Chenab

Knobelsdorffstraße 35, 14059 Berlin

Jetzt geöffnet · bis 23:00

Indian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPPEN

Mangocremesuppevegetarian

6.50

Mango Cream Soup — eine fruchtige Mangocremesuppe mit frischem Rahmkäse und Mandelsplittern

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Muligatawny-Suppe

5.90

Mulligatawny Soup — eine typisch indische Hühner-Kräutercremesuppe mit Reis und Koriander

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Dal Suppevegan, vegetarian

5.50

Dal Soup — rote Linsensuppe, würzig, pikant mit frischen Curryblättern

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Gemüsesuppevegetarian

5.50

Vegetable Curry Soup — spezielle Currycreme-Suppe mit hausgemachtem Rahmkäse und Gemüse

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SALATE

Aloo Cholevegan, vegetarian

7.90

Aloo Chole Salad — Indischer gemischter Salat mit frischem Koriander, Kichererbsen und Kartoffeln, würzig, pikant

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Gemischter Salatvegetarian

7.50

Mixed Salad — Gemischter Salat mit Minzjoghurt-Dressing

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Murgh Salat

9.90

Murgh Salad — Hühnerfiletscheiben auf gemischtem Salat mit Mangocreme, garniert mit Mandeln

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tropical Indian Saladvegetarian

11.90

Exotische Früchte auf gemischtem Salat mit hausgemachtem frittiertem Rahmkäse mit Mangocreme, garniert mit Mandeln

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate

VEGETAEISCH

500. Dal Punjabivegan, vegetarian

8.90

Dal Punjabi — Gemischte Linsen mit Ingwer, Knoblauch und frischem Koriander

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

501. Chole Bhaturavegan, vegetarian

8.90

Chole Bhatura — Kichererbsen in pikant gewürzter Sauce, dazu Bhatura

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

502. Palak Panirvegetarian

9.40

Palak Paneer — Spinat mit Rahmkäse in Curry-Sahnesauce

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

503. Champignon Panirvegetarian

9.40

Champignon Paneer — Frische Champignons mit Rahmkäse in Curry-Sahnesauce

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

504. Sabzi Jalfrezivegetarian

9.30

Sabzi Jalfrezi — Gemischtes Gemüse in Tomaten-Currysauce mit Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und Rahmkäse

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

505. Aloo Benganvegan, vegetarian

8.90

Aloo Baingan — Aubergine mit Kartoffeln, Knoblauch, Ingwer und frischem Koriander in cremiger Currysauce

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

506. Banana Curryvegetarian

8.90

Banana Curry — Bananen in einer herzhaften Nusscreme mit Mandeln & Rahmkäse

Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate

507. Tofu Madrasvegan, vegetarian

8.90

Tofu Madras — Gebratener Tofu mit Gemüse in scharfem Kokos-Ccurry mit frischem Koriander

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

508. Tofu Sabzivegan, vegetarian

8.50

Tofu Sabzi — Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse in indischer Currysauce

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

509. Chenab vegetarischer Mixvegetarian

11.80

Chenab Vegetarian Mix — Rahmkäse, Tofu, Soja, Kichererbsen, Ingwer und verschiedenes Gemüse in würziger Masalasauce

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

510. Mattar Panirvegetarian

9.40

Mattar Paneer — grüne Erbsen mit Rahmkäse in Curry-Sahnesauce

Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

511. Aloo Palianvegan, vegetarian

8.90

Aloo Phalian — Grüne Bohnen mit Kartoffeln, frischen Tomaten und Erbsen in würzigem Curry-Masala

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

512. Alu Gobivegan, vegetarian

8.90

Aloo Gobi — Blumenkohl geschmort mit Kartoffeln in Ingwer-Knoblauch-Curry-Masala mit frischem Koriander

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

513. Pakora Kaddyvegetarian

8.90

Pakora Kaddy — Frittierte Gemüsetaschen im Kichererbsenmantel in Sauer-Scharf-Rahmsauce mit frischem Koriander

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

514. Soja Kormavegetarian

9.30

Soya Korma — Soja in Nusscreme mit Rahmkäse, Mandeln und Rosinen

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

560. Kathal Masalavegan, vegetarian

8.90

Kathal Masala — Fruchtfleisch (Jackfrucht) in Masalasauce

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

561. Tinda Masalavegan, vegetarian

8.90

Tinda Masala — Indische Wildzucchini in Masalasauce mit Tomaten, Ingwer und Zwiebeln

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

HÜHNERFLEISCH

515. Chicken Curry

10.60

Chicken Curry — Hähnchenfiletstücke in nord-indischem Curry

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

516. Chicken Saag

10.60

Chicken Saag — Hähnchenfiletstücke mit Spinat, Ingwer und Knoblauch, geschmort in Buttercurry

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

517. Chicken Madras

11.90

Chicken Madras — Hähnchenfiletstücke in süd-indischem, scharfem Kokos-Curry mit Ingwer, Chili und frischem Koriander

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

518. Chicken Champignon oder Broccoli

10.60

Chicken Mushroom or Broccoli — Hänchenfiletstücke mit frischen Champignons oder Broccoli, Rahmkäse und frischen Kräutern in einer milden, cremigen Currysauce

Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

519. Chicken Okra

11.70

Chicken Okra — Hähnchenfiletstücke mit Okraschoten, Zwiebeln, Tomaten und Ingwer mit frischen Curry-Patta-Blättern

