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Bantabaa

Wrangelstraße 82, 10997 Berlin

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen & Fingerfood
Gebratene Kochbananenvegan
5.40
Fried plantains — mit Zwieelsauce
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Maniok-Pommesvegan
5.40
Cassava fries — mit Zwieelsauce
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes
5.40
Sweet potato fries — mit Ketchup oder Mayo
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Puff Puffvegan
4.90
mit Zwieelsauce
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Reisgerichte
DOMODA mit Süßkartoffeln (vegan)vegan
10.90
DOMODA with sweet potatoes (vegan) — Erdnusseintopf mit Zucchini, Paprika, Kohl und Karotten, serviert mit Reis.
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 80
DOMODA mit Hähnchenkeule, Rind oder Fisch (halal)halal
14.50
DOMODA with full chicken leg, beef or fish (halal) — Erdnusseintopf mit Zucchini, Paprika, Kohl und Karotten, serviert mit Reis.
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75
YASSA mit Kochbananen (vegan)vegan
10.90
YASSA with plantains (vegan) — Kohl, Paprika, Zucchini und Zwiebeln in Senfsauce, serviert mit Reis.
Schätzung≈ 620 kcal90 g Kohlenhydrate
YASSA mit Hähnchenkeule, Rind oder Fisch (halal)halal
14.50
YASSA with full chicken leg, beef or fish (halal) — Kohl, Paprika, Zucchini und Zwiebeln in Senfsauce, serviert mit Reis.
Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 90
PLASSAS mit Kochbananen (vegan)vegan
10.90
PLASSAS with plantains (vegan) — Erdnuss-Spinat-Eintopf mit rotem Palmöl, serviert mit Reis und Kochbananen.
Schätzung≈ 750 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 72
PLASSAS mit Hähnchenkeule, Rind oder Fisch (halal)halal
14.50
PLASSAS with full chicken leg, beef or fish (halal) — Erdnuss-Spinat-Eintopf mit rotem Palmöl, serviert mit Reis und Kochbananen.
Schätzung≈ 890 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
SUPERKANJA mit Kochbananen (vegan)vegan
11.50
SUPERKANJA with plantains (vegan) — Okrasauce mit rotem Palmöl, serviert mit Reis und Kochbananen.
Schätzung≈ 710 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
SUPERKANJA mit Hähnchenkeule, Rind oder Fisch (halal)halal
14.90
SUPERKANJA with full chicken leg, beef or fish (halal) — Okrasauce mit rotem Palmöl, serviert mit Reis und Kochbananen.
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
BENACHIN mit Kochbananen (vegan)vegan
11.50
BENACHIN with plantains (vegan) — Gebratener Reis, serviert mit Yassa und Kochbananen.
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65
BENACHIN mit Hähnchenkeule, Rind oder Fisch (halal)halal
14.90
BENACHIN with full chicken leg, beef or fish (halal) — Gebratener Reis, serviert mit Yassa und Kochbananen.
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
GEBRATENER FISCH Tilapia mit Benachin
19.90
FRIED FISH Tilapia with Benachin — mit Benachin und Salat
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Desserts und Süßigkeiten
Bananenbrot (vegan)vegan
3.80
Banana bread (vegan) — mit Erdnussbutter und Schokolade
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Shortbread
3.20
Short bread — mit weißer Schokolade und Kokos
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Chiakiri
5.40
Gambianisches Couscous-Dessert mit Joghurt und Kokos, serviert mit frischen Früchten
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Süße Puff Puff
4.90
Sweet puff puff — mit Zucker und Marmelade
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 40
Sidanjago
6.00
Baobab mit Erdnussbutter, serviert mit Couscous
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrate

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100veggie
scoreSchätzung

Westafrikanische Küche mit großer Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegane Hauptgerichte wie Domoda mit Süßkartoffeln oder Plassas mit Kochbananen wählen. Die vegetarischen Optionen entsprechen den Fleischgerichten.

9 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 20

6dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme westafrikanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viel Reis und Kochbananen. Proteinbasierte Eintöpfe haben weniger Kohlenhydrate als die veganen Versionen.

0 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Wrangelstraße 82, 10997 Berlin
Zeiten
Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:30
Sa12:00–22:30
So12:00–22:30
Mittagstisch / Business Lunch: Monday till Friday (except public holidays), 12:00 - 14:30
Kontakt
+4915214657388 contactus@bantabaafooddealer.eu
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bantabaafooddealer.eu/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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