Cantina Mexicana Tapachula
Alameda San Mamés 28, Bilbao
Jetzt geöffnet · bis 16:00
Latin AmericanMexicantapas€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Nachos
11.50
Frittierte Weizentortilla-Chips mit Käsesauce und Pico de Gallo (Tomate, Zwiebel)
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Nachos doppelt Käse
13.00
Nachos doble de queso
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Zusatz Maistortilla-Chips
14.50
Con suplemento de totopos de Maiz
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Guacamole
11.80
Zerdrückte Avocado mit Pico de Gallo, Salz, Koriander und Weizentortilla-Chips
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Guacamole mit Mais
13.00
Guacamole Con Maiz — Zerdrückte Avocado mit Pico de Gallo, Salz, Koriander und Maistortilla-Chips
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate
Guacamole-Korb ohne Chips
6.80
Cesta de Guacamole sin Totopos
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Caribeño
14.80
In Tequila gebratene Garnelen mit Guacamole und Maistortilla-Chips
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Halbes Ceviche Jarocho
6.00
Medio Ceviche Jarocho — Fischwürfel und Garnelen in Zitronensaft und Salz mariniert, mit Pico de Gallo, Koriander, Avocado und Sauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Ensalada Tapachula
13.00
Gemischter Salat, Karottenraspel, Käse, Tomate, Avocado, schwarze Oliven und Tortilla-Streifen. Mango-Dressing
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Especial Tapachula
14.90
Salat mit Hähnchenstreifen. Optional: Nüsse und Bacon
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Antojitos
Chimichanga
16.10
Rinderhackfleisch mit Kartoffelbrei und gratiniertem Käse mit Pico de Gallo, mit vier Tortillas
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Taquitos al pastor
15.00
Schweinefleisch mariniert mit Achiote und Ananas in vier Maistortillas, mit Koriander und Zwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Gringas
15.40
Schweinefleisch al Pastor mit geschmolzenem Käse und Pico de Gallo in vier Maistortillas
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tacos de Cochinita Pibil
16.00
Schweinefleisch mariniert mit Achiote und sauren Orangen in vier Maistortillas mit eingelegten Zwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Alambre Tapachula
17.20
Gezupftes Rindfleisch mit Bacon, Achiote, Orange, geschmolzenem Käse und Gemüse, mit vier Weizentortillas
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Alambre Chilango
17.00
Rindfleischstreifen gebraten mit Bacon, Zwiebel und Paprika. Mit vier Maistortillas
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Alambre Chilango mit Käse
18.50
Alambre Chilango con Queso — Rindfleischstreifen gebraten mit Bacon, Zwiebel und Paprika. Mit vier Maistortillas
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Choriqueso Celaya
14.90
Weizentortillas gefüllt mit Chorizo und Käse. Mit vier Weizentortillas
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Enmolada
16.00
Weizentortilla-Wrap gefüllt mit Hähnchen und Bohnen, mit Mole Poblano und Käse (enthält Zartbitterschokolade)
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Taco Hidalgo
17.00
Gezupftes Rindfleisch gebraten mit Gemüse in vier Weizentortillas
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chilaquiles Guanajuato
16.90
Mais-Totopos mit gezupftem Hähnchen, scharfer Ranchera-Sauce, geriebenem Käse und Pico de Gallo.
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Flautas de pollo
13.80
Frittierte Weizentortillas gefüllt mit Hähnchen in Tomatensauce und Käse.
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrate
Fajitas de pollo
17.40
Hähnchenstreifen mit Zwiebeln und Paprika, dazu vier Weizentortillas.
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fajitas de camarón
19.90
Mit Tequila sautierte Garnelen mit Zwiebeln und Paprika, dazu vier Weizentortillas.
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Burrito Tapachula
16.00
Weizentortilla gefüllt mit sautierten Rindfleischstreifen, Gemüse und Frischkäse.
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate
Burrito Norteño a la plancha
15.70
Gebratene Weizentortilla gefüllt mit Bohnen, medium gebratenem Rindfleisch, Gemüse und Käse.
Schätzung≈ 740 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Burrito Chihuahua
15.80
Maistortillas gefüllt mit sautiertem Hähnchen, Gemüse und Käse.
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Costillas Michoacanas
15.50
Köstliche goldbraune Rippchen mit Barbecue-Sauce.
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydrate
Indios Vestidos
12.50
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch, überbacken mit geschmolzenem Käse.
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Toritos Bravos
15.50
Jalapeño-Mix: drei mit Rindfleisch und Käse, drei mit Thunfisch gefüllt.
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Jalapeños rellenos
14.00
Jalapeños rellenos de ternera y queso fundido — Jalapeños gefüllt mit Rindfleisch und geschmolzenem Käse.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chiles en Nogada
14.80
Poblano-Chile gefüllt mit Hackfleisch, Apfel, Birne, Pfirsich und Nüssen, mit Nogada-Sauce.
