Ashoka - Berlin, Grolmanstraße

Grolmanstraße 51, 10623 Berlin

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppen & Vorspeisen

Sambhar Suppevegan, vegetarian

4.20

Sambhar Soup — südindische Suppe aus Linsen und Gemüse

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Sabzi Suppevegan, vegetarian

4.30

Sabzi Soup — Indische Gemüsesuppe

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Indische Hühnersuppe

4.90

Indian Chicken Soup — Indische Hühnersuppe

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Indische Tomatensuppevegetarian

4.80

Indian Tomato Soup — typisch indische Tomatensuppe

Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Samosasvegetarian

5.40

Teigtaschen mit einer würzigen Füllung

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Gobhi Pakorasvegetarian

4.95

knusprig im Teigmantel ausgebackener Blumenkohl

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Pakoras

5.95

Hühnchenbrustfilet im Teig mit Salat und Fruchtsauce

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Panir Pakorasvegetarian

5.90

Paneer Pakoras — knusprige Scheiben von hausgemachtem Panir-Käse

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salate & Vegetarisches

Großer gemischter Salatvegetarian

5.60

Mixed Salad

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Indian special Salatvegetarian

7.60

Indian Special Salad — frischer gemischter Salat mit exotischen Früchten und gebratenen Rahmkäsestreifen

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Murgh Salat

8.80

Murgh Salad — bunter gemischter Salat mit gerösteten Hühnerfiletstücken

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chole Bhaturevegan, vegetarian

6.80

Kichererbsengemüse mit Fladenbrot

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Sabzivegan, vegetarian

gemischtes frisches Gemüse in Currysauce

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kofta Curryvegetarian

Gemüse-Käse-Bällchen in würziger Currysauce

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Palak Panirvegetarian

7.50

Palak Paneer — hausgemachter Rahmkäse mit Spinat indischer Art

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Alu Palakvegan, vegetarian

7.20

Karfoffelnstückchen im Spinat mit indischen Gewürzen

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Dal spezialvegan, vegetarian

Dal Special — Linsen mit Zwiebeln, frischem Ingwer, Knoblauch, frischen Tomaten und original Gewürzen angebraten

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Soja Kormavegetarian

7.90

Soya Korma — Sojaprotein mit Käsestückchen in cremiger Currysauce

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Malai Koftavegetarian

7.80

Gemüse-Käse-Bällchen in würziger Sahnesauce mit Mandeln

Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mattar Panirvegetarian

7.95

Mattar Paneer — Hausgemachter Rahmkäse mit Erbsen in Currysauce

Schätzung≈ 390 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Biryanivegetarian

8.60

Vegetable Biryani — Vegetarisches Reisgericht mit gedämpftem Gemüse, Nüssen, Rosinen und würziger Biryanisauce

Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Zwergauberginevegan, vegetarian

8.70

Baby Eggplant — Zwergauberginen in pikanter Zwiebel - Tomatensauce

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Champignon Curryvegetarian

Mushroom Curry — Frische Champignons mit Erbsen in Currycremesauce

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Banana Curryvegetarian

8.30

süß-pikante Bananen und Rahmkäsestücke in Currysauce

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Shahi Mirchvegetarian

Gefüllte Paprikaschote mit einer Füllung aus geriebenem Gemüse, Käse, Rosinen und Nüssen

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Bengan Punjabivegetarian

8.95

Aubergine mit Nuss-Käse-Gemüsefüllung

Schätzung≈ 360 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gefüllte Tomatenvegetarian

Stuffed Tomatoes — Tomaten mit vegetarischer Füllung in Tomaten-Currycremesuppe

Schätzung≈ 290 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Okra Masalavegan, vegetarian

8.90

gebratene Okraschoten mit Zwiebeln

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tinda Masalavegan, vegetarian

Tinda-Gemüse mit Ingwer und Koriander

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Shahi Panirvegetarian

Shahi Paneer — delikate Rahmkäsescheiben in mild-würziger Sahnesauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemüseplatte Benaresvegetarian

11.80

Benares Vegetable Platter — mit frischem, gemischtem Gemüse, Spinat indischer Art mit Rahmkäse, Linsencurry, Kichererbsengemüse und Knusperfladen

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Lammfleisch Spezialitäten

Mutton Curry

10.50

Lammfleisch in Currysauce

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mutton Biryani

10.70

Reisgericht mit Lamm, Nüssen, Rosinen

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Fried Mutton

10.80

Lamm mit frischem Gemüse angebraten

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mutton Saag

Lamm in Spinat, Ingwer, Knoblauch

Schätzung≈ 430 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mutton Vindaloo

10.90

Lamm mit Kartoffeln in Curry-Kokos-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mutton Dal

10.40

Lamm mit Linsen indischer Art

Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Mutton Chana

Lammfleisch mit Kichererbsen

Schätzung≈ 470 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Mutton Champignons

