Yosoy Tapas

Rosenthaler Str. 37, 10178 Berlin

Öffnungszeiten noch unbekannt

Spanishtapas€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ANGEBOTE DER WOCHE

Gambas a la sobrasada

10.90

Garnelen in mallorquinischer Paprikawurstsoße

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gratinierte Austern

11.90

TTrreess OOssttrraass ggrraattiinnaaddaass ccoonn ssaallssaa bbeeaarrnneessaa — Drei gratinierten Austern mit Sauce Béarnaise

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

AUSTER Tia Mara l’Irlandaise

3.90

AUSTER Tia Maraa l’Irlandaise by „Gillardeau“ — Vollfleischig, frisch & mit feiner Meeresnote von Gillardeau

Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

AUSTER Joséphine

3.90

AUSTER Joséphine by „Gillardeau“ — Edle Austern mit fester, weißer Textur und mildem Geschmack von Gillardeau

Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Pulled Pork (Durocc) Burger Andaluz

7.90

PPuulllleedd PPoorrkk ((DDuurroocc)) BBuurrggeerr AAnnddaalluuzz — Pulled Pork (Durocc) Burger Andaluz

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Milchlamm

13.90

CCoorrddeerroo lleecchhaall ccoonn ppuurréé ddee aappiioo,, cceebboollllaass aassaaddaass yy ssaallssaa ddee ccoorrddeerroo — Mit Selleriepüree, Röstzwiebeln und Lammjus

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Milchferkel

12.90

CCoocchhiinniilllloo ccoonn cchhuuccrruutt „aa llaa eessppaaññoollaa“ — Mit Sauerkraut nach spanischer Art

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

HAUSGEMACHTE DESSERTS

Churros

6.90

CChhuurrrrooss ccoonn hheellaaddoo ddee vvaaiinniillllaa yy ssaallssaa ddee cchhooccoollaattee — Mit Vanilleeis & Schokoladensauce

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 33

Crema Catalana

5.90

Vanillecreme mit karamellisierter Zuckerdecke

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35

Warmer Mandelkuchen

7.90

Tarta templada de almendras con salsa de naranja y helado de turrón — Mit Orangensauce & Nougateis

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 25

BROT

Pan con Alioli

2.90

Baguette mit unserer beliebten YOSOY-Alioli

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Pan con tomate

3.40

Baguette mit geriebener spanischer Bergtomate

Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate

KALTE TAPAS

Gegrillte Zucchinivegetarian

7.40

Laminas de calabacin a la brasa en aceite aromatico — In aromatischem Olivenöl

Schätzung≈ 140 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grüner Spargelvegetarian

7.40

Esparragos verdes en fina marinada mediterranea — In feiner mediterraner Marinade

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Konfitierte Zwiebelnvegetarian

8.50

Cebollas confitadas en balsamico envejecido — In gereiftem Balsamico

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

Halbgetrocknete Tomatenvegetarian

8.20

Tomates semisecos al sol — Spanische sonnengetrocknete Tomaten

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gegrillte Artischockevegetarian

7.60

Alcachofa a la Parrilla con Emulsión de Aguacate y Lima — Mit Avocado-Limetten-Emulsion und geräuchertem Paprika

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Melone mit Schafskäsevegetarian

6.90

Melon con queso de oveja y menta — Melone mit Schafskäse & Minze

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Marinierter Blumenkohlvegetarian

8.90

Coliflor marinada al horno — Gebackener Blumenkohl mit Walnüssen & Granatapfel

Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Jamón ibérico GRAN RESERVA

14.20

Iberischer Pata Negra Schinken

Schätzung≈ 280 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lomo Ibérico

9.90

Iberico Filet-Rücken

Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Serrano Gran Reserva

11.40

Serranoschinken, 12 Monate gereift

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chorizo Ibérico extra de Bellota

9.90

Paprikawurst vom schwarzen Eichelmastschwein

Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salchichón Ibérico extra de Bellota

8.90

Salami vom schwarzen Eichelmastschwein

Schätzung≈ 230 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Plato Ibérico

28.40

Ibéricoschinken, Lomo Ibérico, Salchichón, Chorizo, Manchegokäse und Kapern

Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ensalada de alcachofasvegetarian

7.90

Artischokensalat

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Bolitas queso de cabra en costra de almendravegetarian

6.90

Ziegenkäse-Bällchen im Mandelrock

Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Manchego quesovegetarian

8.90

Halbgereifter, leicht pikanter Käse

Schätzung≈ 220 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Burgos quesovegetarian

8.60

Schafskäse mit Knoblauch

Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Setas con hierbasvegetarian

8.20

Hausgemachte Pilze mit verschiedenen Kräutern

Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aceitunas verdesvegetarian

5.30

Grüne Oliven

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Boquerones en vinagrepescatarian

8.40

Sardellen in Petersilienöl und Essig

Schätzung≈ 130 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ensaladilla rusapescatarian

7.90

Spanischer Kartoffelsalat mit Thunfisch

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

WARME TAPAS

Carrilleras de cerdo ibérico

12.90

Iberico Schweinebäckchen in eigener Jus mit Kartoffel-Kürbis-Püree

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Paella de la casa

11.80

Spanisches Nationalgericht als Tapa serviert

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Hamburguesa con queso

14.90

Hamburguesa con queso, tocino duroc, ens., remoulade casera, ensalada, salsa BBQ y papas — Smash-Burger v. spanischem Weiderind, Käse, Duroc-Bacon, Remoulade, BBQ-Sauce, Salat & Pommes

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Pulpo a la gallegapescatarian

14.90

Gegrillter Pulpo mit Kartoffeln

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Huevos rotos con papas bravasvegetarian

5.90

Goldene Kartoffeln mit zerlaufendem Ei

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Plato Quesos „La Viaje“vegetarian

22.70

Käseplatte mit Tetilla, Mahón, Navara, Maxorata & Ziegenkäsebällchen mit Quittenmarmelade

Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gambas al ajillopescatarian

13.80

Gebratene Gambas in Knoblauchöl

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Croquetas manchegas caserasvegetarian

7.90

Hausgemachte Manchego-Kroketten mit Cranberries auf Guacamole

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Serrano Gran Reserva Kroketten

7.90

Iberico-Schinkenkroketten

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dátiles con almendra y tocino

6.90

Datteln mit Mandel im Speckmantel

Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Papas bravasvegetarian

7.90

Papas bravas con su salsa — Frittierte pikante Kartoffelstücke mit Tomaten-Chili-Sauce

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Pimientos de Padrónvegetarian

8.90

Kleine pikante frittierte Paprikas mit Meersalz

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rabaspescatarian

8.90

Frittierte Calamaristreifen mit Aioli

Schätzung≈ 340 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tortilla españolavegetarian

7.90

Klassischer spanischer Kartoffelkuchen mit Rucola-Aioli

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pan sin glutengluten_free

4.50

Glutenfreies Brot

Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate

Albóndigas

7.90

Hackfleischbällchen in Tomatensauce

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Queso de cabra caramelizadovegetarian

10.20

Queso de cabra caramelizado sobre salsa de miel y mango — Karamellisierter Ziegenkäse auf Mango-Honig-Salsa

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Ensalada mixtavegetarian

8.70

Ensalada mixta con pepino, tomates, pimientos — Gemischter Salat mit Gurke, Tomaten, Paprika & Oliven

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Stimmt diese Karte noch?

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen und Fleischgerichte. Die meisten kalten Tapas sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

39 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Rosenthaler Str. 37, 10178 Berlin
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +493028391213
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yosoy.de/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

Inhaber von Yosoy Tapas? Beanspruche dein Lokal.