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Ja Niko Ja

Budapester Str. 13, 10787 Berlin

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Dakosvegetarian
9.90
Kretlscher Gerstenzwieback mit zerbröseltem Feta, Tomaten, Oliven, Olivenöl und Oregano
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Kopanisti (Pikant)vegetarian
8.90
Kopanisti — Scharf gewürzter zerdrückter Feta
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatzikivegetarian
7.40
Joghurt mit Knoblauch, geriebener Gurke und Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta Ladoriganivegetarian
9.90
Feta mit Olivenöl und Oregano, Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Oliven
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dolmadakiavegan, vegetarian
8.90
Weinblätter gefüllt mit Reis und Gemüse
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
FLEISCH
Gyros-Pita
20.90
Gyros Pita — Gyros-Pita mit Zwiebeln, Tzatziki, Tomaten und Pommes
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Souvlakia
19.30
Souvlaki — Souvlaki 2 Stück mit Reis, Tzatziki mit Zwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Kotsi
21.90
Schweinshaxe mit Bratkartoffeln und Sauerkraut
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Bifteki Gemisto
21.90
Gefülltes Hacksteak mit Käse, Tzatziki und Reis
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Soutzouki Pikantiko
19.40
Scharfe Hacksteaks mit Reis
Schätzung≈ 710 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
MIX-GRILL
Poseidon Teller
23.90
Poseidon Platter — mit Schweinefilet, Schweinegyros, Lammkotellets, Tzatziki und Reis
Schätzung≈ 850 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Paxoi Teller
22.90
Paxoi Platter — mit Hänchenfilet, Schweinegyros, Schweinesouvlaki, Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Knossos Platte für 2 Personnen
72.90
Knossos Platter — mit 2 Kebabs, 2 Rinderfilets, 2 Hänchenfilets, 2 Lammkotellets, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln, Reis und 1 kleiner Bauernsalat
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
Faistos Platte für 2 Personnen
62.90
Faistos Platter — mit 2 Schweinesouvlaki, 2 Hänchenfilets, 2 Lammkotellets, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln, Reis und 1 kleiner Bauernsalat
Schätzung≈ 1500 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 44
Mamas Platte für 4 Personnen
104.90
Mamas Platter — mit 4 Schweinesouvlaki, 4 Hacksteaks, 4 Hänchenfilets, Schweinegyros, Tzatziki, Knoblauchkartoffeln, Reis und 1 kleiner Bauernsalat
Schätzung≈ 3200 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 36
TRADITIONELL
Moussaka
22.30
mit frischen Kartoffeln und Auberginenin Olivenöl gebraten mit hausgemachtem Hackfleisch, Bechamelsauceund Käsemix
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Papoutsaki
22.30
Aubergine Papoutsaki gefüllt mit Hackfleisch, mit Feta überbacken
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Briamvegetarian
19.30
Ofengemüse mit Kräutern in Tomatensauce und Feta
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Gemistavegetarian
19.30
Gefüllte Paprika mit Reis, Gemüse und Kräutern, serviert mit Kartoffeln und aromatischem Joghurt-Dip
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Dicke Bohnenvegetarian
19.30
Gigantes Beans — mit Spinat und Feta überbacken
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
FISCH
Garides Saganaki
28.90
Garnelen Saganaki mit Tomatensauce, Kräutern, Feta und Reis
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mydia Achnistapescatarian
28.90
Gedämpfte Muscheln mit Weißwein, Gemüse, Kräutern und Reis
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Xifias Scharaspescatarian
24.90
Gegrillter Schwertfisch mit gekochtem Gemüse, Reis und Zitronen-Olivenöl
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sardelespescatarian
24.90
Gegrillte Sardinen mit Tarama und Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fischplatte für 1 Personpescatarian
36.90
Fish Platter — Mix-Fisch mit Sardinen, Calamari, Lachs, Zanderfilet serviert mit grünen Bohnen und Offenkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Feta Ladoriganivegetarian
Feta mit Olivenöl und Oregano, Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Oliven
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dolmadakiavegan, vegetarian
Weinblätter gefüllt mit Reis und Gemüse
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bifteki Gemisto
Gefülltes Hacksteak mit Käse, Tzatziki und Reis
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Papoutsaki
Aubergine Papoutsaki gefüllt mit Hackfleisch, mit Feta überbacken
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Briamvegetarian
Ofengemüse mit Kräutern in Tomatensauce und Feta
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gemistavegetarian
Gefüllte Paprika mit Reis, Gemüse und Kräutern, serviert mit Kartoffeln und aromatischem Joghurt-Dip
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Dicke Bohnenvegetarian
Gigantes Beans — mit Spinat und Feta überbacken
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mydia Achnistapescatarian
Gedämpfte Muscheln mit Weißwein, Gemüse, Kräutern und Reis
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sardelespescatarian
Gegrillte Sardinen mit Tarama und Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

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73veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Hauptgerichte wie Briam und Gemista. Vegan ist nur Dolmadakia verfügbar.

13 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 34

85dia
scoreSchätzung

Griechische Speisen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Optionen. Gegrillte Sardinen und die Fischplatte enthalten wenig Kohlenhydrate.

14 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Budapester Str. 13, 10787 Berlin
Zeiten
Mo11:00–00:00
Di11:00–00:00
Mi11:00–00:00
Do11:00–00:00
Fr11:00–00:00
Sa11:00–00:00
So11:00–00:00
Kontakt
+493083228850 info@janikoja.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), janikoja.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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