10.75

Mutton Mushrooms — Lammfleisch mit Champignons

Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mutton Korma

Lamm mit Mandeln und Rosinen in Sahnesauce

Schätzung≈ 560 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mutton Okra

11.90

Lamm mit Okraschoten

Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mutton Tinda

Lamm mit Tinda-Gemüse

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mutton Dahiwala

11.60

pikantes Lammfleisch in Joghurtsauce

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen Spezialitäten

Chicken Curry

Hühnerbrustfilet in Currysauce

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Saag

Hühnerbrustfilet in Spinat indischer Art

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chicken Biryani

9.60

Reisgericht mit Hühnchenfilet, Gemüse, Nüssen und Rosinen

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chicken Channa

Chicken Chana — Hühchenbrustfilet m. Kichererbsen

Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95

Chicken Roast

9.30

Hühnchenbrustfilet mit frischem Paprika, Zwiebeln und Tomaten gebraten

Schätzung≈ 340 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chicken Champignons

Chicken Mushrooms — Hühchenbrustfilet mit frischen Champignons

Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Vindaloo

Hühnchen m. Kartoffel in Curry-Kokossauce

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chicken Dal

9.40

Hühnchenbrustfilet mit Linsen und frischem Ingwer angebraten

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Chicken Korma

9.85

Hühnchen in Curry-Sahnesauce, Mandeln, Rosinen

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Butter Chicken

9.95

Hühnchen in Butter-Tomaten-Nuß-Sauce

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Subji

9.65

Hühnchenfilet in frischem gemischtem Gemüse

Schätzung≈ 360 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Ashoka SPECIALS

Ashoka Platte

12.90

Ashoka Platter — Lammcurry, Chickenkorma, frischem gemischten Gemüse indischer Art und Linsencurry mit Reis und Salat, auf einem typisch indischen Thali-Teller serviert

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Mixed Pakoras (vegetarisch)vegetarian

6.90

Mixed Pakoras — Gemüse in knusprigen Teigmantel und 1 Stück gefüllte Teigtasche (Samosa)

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Channa Palak (vegetarisch)vegetarian

8.50

Channa Palak — Kichererbsen in Spinat mit frischem Ingwer

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Diwani Subji (vegetarisch)vegetarian

Diwani Subji — Frisches Gemüse in Mango-Sauce

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate

Panir Butter Masala (vegetarisch)vegetarian

Paneer Butter Masala — Indischer Rahmkäse in aromatischer Sauce

Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Palak Kofta (vegetarisch)vegetarian

Palak Kofta — Spinat-Gemüsebällchen in einer pikanten Sauce

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Navrattan Korma

9.80

Frisches gemischtes Gemüse in Currysahne mit Mandeln und Rosinen, Basmatireis, Tamarindenchutney, gewürzter Dickmilch und Salat

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Ayurveda Special (vegetarisch / vegan)vegan, vegetarian

Ayurveda Special — Indischer Rahmkäse (wahlweise Tofu) in Roter-Beete-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Honey Chicken

9.70

Hähnchenbrustfilet in lieblicher Honigsauce

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrate

Red Juicy Chicken

Saftiges Hähnchenfilet in aromatischer roter Sauce

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Tikka Masala

9.90

Gegrilltes mariniertes Hähnchenbrustfilet in würziger Tikka-Sauce

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mango Chicken

Hähnchenbrustfilet in Mangofrucht-Sauce

Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydrate

Kerala Cocos-Chicken

Kerala Coconut Chicken — Hähnchenfilet in pikanter Cocos-Sauce mit frischem Koriander, Basmatireis, Tamarindenchutney, gewürzter Dickmilch und Salat

Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate

Jabalpur Mutton

11.50

Herzhaftes Lammfleisch mit dem Saft der roten Beete geschmort

Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vembanad Duck

Entenfilet in einer südindischer Erdnuss-Cocos-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lovely Duck

Entenfleisch in einer lieblichen Mangofrucht-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Battakh Fry

Würzig angebratenes Entenfleisch, mit Zwiebeln und Paprikaschoten

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Spice Battakh

13.50

Scharf gewürztes Entenfleisch mit Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln in Masala-Gewürzen

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Beilagen

Garlic Nan

2.50

Garlic Naan — Fladenbrot mit frischem Knoblauch

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

Cheese Nan

Cheese Naan — Fladenbrot mit indischem Käse

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

Nan-Brot

2.60

Naan Bread — auf der Eisenpfanne gebackenes Fladenbrot

Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate

Bathura

2.10

Bhatura — indisches Fladenbrot

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Chapatti

2.80

Vollkornfladenbrot

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Papadam

1.10

Knusperfladen aus Sojamehl

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Pickles

eingelegte scharfe Früchte

Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Raita

3.80

gewürzter Joghurt

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mango Chutney

2.90

süss-sauer eingelegte Mangofrüchte

Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydrate

Tamarind Chutney

süss-saure Fruchtsauce aus Tamarinden

Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydrate

extra Portion Basmatireis

Basmati Rice — (zum Hauptgericht)

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

extra Portion Panir-Käse

2.95

Paneer Cheese — (zum Hauptgericht)

Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

extra Portion Kartoffeln

2.70

Potatoes — (zum Hauptgericht)

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

extra Portion Gemüse

3.60

Vegetables — (zum Hauptgericht)

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

extra Portion Lammfleisch

4.50

Lamb — (zum Hauptgericht)

Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

extra Portion Hühnchen

3.90

Chicken — (zum Hauptgericht)

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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86dia
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Kohlenhydratarme indische Curry-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele protein- und gemüsereiche Currys. Viele Hauptgerichte sättigen auch ohne kohlenhydrathaltige Beilagen.

63 diabetesfreundlich · 88 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Grolmanstraße 51, 10623 Berlin
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +493031015806
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myashoka.de/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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