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Tantina de la Playa Bidart

Plage du Centre, 64210 Bidart

Öffnungszeiten noch unbekannt

Frenchseafood restaurant
BewertungReservierenAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Fischsuppepescatarian
Soupe de poisson
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Marinierte Sardellenpescatarian
Anchois marinés
Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Miesmuscheln à la planchapescatarian
Moules à la plancha
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Moules Tantinapescatarian
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gefüllte Muschelnpescatarian
Moules farcies
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sardinen à la planchapescatarian
Sardines à la plancha
Schätzung≈ 240 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Accras de moruepescatarian
Kabeljau-Bällchen
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Serrano-Schafskäsesalat
Salade de brebis serrano
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gefüllte Paprikavegetarian
Poivrons farcis
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ibérico y pan tomate
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate
Serrano y pan tomate
Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydrate
Chipirons à la planchapescatarian
Gebratene Tintenfische
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gambas à la planchapescatarian
Gebratene Garnelen
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Palourde à la planchapescatarian
Gebratene Venusmuscheln
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lachstatarpescatarian
Tartare de saumon
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
12 Austern und Chipolata
12 huîtres et chipolata
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meeresfrüchteplattepescatarian
Assiette de la mer (6 huîtres, bulots, bouquets) — 6 Austern, Schnecken, Muscheln
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hauptspeisen
Dorade à l’espagnolepescatarian
Dorade à l’espagnole pour 2 personnes — Für 2 Personen
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Merlu à l’espagnolepescatarian
Merlu à l’espagnole pour 2 personnes — Für 2 Personen
Schätzung≈ 800 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Kabeljau mit Tomate und Basilikumpescatarian
Cabillaud tomate et basilic
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Lachspescatarian
Saumon grillé
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kabeljauerrücken mit Salsa Verdepescatarian
Dos de morue salsa verde
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Plancha-Thunfisch mit konfierten Zwiebelnpescatarian
Thon plancha aux oignons confits
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Seeteufel mit Piperadepescatarian
Lotte piperade
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sole à la planchapescatarian
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Steinbutt à la planchapescatarian
Turbot à la plancha
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Txanguropescatarian
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
TToropescatarian
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammrücken
Carré d’agneau
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Côte de bœuf für 2 Personen
Côte de bœuf pour 2 personnes
Schätzung≈ 1600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 40
Desserts
Schafskäsevegetarian
Fromage de brebis
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mamia
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Katalanische Cremevegetarian
Crème catalane
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladenfondantvegetarian
Fondant au chocolat
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Milchreisvegetarian
Riz au lait
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Île flottantevegetarian
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Tarte tatinvegetarian
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Basquischer Kuchenvegetarian
Gâteau basque
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 38
Tiramisuvegetarian
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Eisnougatvegetarian
Nougat glacé
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Profiterolesvegetarian
Profitéroles
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Baba au rhumvegetarian
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
Eisvegetarian
Glaces
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Chocolat liégeoisvegetarian
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41
Café liégeoisvegetarian
Schätzung≈ 390 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 39
Coupe colonelvegetarian
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

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57veggie
scoreSchätzung

Kaum vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt nur eine vegetarische Vorspeise: gefüllte Paprika. Die Karte bietet viele vegetarische Desserts wie Tarte Tatin und Tiramisu. Der Rest des Menüs besteht aus Fisch und Fleisch.

16 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 46

86dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Gegrillter Fisch und Fleisch sind hier gute Optionen.

28 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Plage du Centre, 64210 Bidart
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33559265356
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantinadelaplaya.com/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 80 %

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