Bilbao Te Quiero
Heros Kalea, 24, 48009 Bilbo
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Kalte Vorspeisen
Jamón ibérico
25.00
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lomito de bellota
24.00
Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausmarinierter Lachspescatarian
15.00
Salmón marinado en casa con crema ácida de eneldo — mit Dill-Sauerrahm
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kantabrische Sardellenpescatarian
23.00
Antxoas del Cantábrico al aceite de oliva virgen — in nativem Olivenöl
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachtes Micuit
18.00
Micuit casero con sus compotas y tostas — mit Kompotten und Toast
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch-Tatarpescatarian
23.00
Tartar de atún con mahonesa de antxoas — mit Sardellen-Mayonnaise
Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomatensalatpescatarian
15.00
Ensalada de tomate con taco de bonito de Bermeo — mit Bonito aus Bermeo
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ventresca-Salatpescatarian
23.00
Ensalada de ventresca con nuestros asados — mit unserem Grillgemüse
Schätzung≈ 200 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ziegenkäsesalatvegetarian
23.00
Ensalada de queso de cabra con vinagreta de pasas y nueces — mit Rosinen-Walnuss-Vinaigrette
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lauwarmer Kabeljau-Salatpescatarian
24.00
Ensalada templada de bacalao
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hausgemachter russischer Salatvegetarian
14.00
Ensaladilla rusa de la casa
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Vorspeisen
Fisch- und Meeresfrüchtesuppe aus Kantabrienpescatarian
19.00
Sopa de pescados y mariscos del cantábrico
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Frittierte Reisblutwurst
10.00
Morcilla de arroz frita con pimientos rojos asados — mit gerösteten roten Paprika
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Txistorra
10.00
Txistorra a la brasa — gegrillt
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Croquetas
9.00
Nuestras croquetas caseras
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Lammbeizapfen
18.00
Mollejas de cordero lechal fritas
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillter Octopuspescatarian
23.00
Pulpo a la brasa
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Kabeljau-Revueltopescatarian
14.00
Revuelto de bacalao con sus panes fritos — mit frittiertem Brot
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Gemüsemillefeuillevegetarian
22.00
Milhojas de verdura con queso de cabra — mit Ziegenkäse
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cremiger Reis
21.00
Arroz cremoso de hongos y pato — mit Pilzen und Ente
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Arroz a la marinerapescatarian
24.00
Arroz a la marinera con almejas — Seefahrer-Reis mit Venusmuscheln
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Frische Foie gras
18.00
Foie fresco a la plancha — Gebratenes Foie gras
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spargelvegetarian
21.00
Espárragos a la plancha con salsa de hongos — Gebratener Spargel mit Pilzsauce
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Verschiedenes
Eier mit hausgemachten Pommes
18.00
Huevos con patatas fritas caseras acompañados con tu elección: Jamón, txistorra, foie o txipirones — Wahlweise mit: Jamón, Txistorra, Foie gras oder Tintenfisch
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fisch
Hechtpescatarian
24.00
Merluza de anzuelo rebozada con pimientos rojos asados — Backhecht mit gerösteten roten Paprika
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Txipis en su tintapescatarian
22.00
Txipis en su tinta con arroz pilaf — Tintenfisch in Tinte mit Pilaw-Reis
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Txipis de poterapescatarian
22.00
Txipis de potera a la plancha con sus patitas y cebolla caramelizada — Mit Tentakeln und karamellisierten Zwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gefüllte Paprikapescatarian
23.00
Pimientos rellenos de txangurro — Gefüllt mit Txangurro (Krabben)
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratenes Kabeljaupescatarian
24.00
Bakalao a la plancha con patata panadera y hongos — Mit Panadera-Kartoffeln und Pilzen
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bakalao a la Bizkainapescatarian
24.00
Kabeljau nach baskischer Art
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Thunfischfiletpescatarian
24.00
Solomillo de atún fileteado con mahonesa de antxoas — Mit Sardellen-Mayonnaise
Schätzung≈ 410 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fleisch
Rinderburger mit Idiazabal
17.00
Hamburguesa de buey e Idiazabal con guarnición — Mit Beilage
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Rinderbäckchen
14.00
Carrilleras de ternera — Geschmorte Rinderbäckchen
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ochsenschwanz
14.00
Rabo estofado — Geschmorter Ochsenschwanz
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Callos a la Bizkaina
14.00
Kutteln nach baskischer Art
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Secreto
23.00
Secreto a la brasa — Gegrilltes Schweinefleisch (Secreto)
Schätzung≈ 580 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Solomillo-Escalopes
23.00
Escalopines de solomillos con salsa de queso — Mit Käsesauce
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte
26.00
Entrecot de ganado mayor fileteado a la parrilla (aprox. 400 g.) — Gegrilltes Entrecôte vom älteren Rind (ca. 400 g)
Schätzung≈ 980 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Txuletón
52.00
Txuletón de ganado mayor a la brasa — Gegrilltes Rib-Eye vom älteren Rind
Schätzung≈ 1200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Pintxos an der Bar
Thunfisch Tatakipescatarian
7.00
Tataki de atún con caramelo de soja — Mit Sojakaramell
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spiegelei auf Ibérico-Schinken und Pilzpfanne
7.00
Huevo frito sobre jamón Ibérico y refrito de hongos
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kabeljau-Taco mit Pil-Pil und Tejapescatarian
7.00
Taco de Bacaclao con Pil-pil y teja
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Rinderburger mit Foie und Ziegenkäse
7.00
Miniburger de ternera y foie con queso de cabra
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Filetmedaillons mit Käsesauce
7.00
Escalopines de solomillos con salsa de queso
Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinderbäckchen mit hausgemachtem Kartoffelbrei
7.00
Carrilleras de ternera con puré de patata casero
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eier mit Txitxas und Pommes frites
7.00
Huevos con txitxas y patatas fritas
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Torreznos de Soria
7.00
Knuspriger spanischer Schweinebauch
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Patatas guarras
7.00
Gewürzte Bratkartoffeln
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Menüs
WOCHENMENÜ 2026
65.00
MENÚ ASTE NAGUSIA 2026 — Hausgemachter russischer Salat, Huelva-Garnelen, Steinpilz-Cannelloni, Seebrasse oder Entrecôte, Dessert, Weine
Schätzung≈ 1850 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 25
TXULETA MENÜ
39.00
MENÚ TXULETA — Tomatensalat mit Thunfisch, Txuleta-Steak mit Kartoffeln und Paprika, Dessert oder Kaffee, Pan con Tomate, Weine
Schätzung≈ 1500 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40
GRUPPENMENÜ «Zum Teilen»
45.00
MENÚ GRUPO «TODO A COMPARTIR» — Kroketten, Ibéricos, Tomatensalat, Kabeljau oder Tintenfisch, Entrecôte, Dessert, Pan con Tomate, Weine
Schätzung≈ 1700 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 25
GRUPPENMENÜ «Deine Wahl»
52.00
MENÚ GRUPO «TÚ ELIGES» — Schinken und Lomo, Ventresca-Salat, Txistorra, Morcilla, Hauptgang nach Wahl, Dessert, Pan con Tomate, Weine
Schätzung≈ 1600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 35
GRUPPENMENÜ «Delikatessen»
50.00
MENÚ GRUPO «DELICATESSEN» — Russischer Salat, Artischockenherzen, gegrillte Riesengarnelen, Kabeljau oder Lomo bajo, Dessert, Pan con Tomate, Weine
Schätzung≈ 1650 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 25
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Kohlenhydratarme spanische Tapas
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Gegrilltes Fleisch und Fisch sind sehr geeignet.
40 diabetesfreundlich · 53 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Heros Kalea, 24, 48009 Bilbo
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +34946181759
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bilbaotq.com
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %