Mamas Banh - Grunewaldstraße

Grunewaldstr. 81, 10823 Berlin

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas

Banh Bao – Schwein

6.50

Banh Bao – Pork — Hausgemachtes gedämpftes Hefebrot mit Schweinefleisch-Pilz-Füllung, Ei & chinesischer Salami, mit Hoisin-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Banh Bot Loc – Garnele-Schwein

5.90

Banh Bot Loc – Prawn-Pork — Vier Tapioka-Dumplings mit Riesengarnele-Schwein-Bambus-Pilz-Füllung, mit aromatischem Frühlingszwiebelöl

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

Banh Beo – Garnele oder Schwein

4.90

Banh Beo – Prawn or Pork — Sieben gedämpfte Mini-Reiskuchen mit gebratenen Riesengarnelen-Schalotten oder Schweinefleisch-Floss

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

Cha Ca – Lachs-Garnele

5.90

Cha Ca – Salmon-Prawn — Drei Fischkuchen-Spieße aus Lachs und Riesengarnelen auf Salat, mit Nuoc Mam und einer weiteren Sauce

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Ua – Schwein

7.50

Ua – Pork — Zwei leicht scharfe hausgemachte Schweinswürste, serviert mit laotischem Salsa

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sum – Papaya

6.90

Papayasalat nach traditionell laotischem Rezept mit Karotten, Tomaten, Fischsauce, Limette und Chili

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tom Nuong – Garnele

5.50

Tom Nuong – Prawn — Gegrillter Riesengarnelenspieß mit gehackten Erdnüssen und frischem Salat, mit süßem Chili-Dip

Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hoanh Thanh Chien – Schwein-Garnele

5.90

Hoanh Thanh Chien – Pork-Prawn — Sechs frittierte Wantan-Dumplings mit Schweinefleisch-Garnelen-Füllung, mit süßem Chili-Dip

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Canh Hoanh Thanh – Schwein-Garnele

6.50

Canh Hoanh Thanh – Pork-Prawn — Sechs gedämpfte Wantan-Dumplings mit Schweinefleisch-Garnelen-Füllung in Hühnerbrühe mit Pak Choi

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Banh Uot – Schwein

5.90

Banh Uot – Pork — Zwei Reisröllchen mit Schweinefleisch-Pilz-Füllung, Salat, Gurke, gerösteter Lauch & Koriander

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Banh Xeo – Schwein

6.50

Banh Xeo – Pork — Reispfannkuchen mit Riesengarnelen, mariniertem Schweinefleisch, Zwiebeln, Mungobohnensprossen, Minze, Basilikum & Salat

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Goi Cuon – Schwein, Rind oder Garnele-Lachs

5.50

Goi Cuon – Pork or Beef or Prawn-Salmon — Zwei Sommerrollen mit gegrilltem Schweinefleischbällchen, mariniertem Rindfleisch oder Lachs-Garnele

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Cha Gio – Schwein

6.50

Cha Gio – Pork — Drei hausgemachte Frühlingsrollen mit Schwein, Taro, Karotte und Weißkohl, mit Nuoc Mam und Sauce

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Hähnchen Saté – Hähnchen

4.90

Chicken Saté – Chicken — Drei gegrillte Spieße aus mariniertem Hähnchen, serviert mit Chili-Erdnuss-Dip

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Thit Heo Sot Ca Chua – Schwein

4.90

Thit Heo Sot Ca Chua – Pork — Schweinefleischscheiben in vietnamesischer Tomatensauce mit Zwiebeln, Koriander und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Nom Xoai – Mango

6.90

Mangosalat nach traditionell laotischem Rezept mit Karotten, Fischsauce, Limette, Chili und Knoblauch

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Nudelsuppen

Pho – Hähnchen oder Rind

9.90

Pho – Chicken or Beef — Pho mit Hähnchen- oder Rindssuppe, Koriander und Frühlingszwiebeln, optional mit Chiliöl und Knoblauch

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Mi Nuoc Vit – Ente

11.90

Mi Nuoc Vit – Duck — Vietnamesische Weizennudelsuppe mit hausgemachten Nudeln, Mungobohnensprossen und geschmortem Entenfleisch

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chao Banh Canh – Hähnchen

10.90

Chao Banh Canh – Chicken — Dickere hausgemachte Reisnudeln in Hühnersuppe mit Hähnchenbrust, Koriander & Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Mi Hoanh Thanh – Garnele-Schwein

12.90

Mi Hoanh Thanh – Prawn-Pork — Hausgemachte Weizennudeln und Wontons mit Garnelen-Schwein-Füllung in Hühnersuppe mit Mungobohnensprossen

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Nudelgerichte

Mi Kho – Ente

11.90

Mi Kho – Duck — Vietnamesischer Nudelsalat mit hausgemachten Weizennudeln, Soja-Chili-Limetten-Dressing und Kräutern

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Mi Udon – Huhn oder Tofu

9.90

Mi Udon – Chicken or Tofu — Weizennudeln mit pfannengeröstetem Gemüse in einer würzigen Sauce mit mariniertem Huhn oder Tofu

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bun Bo Nam Bo – Rindfleisch

10.90

Bun Bo Nam Bo – Beef — Vietnamesischer Bun-Nudelsalat mit mariniertem Rindfleisch, Nuoc-Mam-Dressing und Kräutern

Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bun Ga – Huhn

9.90

Bun Ga – Chicken — Vietnamesischer Bun-Nudelsalat mit mariniertem Huhn, Nuoc-Mam-Dressing und Kräutern

Schätzung≈ 510 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Reisgerichte

Larb – Ente

11.90

Larb – Duck — Laotischer Fleischsalat mit geröstetem Reis, Koriander, Galgant, Limettensaft, Zwiebeln und Chili mit Reis

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Ga Nuong La Chanh – Huhn

9.90

Ga Nuong La Chanh – Chicken — Gegrilltes Hähnchenfilet in würziger Limetten-Zitronengras-Marinade mit Wok-Gemüse, Koriander und Sesam

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Thit Heo Sot Ca Chua Rau Luoc – Schweinefleisch

9.90

Thit Heo Sot Ca Chua Rau Luoc – Pork — Herzhaftes Schweinefleisch in vietnamesischer Tomatensauce mit pochiertem Gemüse, Spiegelei und Reis

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tom Hat Dieu – Garnelen

11.90

Tom Hat Dieu – Prawns — Königsgarnelen mariniert mit Zitronengras und Limettenblättern, serviert mit Gemüse und Cashewkernen

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tom Thap Cam – Garnelen

11.90

Tom Thap Cam – Prawns — Marinierte Königsgarnelen mit frischem Saisongemüse und vietnamesischen Kräutern in würziger Sauce

Schätzung≈ 590 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Bo Xao Dua – Rindfleisch

10.90

Bo Xao Dua – Beef — Zartes Rinderfilet mit frischer Ananas und Gemüse in Barbecue-Sauce, serviert mit Reis

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Vit Hat Sen – Ente

11.90

Vit Hat Sen – Duck — Zart gebratenes Entenbrustfilet mit Gemüse, Lotuskernen, Koriander und hausgemachter Sauce

Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Klassische Currys

Ca Ri Ga – Huhn

9.90

Ca Ri Ga – Chicken — Serviert mit Gemüse und Jasminreis

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Ca Ri Bo – Rindfleisch

10.90

Ca Ri Bo – Beef — Serviert mit Gemüse und Jasminreis

Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Ca Ri Tom – Garnelen

11.90

Ca Ri Tom – Prawn — Serviert mit Gemüse und Jasminreis

Schätzung≈ 660 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Ca Ri Dau Phu – Tofuvegan, vegetarian

9.90

Serviert mit Gemüse und Jasminreis

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Ca Ri Vit – Ente

11.90

Ca Ri Vit – Duck — Serviert mit Gemüse und Jasminreis

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Desserts

Banh Bao Kem

4.90

Hausgemachtes Hefebrot mit Mangostücken und Vanilleeis

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Dua Chien Kem

4.90

Gebackene Ananas mit Vanilleeis

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Chuoi Chien Kem

4.90

Gebackene Banane mit Vanilleeis

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate

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28veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein veganes Tofu-Curry, Ca Ri Dau Phu. Die Mi Udon sind mit Tofu erhältlich. Die übrigen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

1 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 39

45dia
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Kleine Tapas-Teller wählen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten kohlenhydratarmen Optionen sind kleine Tapas-Gerichte. Die Hauptgerichte enthalten viel Reis und Nudeln.

10 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Grunewaldstr. 81, 10823 Berlin
Zeiten: Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
Kontakt: +49017647882309 schoeneberg.eats@mamasbanh.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamasbanh.com
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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