Fase Lunar

Savignypl. 1, 10623 Berlin

Jetzt geöffnet · bis 00:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Tapas

Boquerones en Vinagre

7.00

Eingelegte Sardellen

Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chorizo Español

8.00

in Scheiben geschnitten, kalt serviert

Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Queso Manchegovegetarian

13.00

Gereifter Manchego mit Tomatenmarmelade

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jamon Serrano

12.00

Jamón Serrano — Serranoschinken

Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frutti di Marepescatarian

8.00

Meerefrüchte

Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Mix Olivenvegan

6.00

Mixed Olives — Gemischte Oliven, eingelegt

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Queso Marinadovegetarian

7.00

marinierter Iberico-Käse

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Warme Tapas

Chorizo a la Sidra

7.50

2 Scheiben geschnittene Chorizo, mit Cidre abgelöscht

Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fecha y almendra entocino

7.00

Dates with Almonds in Bacon — Datteln mit Mandel im Speckmantel

Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Boquerones Fritospescatarian

7.50

frittierte Sardellen

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Calamares Fritospescatarian

7.50

frittierte Baby-Calamari

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gambas a’la Planchapescatarian

14.00

Gambas a la Plancha — Gegrillte Grossgarnelen

Schätzung≈ 210 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gambas al Ajillopescatarian

14.00

Grossgarnelen in Knoblauch, Chili, Olivenöl

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chipirones Fritos ojopescatarian

12.50

Chipirones Fritos — fritierte baby Calamari

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pulpo a’la Gallegapescatarian

15.00

Pulpo a la Gallega

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Tortilla Españolavegetarian

7.50

Spanisches Kartoffelomelett

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pimientos de Padrónvegan

7.00

Grüne Paprika mit Meersalz

Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Papas Arrugadasvegan

7.00

kanarische Kartoffeln

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Champiñones al Ajillovegetarian

6.50

Champignon in Knoblauch-Cherry

Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Patates Bravasvegetarian

6.50

Patatas Bravas — Teuflische Kartoffeln

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Pollo al Ajillo

7.50

Hähnchen in Knoblauch

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Suppe

Fischsuppepescatarian

10.00

Fish Soup — mit Meeresfrüchten und Gemüse

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Salat

Salat mit Gambaspescatarian

17.00

Salad with Shrimp

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salat mit Hähnchen

16.00

Salad with Chicken

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Klassischer Caesar-Salat

16.00

Caesar Salad

Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lunar-Salatpescatarian

20.00

Lunar Salad — Salat mit Meeresfrüchten

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hauptgerichten

Gegrilltes Entrecôte

32.00

Grilled Entrecôte

Schätzung≈ 850 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rinderfilet

35.00

Beef Fillet

Schätzung≈ 720 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rumpsteak

25.00

Rump Steak

Schätzung≈ 780 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Kalbsrippen

28.00

Veal Ribs

Schätzung≈ 820 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lammkoteletts

27.00

Lamb Chops

Schätzung≈ 750 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lammfilet

28.00

Lamb Fillet

Schätzung≈ 680 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gemischte Fleischplatte

35.00

Mixed Grill Platter

Schätzung≈ 950 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Trucha a la Navarrapescatarian

28.00

Zart gegarte Forelle nach Navarra-Art mit mediterraner Note

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gegrillte frische Calamaripescatarian

29.00

Grilled Calamari

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gegrillter Lachspescatarian

28.00

Grilled Salmon

Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Sepia a’la Planchapescatarian

28.00

Sepia a la Plancha

Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lunar Special

Paella Valenciana

22.00

Spanische Reispfanne mit Fleisch, Fisch & Meeresfrüchten

Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Fajitas Ranchero

25.00

Ranchero Fajitas

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Fajitas Pollo

22.00

Chicken Fajitas

Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Fajitas Vegetarischvegetarian

19.90

Vegetarian Fajitas

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Miesmuschelnpescatarian

21.00

Mussels — wahlweise mit Weißwein- oder Tomatensauce

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tagliatelle mit Fischpescatarian

22.00

Tagliatelle with Fish

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Rigatoni mit Hähnchen

19.00

Rigatoni with Chicken

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pasta mit Gambaspescatarian

24.00

Pasta with Shrimp

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Hamburger

17.50

mit Beilagensalat und Pommes serviert

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Cheeseburger

17.50

mit Beilagensalat und Pommes serviert

Schätzung≈ 1200 kcal95 g Kohlenhydrate

Crispy Chicken Burger

17.50

mit Beilagensalat und Pommes serviert

Schätzung≈ 1250 kcal105 g Kohlenhydrate

Beyond Burgervegan

17.50

mit Beilagensalat und Pommes serviert

Schätzung≈ 1050 kcal100 g Kohlenhydrate

Surf und Turf

45.00

Surf and Turf — Rinderfillet mit Gambas

Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Nachos Vegetarianavegetarian

11.00

Vegetarian Nachos

Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Nachos Con Pollo

12.50

Chicken Nachos

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Nachos Con Picadillo

13.50

Picadillo Nachos

Schätzung≈ 800 kcal58 g Kohlenhydrate

Tacos Vegetarianavegetarian

12.50

Vegetarian Tacos

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tacos Pollo

13.50

Chicken Tacos

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tacos Picadillo

15.50

Picadillo Tacos

Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Beilagen

Pommes

4.50

French Fries

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Wedges

4.50

Potato Wedges

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

Saisonal gegrilltes Gemüsevegetarian

4.50

Grilled Seasonal Vegetables

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grüne Bohnen mit Karotten & Zucchinivegetarian

4.50

Green Beans with Carrots & Zucchini

Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Arroz Blancovegan

4.50

White Rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Kartoffelpüree

4.50

Mashed Potatoes

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sauce für Fleisch und Fisch

4.50

Meat and Fish Sauce

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dessert

Spanische Käseplattevegetarian

16.00

Spanish Cheese Plate

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Crema Catalana

7.00

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Flan

7.00

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Tiramisu

8.00

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

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67veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas und vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Tapas wie Tortilla Española, Patates Bravas und Pimientos de Padrón. Als Hauptgerichte stehen vegetarische Fajitas und ein Beyond Burger zur Auswahl. Die Karte enthält viele Fleisch- und Fischgerichte.

16 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 67

78dia
scoreSchätzung

Koolhydratarme spanische Tapas und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die meisten Tapas und gegrillten Hauptgerichte sind kohlenhydratarm.

45 diabetesfreundlich · 67 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Savignypl. 1, 10623 Berlin
Zeiten: Mo11:00–00:00
Di11:00–00:00
Mi11:00–00:00
Do11:00–00:00
Fr11:00–02:00
Sa11:00–02:00
So11:00–02:00
Kontakt: +03022666610 info@fase-lunar.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fase-lunar.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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