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BentGoud

Hogeveensepad 8, 2731 LZ Benthuizen

Jetzt geschlossen · öffnet 09:30

€€€€
BewertungWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück
BentGoud Frühstück
9.75
BentGoud breakfast — Mit einem Croissant, Spiegelei, verschiedenen süßen Aufstrichen, Schinken, Käse, Brie, Obst, weißem oder braunem Brot, Butter und frischem Saft
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Croissant
4.50
Mit Butter, Marmelade oder Käse
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Yoghurt-Bowlvegetarian
7.50
Yoghurt bowl — Mit Müsli, Honig und frischen Früchten
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Gebäck
Apfelgebäckvegetarian
4.75
Appelgebak
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Cheesecakevegetarian
4.75
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Schokoladenkuchenvegetarian
4.75
Chocoladetaart
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33
Glutenfreier Schokoladenkuchengluten_free, vegetarian
4.75
Glutenvrije chocoladetaart
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Stück Marmorkuchenvegetarian
2.50
Plak marmercake
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
mit Schlagsahnevegetarian
0.50
met slagroom
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mittagessen
Tosti Schinken oder Käse
6.00
Tosti’s Ham of kaas — Auf weißem oder braunem Brot und einer Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Schinken und Käse
6.50
Ham en kaas — Auf weißem oder braunem Brot und einer Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
Brie-Brötchenvegetarian
8.00
Broodje brie — Mit Honig, Walnüssen und Feldsalat. Wahlweise italienisches oder Mehrkornbrötchen
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gesundes Brötchen
8.50
Broodje gezond — Mit Kräuterkäse, Schinken, Käse, Gurke, Tomate, gekochtem Ei und Feldsalat. Wahlweise italienisches oder Mehrkornbrötchen
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Filet Americain Brötchen
8.75
Broodje filet americain — Mit einem gekochten Ei, roten Zwiebeln und Mayonnaise. Wahlweise italienisches oder Mehrkornbrötchen
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ziegenkäse-Brötchenvegetarian
9.00
Broodje geitenkaas — Mit Honig, Walnüssen, Granatapfelkernen, Radieschen, eingelegten roten Zwiebeln und Feldsalat. Auf weißem oder braunem Brot
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrate
Caprese-Brötchenvegetarian
9.75
Broodje caprese — Auf Focaccia mit Mozzarella, Tomaten, Pesto und Rucola. Auch mit Parmaschinken möglich (+ 1,50)
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrate
2 Oma Bobs Kroketten auf Brot
10.50
2 Oma Bobs croquetten op brood — Mit Senf und Salat. Auf weißem oder braunem Brot
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Ardennais Carpaccio-Brötchen
14.75
Ardennais broodje carpaccio — Mit Pesto, Parmesankäse, sonnengetrockneten Tomaten, Pinienkernen und Rucola. Wahlweise Balsamico- oder Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BentGouds 12-Uhr-Menü
13.50
BentGouds 12-uurtje — Schale Tomatensuppe, Krokettenbrötchen mit Senf und ein Brötchen mit jungem Gouda. Auf weißem oder braunem Brot
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Vegan-Salatvegan
13.00
Salade vegan — Mit gemischtem Salat, veganen Speckwürfeln, (Saison-)Früchten, Kernmischung und Balsamico-Creme
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Ziegenkäsesalatvegetarian
14.50
Salade geitenkaas — Mit gemischtem Salat, veganen Speckwürfeln, Cherrytomaten, Karotten, Apfel, Walnüssen, Kernmischung und Honig-Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Carpaccio-Salat
16.00
Salade carpaccio — Mit gemischtem Salat, sonnengetrockneten Tomaten, Gurke, Cherrytomaten, Oliven, Kernmischung, Parmesan und Balsamico-Creme
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Für Kinder
Eine Scheibe Brot mit Schinken oder Käse
4.00
Een snee brood met ham of kaas — Auf weißem oder braunem Landbrot
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tosti Schinken und/oder Käse
4.75
Tosti ham en/of kaas — 2 statt 3 Stück. Auf weißem oder braunem Landbrot und einer Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kinder-Pfannkuchenvegetarian
5.00
Kinderpannenkoek — Mit Zucker oder Sirup und Beilagen
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
1 Oma Bobs Kroket auf Brot
6.00
1 Oma Bobs kroket op brood — Auf weißem oder braunem Landbrot
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zum Aperitif
Portion Oma Bobs Bitterballen (8 Stück)
7.50
Portie Oma Bobs bitterballen 8 stuks — Serviert mit Senf
Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Oma Bobs Bitterballen (12 Stück)
11.00
Portie Oma Bobs bitterballen 12 stuks — Serviert mit Senf
Schätzung≈ 840 kcal48 g Kohlenhydrate
Bittergarnituur (6 Stück)
5.75
Bittergarnituur 6 stuks — Mit Mini-Kalbskroket, Bamischijf, Frikandel, Käsesoufflé und Crispy Chicken
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bittergarnituur (12 Stück)
11.00
Bittergarnituur 12 stuks — Mit Mini-Kalbskroketten, Bamischijven, Frikandellen, Käsesoufflés und Crispy Chicken
Schätzung≈ 960 kcal60 g Kohlenhydrate
Borrelplank Deluxe
16.50
Mit Aufschnitt, Käse, Oliven, Gemüsesticks, Käse-Schmetterlingen, Dipsticks und Dips. Für 2 Personen
Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate
Eis
1 Kugelvegetarian
2.20
1 bolletje — Eis von Zuliani’s
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
2 Kugelnvegetarian
4.20
2 bolletjes — Eis von Zuliani’s
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
3 Kugelnvegetarian
6.20
3 bolletjes — Eis von Zuliani’s
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

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74veggie
scoreSchätzung

Kaffee, Kuchen und Lunch

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst ein Ziegenkäse-Brötchen oder ein Caprese-Brötchen wählen. Es gibt einen veganen Salat mit veganem Speck und verschiedene Kuchen wie Schokoladenkuchen. Die Karte enthält auch Aufschnitt und Kroketten.

16 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 34

58dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Mittagessen und Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Salate sind die beste Wahl für eine geringe Kohlenhydrataufnahme. Es gibt verschiedene belegte Brötchen und Snacks.

9 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hogeveensepad 8, 2731 LZ Benthuizen
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi09:30–17:00
Do09:30–17:00
Fr09:30–17:00
Sa09:30–17:00
So09:30–17:00
Kontakt
info@bentgoud.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bentgoud.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %

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