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Froindlichst Berlin Prenzlauer Berg

Immanuelkirchstraße 31, 10405 Berlin

Jetzt geöffnet · bis 12:45

vegetarian restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Herzhaft
KICHERERBSENOMELETTEvegan
14.00
chickpea omelette — Spinat, Tomaten, Champignons, Beilagensalat, Baked Beans + vegane Speckwürfel
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
FRÜHSTÜCKSBURGERvegan
15.00
breakfast burger — Brioche-Bun, veganes Kichererbsen-rührei, Avocado, marinierter veganer Lachs, Smoky-Chili-Mayo, Babyspinat. Serviert mit Hash Browns und Ketchup
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
FÜR EINE PERSONvegan
16.00
breakfast platter for one — Körnerbrot mit Dattel-Curry-Aufstrich, frischer Gurke und Sonnenblumenkernen; Körnerbrot mit veganem Feta-Aufstrich, Avocado und Rote-Beete-Sprossen; Overnight Oats; Mini Mac’N’Cheeze; Mini Pancakes mit saisonaler Marmelade, veganem Skyr, Ahornsirup und frischem Obst und Mandelcrunnch
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 72
FÜR ZWEI PERSONENvegan
29.00
breakfast platter for two — Körnerbrot mit Dattel-Curry-Aufstrich, frischer Gurke und Sonnenblumenkernen; Körnerbrot mit veganem Feta-Aufstrich, Avocado und Rote-Beete-Sprossen; Körnerbrot mit veganem Feta-Aufstrich, Rucola und mariniertem veganen Lachs; Overnight Oats; veganes Kichererbsenrührei mit Schnittlauch; Mini Mac’N’Cheeze; Mini Pancakes mit veganem Skyr, Ahornsirup und frischem Obst und Mandelcrunch; Croissant mit saisonaler Marmelade und Schoko-Haselnuss-Aufstrich
Schätzung≈ 1100 kcal116 g Kohlenhydrate
ENGLISH BREAKFASTvegan
14.50
Zwei gegrillte vegane Würstchen, Hash Browns mit Schnittlauch, Gegrillte Tomaten, Gegrillte Champignons, Ketchup
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
VEGANES KICHERERBSEN-RÜHREIvegan
4.00
chickpea scrambled eggs
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
MINI MAC‘N‘CHEEZE-AUFLAUFvegan
6.00
mini mac and cheese
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
ZWEI SCHEIBEN KÖRNERBROTvegan
2.50
grain bread — Glutenfrei möglich
Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
veganer Baconvegan
2.00
vegan bacon
Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Süß
OVERNIGHT OATSvegan
6.00
Getoppt mit Brombeerkompott und Granola
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
CROISSANTvegan
4.50
mit saisonaler Marmelade und Schoko-Haselnuss-Aufstrich
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
PANKIDS (bis 12 Jahre)vegan
8.00
kids pancakes — Fünf kleine Pancakes mit Schoko-Haselnuss-Aufstrich und frischem Obst
Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrate
PANCAKES CLASSICvegan
10.50
classic pancakes — Ahornsirup, Pflaumenmarmelade, veganer Skyr, saisonales Obst, saisonale Marmelade. Mandelcrunch
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrate
PANCAKES PISTACCIOvegan
12.50
pistachio pancakes — Pistaziencreme, veganer Skyr, saisonales Obst
Schätzung≈ 750 kcal78 g Kohlenhydrate
PANCAKES BLACKBERRY WHITE CHOCOLATEvegan
12.50
blackberry white chocolate pancakes — Weiße Schokolade, veganer Skyr, Brombeerkompott, Kakaonibs
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
GRANOLA BOWLvegan
12.50
Hausgemachtes Granola, ungesüßter Sojajoghurt, frisches Obst, Datteln, Kakaonibs
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
TROPICAL SMOOTHIE BOWLvegan
12.50
Mango, Banane, Kokoschips, Granola, Kakaonibs, Chiasamen
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
KINDERSTULLE (bis 12 Jahre)vegan
6.00
kids sandwich — Zwei Scheiben Körnerbrot mit veganer Butter, frischer Gurke und Schnittlauch
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Add-ons
vegane Speckwürfelvegan
1.50
vegan bacon bits
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
mild-würziger Keesevegan
1.50
vegan cheese
Schätzung≈ 70 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schoko-Haselnuss-Aufstrichvegan
1.50
chocolate hazelnut spread
Schätzung≈ 100 kcal6 g Kohlenhydrate
Mandelmusvegan
1.50
almond butter
Schätzung≈ 95 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KINDERTELLER
KINDERTELLER (bis 12 Jahre)vegan
10.00
kids plate — Potato Dippers, planted Chicken Nuggets, Ketchup, Mayo
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
KINDERBURGER (bis 12 Jahre)vegan
