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La Guinguette des Sardines Biarritz

Rue des Mésanges 16, 64200 Biarritz

Öffnungszeiten noch unbekannt

bar food€€€€
BewertungWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KALT
Hausgemachte Pintxo Chorizo und Piquillos
3.50
Pintxo "maison" chorizo et piquillos
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Pintxo Ziegenkäse, Honig und Walnüssevegetarian
3.50
Pintxo "maison" chèvre, miel et noix
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Pintxo Sardellen, Sardinen und Tapenadepescatarian
3.50
Pintxo "maison" anchois, sardine et tapenade
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Sardinen-Rillettespescatarian
7.00
Rillettes de sardines "fait maison"
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sardinen aus der Dosepescatarian
7.00
Sardines en boîte
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Charcuterie- oder gemischte Platte
17.00
Planche charcuterie ou mixte
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Apéro-Platte
29.00
Planche apéro (charcuterie, légumes crus, olives, houmous, guacamole, rillettes de sardines, fruits de saison) — Charcuterie, Rohkost, Oliven, Hummus, Guacamole, Sardinen-Rillettes, Saisonfrüchte
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VEGGIE
Burrata, Tomatentartar und Pestovegetarian
12.00
Burrata, tartare de tomates et pesto
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rote-Bete-Hummus-Cassoulette mit Tortillasvegan, vegetarian
7.00
Cassoulette de houmous de betterave avec tortillas
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Guacamole-Cassoulette mit Tortillasvegan, vegetarian
10.00
Cassoulette de guacamole avec tortillas
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Avocado Toastvegetarian
12.00
Avocado toast - avocat, tomate, feta — Avocado, Tomate, Feta
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
LAND/MEER
Hausgemachte Pommesvegan, vegetarian
5.00
Frites "maison"
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Cassoulette von Chipirons à la planchapescatarian
12.00
Cassoulette de chipirons à la plancha
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pulled Beef Burger
13.00
Burger Pulled Beef (salade, carotte, chou rouge, fromage de brebis, mayonnaise au sésame) — Salat, Karotte, Rotkohl, Schafskäse, Sesam-Mayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Fish & Chipspescatarian
14.00
Fish & Chips avec frites "maison" — Mit hausgemachten Pommes
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Jembon-Kroketten
8.00
Croquettes de jembon
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenbeignetspescatarian
8.00
Beignets de crevettes
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kambodschanisches Hähnchen mariniert mit Zitronengras
10.00
Poulet cambodgien mariné à la citronnelle
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Entenherzen à la plancha
13.00
Coeurs de canard à la plancha
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Patatas bravasvegan, vegetarian
7.00
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Überbackener Camembert
13.00
Camembert au four, Serrano, patatas bravas — mit Serrano und Patatas Bravas
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate
Côte de boeuf
56.00
Côte de boeuf, patatas bravas, cèpes, sauce — mit Patatas Bravas, Steinpilzen und Sauce
Schätzung≈ 1100 kcal40 g Kohlenhydrate
DESSERT
Schokoladenfondant
7.00
Fondant au chocolat, glace vanille — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Tiramisu
7.00
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
Gâteau basquevegetarian
7.00
Schätzung≈ 400 kcal48 g Kohlenhydrate
24€ MENÜ
Apéro-Platte
24.00
Planche apéro — Wurstwaren, Rohkost, Oliven, Maischips, Hummus, Guacamole, Käse, Saisonfrüchte + Sardinen-Rillettes
Schätzung≈ 1400 kcal65 g Kohlenhydrate

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74veggie
scoreSchätzung

Barfood mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Gerichte wie Burrata mit Tomatentatar und Avocado-Toast wählen. Veganer können Patatas Bravas und Rote-Bete-Hummus essen.

8 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 26

70dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Die Pintxos und Platten enthalten wenig Kohlenhydrate.

14 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Rue des Mésanges 16, 64200 Biarritz
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
—
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sardines-guinguettes.com/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 80 %

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