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Upper Grill & Bar

Oranienburger Str. 4, 10178 Berlin

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Knusprige Auberginevegetarian
15.90
Crispy Aubergine
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Upper Soufflévegetarian
12.50
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Octopus Garden
32.00
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cheddar-Käsesuppevegetarian
13.50
Cheddar Cheese Soup
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beef Tartare
22.50
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachs Tartarepescatarian
19.50
Salmon Tartare
Schätzung≈ 230 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caramelisierter Ziegenkäsevegetarian
18.90
Caramelizierter Ziegenkäse
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knusprige Garnelenpescatarian
18.50
Crispy Garnelen
Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Upper Starter Mix
29.50
Upper Starter Mix (für 2 Personen) — für 2 Personen
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Upper Garden Smallvegetarian
7.50
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Upper Garden Largevegetarian
13.50
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cremige Burratavegetarian
21.00
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ave Ceasar
20.50
Ave Ceasar (Hähnchenbrust) — Hähnchenbrust
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ave Ceasar
29.50
Ave Ceasar (Rinderfiletspitzen) — Rinderfiletspitzen
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Ave Ceasarpescatarian
22.50
Ave Ceasar (Gegrillter Lachs) — gegrillter Lachs
Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ave Ceasarpescatarian
23.50
Ave Ceasar (Gambas) — Gambas
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Burger
Upper Cheese
15.90
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Dirty Harry
17.90
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Upper Truffle
19.50
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Upper Blue
17.90
Schätzung≈ 890 kcal55 g Kohlenhydrate
Crispy Chicken
14.90
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Upper Greenvegetarian
16.50
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hauptspeisen
RIB-EYE Regular Cut (250gr)
38.90
Dry Aged (21 Tage gereift)
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
RIB-EYE Premium Cut (350gr)
49.90
Dry Aged (21 Tage gereift)
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinderfilet Regular Cut (200gr)
38.00
Fillet of Beef Regular Cut (200gr)
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderfilet Premium Cut (300gr)
49.90
Fillet of Beef Premium Cut (300gr)
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammkarree vom Grill
38.90
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beef Brisket Bowl
29.90
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Country Chicken
28.50
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spare Baby Pork Ribs
25.90
Schätzung≈ 800 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spare Kalbs Ribs
29.90
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Upper Special Mix
79.00
Upper Special Mix (für 2 Personen) — Für 2 Personen
Schätzung≈ 2200 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44
Blumenkohl Steakvegetarian
23.50
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Norwegisches Lachsfilet vom Grillpescatarian
27.50
Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Oktopus vom Grillpescatarian
34.50
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beilagen
Hausgemachte Pommesvegetarian
6.50
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Getrüffelte Pommesvegetarian
8.50
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrate
Chilli Cheese Pommesvegetarian
9.50
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel Pommesvegetarian
7.50
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mozarella Sticksvegetarian
8.50
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Coleslaw-Salatvegetarian
6.90
Coleslaw Salad
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Getrüffeltes Kartoffelpüreevegetarian
8.50
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Maiskolbenvegetarian
6.90
Gegrillte Maiskolb
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Zwiebelringevegetarian
8.50
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Gemüse der Saisonvegetarian
8.90
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Chicken Wings
9.50
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Nuggets
14.50
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchensteak
14.50
Chicken Steak
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Saucen
Ketchupvegetarian
1.50
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Mayonnaisevegetarian
1.50
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aioli
2.00
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BBQ-Sauce
2.00
BBQ
Schätzung≈ 70 kcal15 g Kohlenhydrate
Honig-Senf
2.00
Honey Mustard
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Jalapeño-Mayo
2.00
Jalapeño Mayo
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wasabi-Mayo
2.00
Wasabi Mayo
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili-Käse
2.50
Chilli Cheese
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffelcreme
2.50
Truffle Cream
Schätzung≈ 130 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gorgonzola-Sauce
2.50
Gorgonzola Sauce
Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Upper Cheesecake
12.50
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
Upper Brownie
12.50
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28

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77dia
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Steaks und gegrillter Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte, die von Natur aus kohlenhydratarm sind. Steaks und gegrillter Fisch enthalten fast keine Kohlenhydrate.

43 diabetesfreundlich · 60 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Oranienburger Str. 4, 10178 Berlin
Zeiten
Mo12:00–23:00
Di12:00–23:00
Mi12:00–23:00
Do12:00–23:00
Fr12:00–00:00
Sa12:00–00:00
So12:00–23:00
Kontakt
+493092273593 info@uppergrill.bar
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), uppergrill.bar/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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