Taula Bilbao
Alameda Gregorio de la Revilla 25, 48010 Bilbao
Jetzt geöffnet · bis 21:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
TOSTADAS BOWLS
Tostada a la americana
8.00
Tostada a la americana (G, L, FS, Se, C) — Sauerteigbrot mit Erdnussbutter, Honig, frischen Früchten und Schokolade.
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrate
Griego
11.00
Griego (L, G) — Griechischer Joghurt mit Granola, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane und Honig.
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Amazónico
11.00
Amazónico (G, C) — Açaí mit Granola, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Erdnussbutter und Honig.
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrate
Tostada a la francesa
10.00
Tostada a la francesa (G, L, H, Ca) — Brioche-Toast mit Frosting, frischen Früchten, Lotus-Keks und Honig.
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 44
Bali
11.00
Bali (G, FS) — Pitaya mit Granola, Erdbeeren, Kiwi, Mango, Chia und Honig.
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tostada verde Nippón
9.50
Tostada verde Nippón (G) — Sauerteigbrot mit Avocadoscheiben, getrockneten Tomaten und japanischen Gewürzen.
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Margarita
11.00
Margarita (G) — Passionsfrucht und Mango mit Granola, Kiwi, Erdbeeren, Blaubeeren, Honig.
Schätzung≈ 440 kcal60 g Kohlenhydrate
Tostada primavera de salmón
13.00
Tostada primavera de salmón (G, L, H, P) — Briochebrot mit Avocadomousse, Lachs und Schnittlauch.
Schätzung≈ 490 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tostada capricho toscano
12.00
Tostada capricho toscano (G, L, Se) — Sauerteigbrot mit Burrata, Schinken, Rucola, getrockneten Tomaten, Pesto und Beilage.
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tostada ibérica
11.50
Tostada ibérica (G) — Sauerteigbrot mit Iberico-Schinken, Essiggurken und Zwiebel-Dip mit Beilage.
Schätzung≈ 420 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tostada brioche benedictino
15.00
Tostada brioche benedictino (G, L, H, P) — Briochebrot mit Avocadomousse, Lachs, pochiertem Ei und Sauce Hollandaise.
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SÁNDWICH Y ENSALADAS
Focaccia Siciliana
16.50
Focaccia Siciliana (G, L, FS) — Handgemachte Focaccia mit Trüffel-Prosciutto, Burrata, karamellisiertem Pfirsich und Sesam.
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brioche Brooklyn
16.00
Brioche Brooklyn (G, L) — Briochebrot mit Pastrami, Rucola, Cheddar, Salmorejo, Kirschtomaten mit Rosmarin und Thymian.
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sándwich Tokyo
16.00
Sándwich Tokyo (G, L, FS) — Briochebrot mit Pistazien-Mortadella, Ziegenkäse, Rucola, Erdbeeren, Honig und japanischen Gewürzen.
Schätzung≈ 590 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ensalada Paraíso
15.00
Ensalada Paraíso (G, S, P) — Salatmischung, Garnele (Niedrigtemperatur), Avocado, Kirschtomaten, eingelegte Zwiebel, Mango, Vinaigrette, Brot.
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Ensalada Toscana
16.00
Ensalada Toscana (FS, G, L) — Salatmischung, Burrata, karamellisierte Pfirsiche, Olivenöl, Iberico-Schinken, Pistazien, Balsamico-Vinaigrette, Haferbrot.
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Ensalada Veganavegan
16.50
Ensalada Vegana (G) — Salatmischung, Kichererbsen, eingelegte Zwiebel, Haferbrot, Olivenöl und gereiftem veganem Käse mit Blaubeeren.
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gofre silvestre
12.00
Gofre silvestre (G, L) — Herzhafte Parmesan-Waffel mit Ziegenkäse, Schinken, Rucola und Honig.
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate
DULCES CASEROS
Tortitas Paraiso
9.50
Tortitas Paraiso (G, H, L) — Frisch zubereitete Pancakes mit frischen Früchten, hausgemachtem Toffee und Lotus.
Schätzung≈ 650 kcal82 g Kohlenhydrate
Gofre Taula
11.50
Gofre Taula (G, H, L) — Frische Waffel mit frischen Früchten, einer Kugel Vanilleeis und hausgemachten Toppings.
Schätzung≈ 720 kcal88 g Kohlenhydrate
Cookie oder Brownie
4.00
Cookie o Brownie (G, L, FS, H) — Genießen Sie es mit einer Kugel Eis.
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Hausgemachter Kuchen
4.50
Bizcocho casero (G, L, FS, H)
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Torten
5.50
Tartas caseras (G, L, H)
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
TABLAS PARA COMPARTIR
Tabla Parisina
21.00
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H) — Süße Platte mit handgemachten Waffeln, Pfannkuchen und Croissants, frischen Früchten und Toppings.
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 37
Tabla Parisina
39.00
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H) — Süße Platte mit handgemachten Waffeln, Pfannkuchen und Croissants, frischen Früchten und Toppings.
Schätzung≈ 2000 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 27
Tabla Parisina
54.00
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H) — Süße Platte mit handgemachten Waffeln, Pfannkuchen und Croissants, frischen Früchten und Toppings.
Schätzung≈ 3000 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 27
Tabla Cairo
16.00
Tabla Cairo (G, Se, S) — Hausgemachter Kichererbsen-Hummus mit Pitabrot, nativem Olivenöl extra und Olivenpulver.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vegane Plattevegan
22.00
Tabla Vegana (G, FS, S) — Platte mit trüffiertem und gereiftem veganem Käse, Heidelbeeren und Beilagen.
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Italienische Platte
29.00
Tabla Italiana (G, L, FS, S) — Auswahl an italienischen Wurstwaren und Gourmet-Käsen, mit handgemachten Toasts und Beilagen.
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Iberische Platte
31.00
Tabla Ibérica (G, L, FS, S) — Auswahl an iberischen Wurstwaren und nationalen Gourmet-Käsen, mit handgemachten Toasts und Beilagen.
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gofres
Gofre Supremo
16.00
Kartoffelwaffel mit karamellisierten Zwiebeln, Trüffelsauce, Avocado, knusprigem Bacon, Schnittlauch und Parmesan-Spänen
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
DULCES CASEROS
Gofre Taula
11.50
Frische Waffel mit frischen Früchten, einer Kugel Vanilleeis und hausgemachten Toppings
Schätzung≈ 650 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 36
Cookie oder Brownie
4.00
Cookie o Brownie — Genießen Sie es mit einer Kugel Eis
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 33
Hausgemachter Kuchen
4.50
Bizcocho casero
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Hausgemachte Torten
5.50
Tartas caseras
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
TABLAS PARA COMPARTIR
Tabla Cairo
16.00
Hausgemachter Kichererbsen-Hummus mit Pitabrot, nativem Olivenöl und Olivenpulver
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 70
CÓC
Erdbeere und Vanille
6.00
Fresa y vainilla
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 35
Oreo und Vanille
6.00
Oreo y vainilla
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
Pistazie und Lotus
6.50
Pistacho y lotus
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
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68dia
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Herzhafte Toasts und Platten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele herzhafte Optionen mit niedrigem glykämischen Index. Der Fokus liegt auf Avocado, Käse und Wurstwaren.
20 diabetesfreundlich · 57 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Alameda Gregorio de la Revilla 25, 48010 Bilbao
- Zeiten
- Mo09:00–21:30Di09:00–21:30Mi09:00–21:30Do09:00–21:30Fr09:00–22:00Sa09:00–22:00So09:00–21:30
- Kontakt
- +34665684775
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taulabilbao.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %