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shawarma und Merguez
19.90
Shoarma en merguez
Schätzung≈ 920 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Shawarma und Kofta
19.90
Shoarma en kofte (gegrild rundsvlees met kruiden) — gegrilltes Rindfleisch mit Kräutern
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Shawarma und Lammkoteletts
19.90
Shoarma en lamskotelet
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Shawarma und Spare Ribs
19.90
Shoarma en spare-ribs
Schätzung≈ 980 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen und Kofte
19.90
Kip en kofte (gegrild rundsvlees met kruiden) — gegrilltes Rindfleisch mit Kräutern
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen und Pute
19.90
Kip en kalkoen
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Hähnchen und Merguez
19.90
Kip en merguez
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kofte und Pute
19.90
Kofte en kalkoen
Schätzung≈ 710 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GRILL-SPEZIALITÄTEN
Beefsteak
23.00
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammkoteletts
23.00
Lamskoteletten
Schätzung≈ 720 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lamm-Kofte
19.00
Lamskofte
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rind-Kofte
18.00
Rundskofte
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Merguez
18.00
Mergue
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saté
20.00
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rinder-Brochette
23.00
Rundsbrochette
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schaschlik
21.00
Shaslik
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spare-Ribs
21.50
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gegrillte Scampi
22.50
Scampi's op de grill met lookboter — mit Knoblauchbutter
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampi
22.50
Scampi's met kruidenboter — mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scharfe Scampi
22.50
Scampi's pikant (met tomatensaus) — mit Tomatensauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Scampi
22.50
Scampi's curryroomsaus — Curry-Rahmsauce
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zusatz
3.50
Supplement champignonroomsaus of peperroomsaus — Pilz-Rahmsauce oder Pfeffer-Rahmsauce
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BRASSERIE
Stoofvlees
18.00
geschmortes Rindfleisch
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vidée
18.00
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FÜR KINDER
Spaghetti Bolognese
10.00
Spagetti bolognese
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchenbrust-Teller
15.50
Schotel kipfilet met appelmoes, fruit en frietjes — mit Apfelmus, Obst und Pommes frites
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Pommes mit Currywurst
7.00
Frietjes met curryworst
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
DURUM
Kebab
11.00
Kebap
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen
12.50
Kip
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
SCHALEN
Shawarma + extra*
12.50
Shoarma + extra* — Extra: Auswahl aus Käse, Ananas, Champignons, Paprika oder Zwiebel
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kebab + extra*
12.50
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kebab Feta
13.00
Kebap feta
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen**
12.50
Kip** — Wahl zwischen gegrilltem Hähnchenfilet oder marinierten Hähnchenstücken
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen + extra*
13.50
Kip + extra*
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen Feta
14.00
Kip feta
Schätzung≈ 640 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pute + extra*
13.50
kalkoen + extra*
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PASTA
Lasagne Bolognese
15.50
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SALATE
Ägyptischer Salatvegetarian
10.00
Egyptische salade (sla,tomaten,komkommer,ajuin,olijven en feta) — Salat, Tomaten, Gurke, Zwiebel, Oliven und Feta
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
VEGETARISCH
Pita Falafelvegan, vegetarian
9.50
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Super Falafelvegan, vegetarian
12.50
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Falafel-Tellervegan, vegetarian
16.50
Schotel falafel
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
PIZZA
Margheritavegetarian
10.00
Tomatensauce und Käse
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Funghivegetarian
12.50
Tomatensauce, Käse und Champignons
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Cipollavegetarian
12.00
Tomatensauce, Käse und Zwiebel
Schätzung≈ 840 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pepperoni
12.00
Tomatensauce, Käse und Paprika
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Proscuito
12.50
Tomatensauce, Käse und Schinken
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate
Rustica
13.00
Tomatensauce, Käse, Schinken und Ei
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
Toscana
13.50
Tomatensauce, Käse, Schinken und Champignons
Schätzung≈ 840 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salami
12.50
Tomatensauce, Käse und Salami
Schätzung≈ 860 kcal75 g Kohlenhydrate
Salami Hawaï
13.50
Tomatensauce, Käse, Salami und Ananas
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Roma
12.50
Tomatensauce, Käse, Schinken und Salami
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Mozarellavegetarian
13.50
Tomatensauce, Käse und frische Tomaten
Schätzung≈ 780 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Quatro fromaggivegetarian
15.50
Tomatensauce und 4 Käsesorten
Schätzung≈ 1000 kcal70 g Kohlenhydrate
Tonnopescatarian
13.00
Tomatensauce, Käse, Thunfisch und frische Zwiebeln
Schätzung≈ 820 kcal77 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Napolitanapescatarian
14.00
Tomatensauce, Käse, Kapern und Sardellen
Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salmonepescatarian
14.00
Tomatensauce, Käse, geräucherter Lachs und Zwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal77 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Scampipescatarian
15.50
Tomatensauce, Käse und Scampi
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Frutti di marepescatarian
16.00
Tomatensauce, Käse, Meeresfrüchte und Scampi
Schätzung≈ 860 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hawaï
13.50
Tomatensauce, Käse, Schinken und Ananas
Schätzung≈ 860 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Polo
13.50
Tomatensauce, Käse und Hähnchen
Schätzung≈ 840 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Polo hawaï
14.50
Tomatensauce, Käse, Hähnchen und Ananas
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Quatro Stagione
14.50
Tomatensauce, Käse, Paprika, Champignons, Schinken, Salami und Oliven
Schätzung≈ 920 kcal78 g Kohlenhydrate
Calzone
14.50
Tomatensauce, Käse, Schinken, Salami, Champignons, Artischocken und Ei (geschlossene Pizza)
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Siciliana
13.00
Tomatensauce, Käse und Shawarma-Fleisch
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
Gyros
14.00
Tomatensauce, Käse, Shawarma-Fleisch, Zwiebel und Paprika
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Pizza du chef
13.50
Tomatensauce, Käse, Merguez und Champignons
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Bolognese
13.00
Tomatensauce, Käse und Bolognese-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Vegetarianavegetarian
15.00
Tomatensauce, Käse, Paprika, Champignons, Artischocke, Zwiebel und Oliven
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
EXTRAS
Brötchen
1.00
broodje
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
Portion Pommes frites
3.50
Portie friet
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Portion Feta oder Peperonivegetarian
3.00
Portie feta of pepers
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mayonnaise, Ketchup oder extra Sauce
1.00
Mayonaise,kethup of extra saus
Schätzung≈ 100 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Stück Spare-Rib
6.50
Stuk spare-rib
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
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50veggie
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Klassische Pizza und Falafel
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann Falafel in einem Pita oder als Teller wählen. Es gibt vegetarische Pizzas wie Margherita und Vegetariana. Der ägyptische Salat enthält Feta.
11 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 109
80dia
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Viele kohlenhydratarme Grilloptionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleisch- und Fischgerichte. Die Mixed Grills und Steaks eignen sich gut für eine kohlenhydratbewusste Mahlzeit.
40 diabetesfreundlich · 109 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Kerkstraat 1, 3130 Begijnendijk
- Zeiten
- MogeschlossenDi16:00–22:00Mi16:00–22:00Do16:00–22:00Fr16:00–22:00Sa16:00–22:00So16:00–22:00Feestdagen op Maandag zijn wij gesloten.
- Kontakt
- +3216435063
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), st-mary.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %