Taverne im Windlicht
Jöllenbecker Str. 157, 33613 Bielefeld
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KALTE VORSPEISEN
Olivenvegan
5.40
Olives
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Peperonivegan
4.50
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatzikivegetarian
5.90
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dolmadakiavegan
6.20
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dakosvegetarian
5.90
geröstetes Brot mit geriebener Tomaten und Schafskäse
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta mit Olivenölvegetarian
8.50
Feta with olive oil
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME VORSPEISEN
Fawavegan
7.50
mit Rosinen (gelber Linsenpüree)
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Spanakopitakiavegetarian
8.50
Blätterteig mit Spinat hausgemacht
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oktopuspescatarian
17.50
Octopus with Fawa — mit Fawa (gelber Linsenpüree) und karamellisierten Zwiebeln, mit Salat Beilage
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Eine kretische Spezialitätvegetarian
11.50
Fried Spinach with Yogurt Sauce — Gebratener Spinat mit Joghurtsauce, Feta und karamellisierten Tomaten.
Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Auberginen gebratenvegetarian
7.90
Fried Eggplant with Tzatziki — mit Tzatziki
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zucchini gebratenvegetarian
7.90
Fried Zucchini with Tzatziki — mit Tzatziki
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oktopus gegrilltpescatarian
15.90
Grilled Octopus
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tyropitakiavegetarian
8.50
Blätterteig gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 330 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gavrospescatarian
9.50
Sardinen gebraten mit Knoblauchcreme und Tomaten.
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mezé Platte (vegetarisch)vegetarian
16.90
Vegetarian Mezze Platter — versch. Vorspeisen warm und kalt
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Feta aus dem Ofenvegetarian
9.50
Baked Feta — mit Oliven, Peperoni, Tomaten, Zwiebel und Knoblauch.
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fetavegetarian
11.50
Feta with Puff Pastry and Honey — mit Blätterteig und Honig
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Ziegenkäsevegetarian
9.50
Baked Goat Cheese — aus dem Ofen mit karamellisierten Tomaten
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganakivegetarian
11.50
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomatensuppevegetarian
5.50
Tomato Soup
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SALATE
Bauernsalat Originalvegetarian
11.60
Greek Farmer's Salad
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfischsalatpescatarian
13.50
Tuna Salad
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchensalat
15.80
Chicken Salad
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Calamarisalat (pikant)pescatarian
14.50
Calamari Salad
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Käsesalat
14.50
Cheese Salad with Saganaki — Gebratener Käse (Saganaki) mit Speck, Zwiebeln und Balsamico - Dressing
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FISCH
Calamaripescatarian
17.80
Fried Calamari — gebraten nach Omas Art
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Seezungen - Filetspescatarian
23.50
Sole Fillets — gebraten nach Bauern Art
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Seezungen - Filets
26.50
Sole Fillets with Apple and Bacon — mit Apfel und Speck in Sahnesauce
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampis mit Schalepescatarian
21.50
Grilled Scampi with Shell — gegrillt mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Scampis ohne Schalepescatarian
22.50
Grilled Scampi without Shell — gegrillt mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Scampis ohne Schalepescatarian
Scampi in Herb Sauce — in einer Sauce mit Kräutern und süßem
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
VEGETARISCHE HAUPTGERICHTE
Gefüllte Aubergine (vegetarisch)vegetarian
15.50
Stuffed Eggplant — mit Gemüse und Schafskäse in Tomatensoße und Brotkruste
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Auberginefiletvegetarian
17.50
Eggplant Fillet with Fawa — mit Fawa (gelber Linsenpüree), Tomatensauce und geriebenen Feta
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Griechische Reisnudelnvegetarian
13.50
Greek Rice Noodles — mit Gemüse, Spinat und geriebenen Feta
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Briamvegetarian
16.50
Gemüsepfanne mit Tomatensauce und geriebenen Feta
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hausgemachte Raviolivegetarian
14.90
Homemade Ravioli — gefüllt mit Kichererbsen, Spinat in Tomatensauce
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Gemüserisottovegetarian
14.50
Vegetable Risotto — mit geriebenen Parmesan
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
GRILLSPEZIALITÄTEN
Souflaki
17.80
Souvlaki — 2 gegrillte Fleischspieße vom Schwein mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bifteki
18.90
Bifteki with Feta — gefüllt mit Feta-Käse
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Suzukipescatarian
16.80
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinesteak
17.90
Pork Steak — mit gebratenen Zwiebeln und Speck
Schätzung≈ 620 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinefilet
20.80
Pork Fillet
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Das göttliche Ambrosia!
25.50
Pork Fillet with Puff Pastry — Schweinefilet mit gebratenen Zwiebeln, grünem Pfeffer in Sahnesoße mit Blätterteig gebacken
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rinderleber
19.90
Beef Liver — mit gerösteten Zwiebeln
Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frische Lammkotletts
26.90
Lamb Chops — mit Gemüße
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet
25.50
Pork Fillet in Red Wine Sauce — in Rotwein-Balsamicosoße abgeschmeckt mit Thymianhonig
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammfilet
26.80
Lamb Fillet — mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammfilet
28.80
Lamb Fillet in Metaxa Sauce — in Metaxasauce mit frischem Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rumpsteak
27.80
Rump Steak — Herkunftsland Argentinien | mit gebratenen Zwiebeln, Speck und Zitronensoße
Schätzung≈ 720 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rumpsteak
31.50
Rump steak with walnuts and fried sheep cheese — Herkunftsland Argentinien | karamellisierten Wallnüssen und gebratenen Schafskäse
Schätzung≈ 880 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rumpsteak
28.50
Rump steak with red wine sauce and sugared plums — Herkunftsland Argentinien | mit Rotweinsoße und gezuckerte Pflaumen
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrate
Riesenspieß
28.80
Giant skewer with rump steak and pork fillet — mit zwei Sorten Fleisch | Rumpsteak und Schweinefilet
Schätzung≈ 650 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spetsofai
18.90
griechische Bauernwurst mit Schweinefleisch, Reisnudeln, Gemüse in Tomatensauce
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
GRILLPLATTEN
Mykonos-Teller
20.50
Mykonos platter — mit Leber, Lammkotelett und Schweinesteak
Schätzung≈ 820 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Grill-Teller
21.50
Grill platter — mit Suzuki, Schweinesteak, Souflaki und Leber
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Europa-Teller
22.80
Europa platter — mit Suzuki, 2 Schweinesteak und Schweinefilet
Schätzung≈ 880 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HÄHNCHEN
Hähnchenbrust-Filet
18.80
Chicken breast fillet
Schätzung≈ 420 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenbrust-Filet
20.80
Chicken breast fillet in tomato sauce — in Tomatensauce
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrust-Filet
21.80
Chicken breast fillet in red wine sauce — unser Favorit in Rotweinsauce
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenbrust-Filet
22.80
Chicken breast fillet stuffed with figs and soft cheese in chili sauce — gefüllt mit Feigen und Weichkäse in Chilisauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DESSERT
Griechischer Joghurt
5.90
Greek yogurt with honey and walnuts — mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Orangenkuchen
6.50
Homemade orange cake with vanilla ice cream — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 26
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82veggie
scoreSchätzung
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Griechische Küche mit vielen vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine eigene Abteilung für vegetarische Hauptgerichte wie Briam und gefüllte Aubergine. Die Karte bietet zudem viele Vorspeisen wie Spanakopitakia und Fawa.
25 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 63
77dia
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Griechische Grillspezialitäten und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Grill- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Fleischgerichte sind von Natur aus kohlenhydratarm.
53 diabetesfreundlich · 63 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Jöllenbecker Str. 157, 33613 Bielefeld
- Zeiten
- Mo17:00–22:00DigeschlossenMi17:00–22:00Do17:00–22:00Fr17:00–22:00Sa17:00–22:00So17:00–22:00Dienstag Ruhetag
- Kontakt
- +32521889155 tisch@taverne-bielefeld.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-bielefeld.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %