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The Blue Orchid Restaurant

Newpark Centre, Newtownpark Avenue, Blackrock, A94 D780 Blackrock

Jetzt geschlossen · öffnet Di 16:00

Thai€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Blue Orchid’s Signature Platter
10.00
Blue Orchid’s Signature Platter for One/Two — Auswahl an handgemachten Frühlingsrollen, Hähnchen-Satay, Hähnchen-Wantons und Tigergarnelen-Taschen.
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Yuk Sung
10.00
Hähnchenbrust-Stir-fry mit Bambussprossen, Frühlingszwiebeln und knusprigen Reisnudeln mit Eisbergsalat.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Crispy Aromatic Duck
12.00
Crispy Aromatic Duck ¼ or ½ — Knusprige Entenstreifen mit warmen Pfannkuchen, Julienne aus Gurke, Frühlingszwiebeln, Karotten und Hoisin-Sauce.
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Som Tum
10.00
Würzig-scharfer Salat aus grüner Papaya, grünen Bohnen, Karotten, Kirschtomaten und Erdnüssen.
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Yum Pla Muek
12.00
Scharfer, sauer-süß und salziger Tintenfisch-Salat.
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tod Mun Goong
10.00
Thai Garnelenküchlein mit roter Currypaste, Kaffir-Limettenblättern und grünen Bohnen mit Gurkendip.
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Moo Ping
10.00
Gegrillte Schweinespieße mit scharfem, saurem 'Jaew'-Dip.
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemüse-Tempura
9.00
Tempura of vegetables — Frittiertes gemischtes Gemüse in leichtem Teig mit japanischem Dip.
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Thai-style Chicken Satay
9.00
Zarte gegrillte Hähnchenfilets mit einer köstlichen Erdnusssauce.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Handgemachte Gemüse-Frühlingsrollen (Vegan)vegan
8.00
Hand-made Vegetable Spring Rolls (Vegan) — Julienne aus Weißkohl, Karotten und Glasnudeln in knusprigem Reispapier mit süßer Chilisauce.
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate
Thai Tofu Satay (Vegan)vegan
8.00
Gegrilltes Tofu-Satay mit Erdnusssauce.
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sushi
California Roll
9.50
Cremige Avocado, Surimi und Gurke in Reis und Sesam.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Philly Roll
9.50
Räucherlachs und Frischkäse in Reis und Sesam.
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Tempura Roll
9.50
Frittierte Tigergarnelen und Gurke in Reis und Sesam.
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Salate & Suppen
Tom Yam Goong
8.50
Klare, süß-salzige Garnelenbrühe mit Zitronengras, Galgant, Kaffir-Limettenblättern und Schalotten.
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tom Kha Gai
8.50
Cremige Thai-Suppe mit zartem Hähnchen, Galgant, Zitronengras und Kokosmilch.
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptspeisen
Mixed Grill Teppanyaki Japanischer Stil
29.00
Japanese Style Mixed Grill Teppanyaki — Rindersteak, Garnelen, Hähnchen und Gemüse, im Wok in Sojasauce gebraten.
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Beef Teppanyaki Japanischer Stil
24.50
Japanese Style Beef Teppanyaki — Zartes Rinderfilet auf einer Sizzle-Platte mit Gemüse in Teriyaki-Sauce.
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chilli & Basil Beef
24.50
Rinderfilet-Streifen, im Wok gebraten mit Gemüse, Chili und aromatischem Basilikum.
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Crispy Sizzling Duck
22.50
Knusprige Ente auf frischen Sprossen mit Knoblauch-Pfeffer-Austernsauce auf einer Sizzle-Platte.
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Black Bean Chicken
22.50
Zartes Hähnchenfilet im Wok mit gemischtem Gemüse in einer würzigen schwarzen Bohnensauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Crispy Chicken on a Sizzling Plate
22.50
Knuspriges Hähnchen und gemischtes Gemüse in herzhafter Austernsauce auf einer Sizzle-Platte
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pad See Ew
22.00
Reisnudeln gebraten mit Protein nach Wahl in dunkler Sojasauce und knackigem grünen Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Vegan
Pak Choi & Tofu Stir-Fryvegan
20.00
Leicht gebratener Tofu mit Pak Choi und gemischtem Gemüse in Sojasauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vegan Yellow Curryvegan
20.00
Auswahl an frischem Gemüse in einer cremigen Kokos-Curry-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tofu Phad Thaivegan
20.00
Traditionelle Reisnudeln mit gemischtem Gemüse und Tofu in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Fisch
Fish & Chips Blue Orchid Style
20.00
Backhekt mit im Wok gebratenem gemischtem Gemüse und dick geschnittenen Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Thai-style Jumbo Prawns
25.00
Im Wok gebratene Riesengarnelen und gemischtes Gemüse in Sakis berühmter Three Seasons Sauce
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sizzling Scallops in Chilli Oil
27.00
Leicht gebratene Jakobsmuscheln in Chili-Öl mit gemischtem Gemüse auf einer Sizzle-Platte
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Japanese Style Seafood Teppanyaki
29.00
Jakobsmuscheln, Lachs und Garnelen im Wok mit Gemüse, Sojasauce und Butter auf einer Sizzle-Platte
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chef-Spezialitäten
Thai Citrus-infused Steamed Seabass
30.00
Gedämpfter ganzer Wolfsbarsch mit Ingwer und Pak Choi, begleitet von einer spritzigen Zitronensauce
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Sizzling Seafood Volcano
32.00
Mischung aus Muscheln, Garnelen, Jakobsmuscheln und Tintenfisch mit Gemüse in feuriger Tomatensauce
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Succulent Red Wine-Infused Beef Fillet
32.00
Zartes Rinderfiletwürfel im Wok mit gemischtem Gemüse in einer luxuriösen Rotweinsauce
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gai Yang Special
28.00
Knusprige BBQ-Hähnchenkeulen serviert mit einem grünen Papayasalat
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Larb Ped Special
28.00
Scharfer Salat aus gehackter Ente serviert mit kühlen, knackigen grünen Gemüsen
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pla Thot Special
28.00
Frittierter Wolfsbarsch serviert mit grünem Papayasalat
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Good Fat Curries
Thai Red Prawn Curry
23.00
Garnelen in cremiger Kokosmilch mit frischen roten Chilis, gemischtem Gemüse und Basilikum
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Panang Beef Curry
25.00
Hauchdünnes Rinderfilet in Kokoscurry mit roten Chilis, Kaffir-Limettenblättern und Zitronengras
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Yellow Chicken Curry
23.00
Hähnchenfilet und gemischtes Gemüse in einer cremigen Kokos-Curry-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
House Special Phad Thai
21.00
Kombination aus Tigergarnelen und Hähnchen mit Frühlingszwiebeln, Karotten, Sprossen und Ei
Schätzung≈ 750 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Beilagen
Wok-gebraten Pak Choi
8.00
Wok-fried Pak Choi — Nährstoffreiches Blattgemüse und Pilze, kurz in herzhafter Austernsauce gebraten
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Duftender gedämpfter Reis
3.00
Fragrant steamed rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Ei
3.00
Egg fried rice
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Wok-gebratene Eiernudeln
3.50
Wok-fried egg noodles
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Brauner Reis
3.50
Brown rice
Schätzung≈ 220 kcal46 g Kohlenhydrate
Pommes frites
3.50
French fries
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Khao niao (Klebereis)
3.50
Khao niao (Sticky rice)
Schätzung≈ 350 kcal75 g Kohlenhydrate

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59veggie
scoreSchätzung

Thai-Essen mit veganen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst ein veganes gelbes Curry, Tofu Phad Thai oder Pak Choi und Tofu Pfannengericht wählen. Die Karte bietet auch Fleischgerichte wie Hähnchen-Satay und Ente.

6 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 47 · 1 Schätzung

87dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme thailändische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte an. Es gibt mehrere Optionen mit einem niedrigen glykämischen Index.

24 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Newpark Centre, Newtownpark Avenue, Blackrock, A94 D780 Blackrock
Zeiten
Mogeschlossen
Di16:00–21:00
Mi16:00–21:00
Do16:00–21:00
Fr16:00–22:00
Sa16:00–22:00
So16:00–21:00
Mondays closed except bank holidays
Kontakt
+35312836601
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blueorchid.ie/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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