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sincronizada D.F.
13.20
Weizentortilla mit gekochtem Schinken und geschmolzenem Käse.
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Choriqueso con Maiz
16.00
Chorizo mit Käse und Mais.
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
NEU VON UNSEREM CHEF
Tostadas Tapatías
15.50
Geröstete Maistortillas mit Bohnen, gezupftem Hähnchen, Salat, Pico de Gallo und Käse.
Schätzung≈ 580 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Enfrijoladas Toluqueñas
14.00
Maistortilla-Röllchen gefüllt mit Chorizo, mit Bohnensauce und Käse überzogen.
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Enchiladas Alicia
15.50
Maistortillas gefüllt mit Hähnchen, Ranchera-Sauce, Pico de Gallo und geriebenem Käse.
Schätzung≈ 590 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Enchiladas de Res
15.50
Maistortillas gefüllt mit Rindfleisch, Ranchera-Sauce, Pico de Gallo und geriebenem Käse.
Schätzung≈ 620 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tacos Dorados
14.90
Frittierte Maistortilla-Röllchen mit gezupftem Hähnchen, Salat, Käse und Pico de Gallo.
Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Doña Blanca
14.90
Weizentortilla gefüllt mit sautiertem Hähnchen und Bohnen, mit Mandel-Mole überzogen.
Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tostadas Acapulco
20.50
Knusprige Maistortillas mit Garnelen, sautiertem Gemüse und Avocado
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
VEGETARISCHE GERICHTE
Quesadillas de Huitlacoche y Flor de Calabazavegetarian
14.70
Weizentortillas gefüllt mit mexikanischen Pilzen, Kürbisblüten, Gemüse und Käse
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pastel Aztecavegetarian
12.20
Mexikanische Lasagne mit Maistortilla-Schichten, sautiertem Gemüse, geschmolzenem Käse und Maiskörnern
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vegetal Flautasvegetarian
13.00
Frittierte Weizentortilla gefüllt mit sautiertem Gemüse und Käse
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Doraditos de Papavegetarian
14.10
Knusprige Maistortillas gefüllt mit Kartoffelbrei, Koriander und Käse; mit Salat und Pico de Gallo
Schätzung≈ 590 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tacos Fridavegetarian
13.20
Tacos Frida: — Maistortillas gefüllt mit Bohnen und geschmolzenem Käse
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Tacos Catrinavegetarian
13.20
Weizentortillas gefüllt mit Gemüse und warmem Käse
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegane Quesadillavegan
15.80
Quesadilla vegana
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
EXTRAS
Extra Taco
5.50
Taco Extra
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Extra Maistaco
5.50
Taco Extra de Maíz
Schätzung≈ 190 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Extra Weizentortillavegan
0.90
Extra de tortilla de trigo
Schätzung≈ 110 kcal22 g Kohlenhydrate
Extra Maistortillavegan, gluten_free
0.90
Extra de tortilla de Maíz
Schätzung≈ 100 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Totoposvegan, gluten_free
4.50
Extra de totopos
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Extra Käsesaucevegetarian
2.30
Salsa extra de Queso
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Tostadas Veracruzvegetarian
7.80
Geröstete Weizentortilla mit Schokolade und Sahne
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 34
Canutillos Rellenos de Cajetavegetarian
7.80
Canutillos Rellenos de Cajeta en cama de mango — Gefüllt mit Cajeta auf einem Mango-Bett
Schätzung≈ 410 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 40
Crepa de cajetavegetarian
7.80
Crêpe mit Dulce de Leche, Sahne und Nüssen
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
Crepa de Chocolatevegetarian
7.80
Crêpe mit Zartbitterschokolade und Sahne
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 33
Copón heladovegetarian
7.80
Zwei Kugeln Eis mit Sahne
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40
Mexikanischer Kaffeevegan
3.10
Café mexicano — Café de olla mit Piloncillo, Anis und Zimt. Sahne optional
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 32
Tartavegetarian
7.80
Mit Mango, Schokolade oder Cajeta
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Hausdessert
7.80
Postre de la casa
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Valencianovegetarian
8.30
Orangensaft, Vanilleeis und Grand Marnier
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Escocésvegetarian
8.30
Kaffee, Vanilleeis und Whisky
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
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Kohlenhydratarme mexikanische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet proteinreiche Optionen wie Ceviche und gefüllte Paprika. Viele Gerichte enthalten jedoch viele Tortillas und frittierten Mais.
15 diabetesfreundlich · 63 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Alameda San Mamés 28, Bilbao
- Zeiten
- Mo12:00–16:00, 19:30–23:00Di12:00–16:00, 19:30–23:00Mi12:00–16:00, 19:30–23:00Do12:00–16:00, 19:30–23:00Fr12:00–16:00, 19:30–01:00Sa12:00–16:00, 19:30–01:00So12:00–16:00, 19:30–01:00
- Kontakt
- +34944444719
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cantinatapachula.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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