10.00
kids burger — Brioche-Bun, veganes Beefpattie, veganer Cheddar, Ketchup, Mayo, Gurke oder Tomate
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
MEZZE ZUM TEILEN
MEZZE ZUM TEILENvegan
15.50
mezze platter — Gegrillte Süßkartoffeln, veganer Feta, Pitabrot, Falafel, getrocknete Tomaten, schwarze Oliven, Cannellinibohnen-Beilagensalat, Minz-Salat, Spinat mit Kräuterdressing, Dattel-Curry-Creme, Mandel-Rucola-Pesto, schwarzer Sesam
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
TRÜFFEL SUPREMEvegan
15.00
truffle supreme pita — KNUSPRIGES PITABROT Schwarze Oliven, veganer Feta, Tomate, Dattel-Curry-Creme, BBQ-Soße
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrate
MIX-ITvegan
10.50
mix-it platter — Süßkartoffelpommes, Potato Mayo, Dippers, planted Chicken Nuggets, Smoky-Chili-Mayo, Onion Rings, Aioli, Smoky-Chili-Mayo
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
HOMEMADE CAMEMBÄÄRTSvegan
8.50
vegan camembert — Zwei Stück auf Cashewbasis, serviert mit einer Schale Preiselbeeren
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GYROS FRIESvegan
9.50
Potato Dippers, planted Gyros, veganer Tzatziki, Frühlingszwiebeln, schwarzer Sesam
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
CHILI CHEESE FRIESvegan
8.50
Potato Dippers, Keesesoße, Jalapeños
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
PLANTED CHICKEN NUGGETSvegan
6.50
vegan chicken nuggets — Sechs Stück, serviert mit süß-saurer oder BBQ-Soße
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BURGER & BURRITO
BARBIE KUHvegan
14.50
barbie cow burger — Veganes Beefpattie, veganer Cheddar, veganer Bacon, Tomate, Gewürzgurke, rote Zwiebeln, BBQ-Soße, Mayo, Salat
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
UNCLE BEAN BURRITOvegan
14.50
Tortillawrap gefüllt mit schwarzen Bohnen, Süßkartoffelpommes, planted Chicken-Stripes, Kirschtomaten, Champignons, roten Zwiebeln, Guacamole und Smoky-Chili-Mayo
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
FALAFEL LOVERvegan
14.50
falafel lover burger — Falafelpattie, veganer Feta, Tomate, Gurke, Walnusscrunch, Dattel-Curry-Creme, Mayo, Spinat
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
CHILI CHEESEvegan
15.50
chili cheese burger — Veganes Beefpattie, veganer Cheddar, Keesesoße, Gewürzgurke, Jalapeños, Tomate, Smoky-Chili-Mayo, Sriracha, Chiliflocken, Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BRIE & BERRYvegan
16.00
brie and berry burger — Veganes Chickenpattie, veganer Brie, Brombeerkompott, Walnüsse, Sour Cream, Mayo, Rucola
Schätzung≈ 710 kcal40 g Kohlenhydrate
BOWLS
ASIA BOWLvegan
16.50
Wildkräutersalat, fruchtig marinierter Tofu, Mango, Avocado, Edamame, Gurke, Karottenspirelli, Quinoa, Erdnüsse, Erdnuss-Limetten-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 79
SUMMER BOWLvegan
16.50
Wildkräutersalat, gegrillte Süßkartoffeln, Cannellinibohnen-Minz-Salat, Kirschtomaten, veganer Feta, fruchtig marinierter Tofu, marinierte Zucchinispirelli, Quinoa, Sour Cream, schwarzer Sesam, Joghurtdressing
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
GREEK BOWLvegan
16.50
Wildkräutersalat, veganer Feta, planted Gyros, Kritharakinudeln, Kirschtomaten, schwarze Oliven, Gurke, rote Zwiebeln, veganer Tzatziki, Agave-Senf-Dressing
Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Spezialitäten
EL‘SASSYvegan
14.00
elsassy flammkuchen — Vegane Sour Cream, vegane Speckwürfel, rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Keese
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
GREAKY TASTEvegan
14.00
greaky taste flammkuchen — Vegane Sour Cream, Kirschtomaten, veganer Feta, Rucola, Pinienkerne, Keese
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate
TARTE FLAMMBRIEvegan
14.50
brie and berry flammkuchen — Vegane Sour Cream, Pfirsich, Rucola, veganer Brie, Walnüsse, Rosmarin, Keese
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate
BEILAGEN & EXTRAS
MAC‘N‘CHEEZEvegan
15.50
mac and cheese — Überbackene Makkaroni mit Keese-soße und Röstzwiebeln, serviert mit einem Beilagensalat
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Potato Dippersvegan
4.50
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegan
5.50
sweet potato fries
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Beilagensalatvegan
4.00
side salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Aiolivegan
2.00
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ketchupvegan
1.00
Schätzung≈ 40 kcal10 g Kohlenhydrate
Potato Mayovegan
1.50
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Smoky-Chili-Mayovegan
2.00
smoky chili mayo
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Onion Rings, Aioli, Smoky-Chili-Mayo
2.00
Onion Rings
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Süßsaure Soße
1.00
Sweet and Sour Sauce
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydrate
Trüffelmayo
2.00
Truffle Mayo
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sour Cream
2.00
Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Glutenfreies Brötchengluten_free
1.50
Gluten-free Bun
Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate
Extra Pattie
2.00
Extra Patty
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Keesevegetarian
2.00
Extra Cheese
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rucolavegan
1.00
Arugula
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veganer Fetavegan
2.00
Vegan Feta
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pitabrot
2.00
Pita Bread
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
Frühstücks
Süß trifft fruchtig!vegan
15.00
Pancakes with White Chocolate — Unsere Pancakes mit weißer Schokolade, cremigem veganem Skyr, fruchtigem Brombeerkompott und knackigen Kakaonibs
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrate
Frühstücksburgervegan
16.00
Breakfast Burger — Auf einem weichen Brioche Bun erwartet dich ein fluffiges veganes Kichererbsenrührei, verfeinert mit cremiger Avocado und mariniertem veganen Lachs. Abgerundet wird das Ganze mit unserer Smoky-Chili Mayo und frischem Babyspinat. Serviert mit knusprigen Hash Browns und Ketchup
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Körnerbrot mit Dattel-Curry-Aufstrichvegan
29.00
Grain Bread with Date Curry Spread — Körnerbrot mit Dattel-Curry-Aufstrich, knackiger Gurke und Sonnenblumenkernen. Dazu gibt's veganen Feta-Aufstrich, Avocado und Rote-Beete-Sprossen. Ein Glas Overnight Oats rundet das Ganze ab. Mini Mac 'N' Cheeze-Auflauf und süße Mini Pancakes mit saisonaler Marmelade, veganem Skyr, Ahornsirup, frischem Obst und knusprigem Mandelcrunch
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Teilt euch das Vergnügen!vegan
29.00
Breakfast Sharing Platter — Körnerbrot mit Dattel-Curry-Aufstrich, knackiger Gurke und Sonnenblumenkernen, mit veganem Feta-Aufstrich, Avocado und Rote-Beete-Sprossen sowie mit Rucola und mariniertem veganen Lachs. Dazu ein Glas Overnight Oats, veganes Kichererbsenrührei mit Schnittlauch, Mini Mac'N'Cheeze-Auflauf und süße Mini Pancakes mit veganem Skyr, Ahornsirup, frischem Obst und Mandelcrunch. Ein Croissant mit saisonaler Marmelade und Schoko-Haselnuss-Aufstrich
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Pistazien-Pancakesvegan
Pistachio Pancakes — mit feiner Pistaziencreme, cremigem veganem Skyr und frischem saisonalen Obst
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrate
Granola Bowlvegan
mit hausgemachtem Granola, ungesüßtem Sojajoghurt, saisonalem Obst, Datteln und Kakaonibs
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Fünf kleine Pancakesvegan
8.00
Mini Pancakes with Chocolate Hazelnut — mit Haselnuss-Schoko-Aufstrich und einem frischen Obstsalat aus saisonalem Obst
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
Körnerbrot mit veganer Buttervegan
6.00
Grain Bread with Vegan Butter — Körnerbrot mit veganer Butter, knackiger Gurke und Schnittlauch
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70

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63dia
scoreSchätzung

Vegetarische Optionen mit niedrigem GI

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere kohlenhydratarme Optionen. Das Kichererbsenomelett und verschiedene Bowls sind gute Wahlen.

24 diabetesfreundlich · 72 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Immanuelkirchstraße 31, 10405 Berlin
Zeiten
Mo09:30–12:45
Di09:30–12:45
Mi09:30–12:45
Do09:30–12:45
Fr09:30–12:45
Sa09:30–12:45
So09:30–12:45
Frühstück
Kontakt
+493040056289
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), froindlichst.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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