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

520. Chicken Mango

11.70

Chicken Mango — Hähnchenfiletstücke in einer fruchtig-süßen Mango-Cremesauce, auf Wunsch auch scharf

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrate

521. Chicken Safrani Pista

11.70

Chicken Safrani Pista — Hähnchenfiletstücke gegart in einer delikaten Pistazien-Safran-Mandel-Rahmsauce (mild)

Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

522. Chicken Chole

10.60

Chicken Chole — Hähnchenfiletstücke mit Kichererbsen, Ingwer, Knoblauch, diversen Gewürzen und frischen Curryblättern

Schätzung≈ 360 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

523. Kaddy Chicken

10.60

Kaddy Chicken — Frittierte Hühnerfiletstücke im Kichererbsenmantel in Sauer-Scharf-Rahmsauce mit frischem Koriander

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

524. Chicken Hyderabadi

10.60

Chicken Hyderabadi — Hühnerfiletstücke gebraten mit Knoblauch, Ingwer und Tomaten in frischer Minzsauce

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

LAMM

530. Lamm Curry

11.80

Lamb Curry — Lammfleisch geschmort in nord-indischem Curry

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

531. Lamm Saag

11.80

Lamb Saag — Lammfleisch geschmort mit Spinat, Knoblauch und Ingwer in Buttercurry

Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

532. Lamm Mango

12.50

Lamb Mango — Lammfleisch geschmort in einer fruchtig-süßen Mango-Cremesauce, auf Wunsch auch scharf

Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydrate

533. Lamm Madras

12.50

Lamb Madras — Lammfleisch geschmort, nach süd-indischer Art mit Gemüse, Ingwer, Chili und frischem Koriander in scharfem Kokos-Curry

Schätzung≈ 370 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

534. Lamm Okra

12.50

Lamb Okra — Lammfleisch geschmort mit frischen Okraschoten, Ingwer, Zwiebeln und Tomaten in pikanter Masalasauce

Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

535. Lamm Jalfrezi

11.80

Lamb Jalfrezi — Lammfleisch geschmort mit Paprika, Rahmkäse, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und Curryblättern in Tomatensauce

Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

536. Lamm Chole

11.80

Lamb Chole — Lammfleisch geschmort mit Kichererbsen, Ingwer, Knoblauch, diversen Gewürzen und frischen Curryblättern

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

537. Lamm Kebab Masala

12.20

Lamb Kebab Masala — Lammkebab (aus Hackfleisch) mit Tomaten und Zwiebeln in mittelscharfem Masala mit Knoblauch, bestreut mit Ingwer und Koriander

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

538. Lamm Phalian

11.80

Lamb Phalian — Lamm mit grünen Bohnen, Erbsen und Tomaten in würzigem Curry-Masala

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

562. Lamm Tinda

11.80

Lamb Tinda — Lammfleisch mit indischer Wildzucchini, Tomaten, Zwiebeln und Ingwer

Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

FISCHGERICHTE

540. Fisch Currypescatarian

11.30

Fish Curry — Rotbarschfilet gebraten, mit diversen Gewürzen, frischem Koriander und Curryblättern

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

541. Fisch Madraspescatarian

11.30

Fish Madras — Rotbarschfilet gebraten, nach süd-indischer Art mit Gemüse, Ingwer, Chili und frischem Koriander in scharfem Kokos-Curry

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

542. Fisch Hyderabadipescatarian

11.30

Fish Hyderabadi — Rotbarschfilet gebraten mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln und Tomaten in frischer Minzsauce

Schätzung≈ 310 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

SCAMPI

545. Scampi Jalfrezipescatarian

12.40

Scampi Jalfrezi — Scampi mit Paprika, Rahmkäse, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und Curryblättern in Tomatensauce

Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

546. Scampi Mangopescatarian

12.60

Scampi Mango — Scampi in einer fruchtig-süßen Mango-Cremesauce (auf Wunsch auch scharf)

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrate

547. Scampi Safrani Pista

12.60

Scampi Safrani Pista — Scampi in delikater Pistazien-Safran-Nuss-Rahmsauce

Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

ENTE

550. Ente Kross

13.50

Crispy Duck Curry — Kross gebratene Ente auf gemischtem Gemüse mit Ingwer und frischem Koriander in Currysauce

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

551. Ente Madras

13.50

Duck Madras — Ente kross gebraten, nach süd-indischer Art mit Gemüse, Ingwer, Chili und frischem Koriander in scharfem Kokos-Curry

Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

552. Ente Himalaya

13.50

Himalayan Duck — Ente kross gebraten auf Himalaya-Sauce mit Knoblauch, Chili, Zwiebeln, Paprika, Soja-Tomatensauce (enthält Erdnüsse)

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

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88veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische indische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Gerichte wie Palak Panir und Tofu Madras. Veganer können Dal Punjabi oder Kathal Masala wählen. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.

23 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 54

85dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Currys

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte sind kohlenhydratbewusst.

45 diabetesfreundlich · 54 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Knobelsdorffstraße 35, 14059 Berlin
Zeiten: Mo12:00–23:00
Di12:00–23:00
Mi12:00–23:00
Do12:00–23:00
Fr12:00–23:00
Sa12:00–23:00
So12:00–23:00
Mittagstisch von 12-16 Uhr (Mo-Fr, außer an Feiertagen). Happyhour Cocktail 16-19 Uhr jeden Tag
Kontakt: +493036434799 info@chenab-restaurant.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chenab-restaurant.de
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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