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Le Méditerranée - Bettignies, 5 Rte de Mons

Route de Mons 5, 59600 Bettignies

Jetzt geschlossen · öffnet Di 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Warme Vorspeisen
Garnelen-Brick
9.00
Brick crevettes
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brick nach Wahl
7.00
Brick au choix (oeuf, poulet, kefta ou merguez) — Ei, Hähnchen, Kefta oder Merguez
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ziegenkäse-Honig-Brickvegetarian
7.50
Brick fromage de chèvre au miel
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Hauptgerichte
Kefta
16.00
3x gewürztes Hackfleisch mit Koriander
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gemüsevegan, vegetarian
11.50
Légumes
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Merguez (x3)
18.00
Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
1/4 Hähnchen
15.50
1/4 de poulet
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
1/2 Hähnchen
18.00
1/2 poulet
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammspieße (x2)
20.00
Brochettes d’agneau (x2)
Schätzung≈ 500 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rindfleischspieße (x2)
18.50
Brochettes de boeuf (x2)
Schätzung≈ 450 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Geflügelspieße (x2)
17.00
Brochettes de volaille (x2)
Schätzung≈ 400 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lamm
19.00
Agneau (épaule mijotée) — geschmorte Schulter
Schätzung≈ 600 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammkoteletts (x3)
19.00
Côte d’agneau (x3)
Schätzung≈ 550 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Berbère
24.00
Geflügelspieß, Merguez, Lammkoteletts, Kefta
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Royal
24.00
Rindfleischspieße, Hähnchen, Lammkoteletts, Merguez
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Maison
27.00
Rindfleischspieße, Merguez, Kefta, Hähnchen, Lammkoteletts
Schätzung≈ 950 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Brochettes royales
23.00
Lamm, Rind, Merguez, Geflügel
Schätzung≈ 800 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Méchoui
22.00
nur am Wochenende: goldbraune Lammschulter aus dem Ofen
Schätzung≈ 650 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tajines
Berbère (Lamm)
20.00
Berbère (agneau, légumes, pdt) — mit Gemüse und Kartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Berbère (Hähnchen)
18.00
Berbère (poulet, légumes, pdt) — mit Gemüse und Kartoffeln
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm mit Weintrauben
20.00
Agneau aux raisins, œuf dur, pdt — mit hartgekochtem Ei und Kartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm mit Oliven
20.00
Agneau, olives, citron confit, pdt — mit konfierter Zitrone und Kartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamm mit Erbsen
20.00
Agneau, petits pois, fond d’artichaut, pdt — mit Artischockenböden und Kartoffeln
Schätzung≈ 590 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm mit Pflaumen
20.00
Agneau, pruneaux, amandes, pdt — mit Mandeln und Kartoffeln
Schätzung≈ 710 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kefta mit Eiern
18.00
Kefta aux œufs (petits pois, pdt) — mit Erbsen und Kartoffeln
Schätzung≈ 640 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen mit Pflaumen
18.00
Poulet pruneaux (amandes, œuf dur, pdt) — mit Mandeln, hartgekochtem Ei und Kartoffeln
Schätzung≈ 660 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen mit Erbsen
18.00
Poulet, petits pois (fond d’artichaut, pdt) — mit Artischockenböden und Kartoffeln
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen mit Oliven
18.00
Poulet olives (citron, pdt) — mit Zitrone und Kartoffeln
Schätzung≈ 570 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Méditerranéenpescatarian
18.00
Méditerranéen (boulettes de sardines, pdt) — Sardinenbällchen und Kartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Meeresfrüchtepescatarian
19.00
Fruits de mer (œuf, pdt) — mit Ei und Kartoffeln
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fischpescatarian
19.00
Poissons (dos de colin, pdt, olives, poivrons, pdt) — Kabeljau-Rückenfilet, Oliven, Paprika und Kartoffeln
Schätzung≈ 520 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Scampispescatarian
19.00
Scampis (scampis, sauce tomate, légumes) — Scampis, Tomatensauce und Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Tajine Royalepescatarian
23.00
Tajine royale (St-Jacques, scampis, crevettes, poissons, pdt) — Jakobsmuscheln, Scampis, Garnelen, Fisch und Kartoffeln
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

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42veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann einen Ziegenkäse-Brick mit Honig bestellen. Es gibt außerdem ein vegetarisches und veganes Gemüsegericht.

2 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 33

85dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Die gegrillten Fleischgerichte enthalten sehr wenige Kohlenhydrate.

30 diabetesfreundlich · 33 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Route de Mons 5, 59600 Bettignies
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–14:00, 18:30–22:00
Mi12:00–14:30
Do12:00–14:30, 18:30–22:30
Fr12:00–14:30, 18:30–22:30
Sa12:00–14:30, 18:30–23:00
So12:00–15:00
Kontakt
+33327622810 le.mediterranee6@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemediterranee59.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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