De lange muur - Blankenberge, Grote Markt
Grote Markt 30, 8370 Blankenberge
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppen
Lange Muur Suppe
7.00
Soep "Lange Muur" — Potage "Lange Muur"
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Scharfe Suppe
6.50
Pikante soep — Potage piquant
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tomatensuppe
6.00
Tomatensoep — Potage aux tomates
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vogelnestsuppe
6.00
Vogelnestjessoep — Crème de nid d'Hirondelles
Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Wan-tan Suppe
8.00
Wan-tan soep — Potage wan-tan
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hühnersuppe
6.00
Kippensoep — Potage au poulet
Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vorspeisen
Frühlingsrolle mit Hähnchen
6.00
Loempia met kip — Croquette de soya au poulet
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle mit Krabbe
7.00
Loempia met krab — Croquette de soya au crabe
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydrate
Chinesische Vorspeise
8.00
Chinees voorgerecht — Hors d'oeuvre Chinois
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kantonesische Vorspeise
10.00
Cantonees voorgerecht — Hors d'oeuvre Chinois
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße
7.50
Kippebrochetten — Brochettes de poulet
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mini Frühlingsrollen (Nems)
7.00
Mini loempia (nems) — Croquette Chinoises
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Froschschenkel mit Knoblauch
11.00
Kikkerbillen met look — Cuisses de grenouilles à l'ail
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ha-kau
8.50
Ha-kau (gestoomde garnalenpastei) 5 stuks — Gedämpfte Garnelenpastei (5 Stück)
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Sio-mai
8.50
Sio-mai (gestoomde vleespastei) 5 stuks — Gedämpfte Fleischpastei (5 Stück)
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meeresfrüchte
Tintenfisch mit Currysauce
18.00
Inktvis met currysaus — Calamars à la sauce curry
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tintenfisch mit Babibangang-Sauce
18.00
Inktvis met babibangang saus — Calamars à la sauce babibangang
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tintenfisch mit Gemüse
18.00
Inktvis met groenten — Calamars aux légumes
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Tintenfisch mit Gon-Bao-Sauce
19.00
Inktvis met Gon-Bao saus — Calamars à la sauce Gon-Bao
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Froschschenkel mit schwarzer Bohnensauce
19.00
Kikkerbilletjes met zwarte bonesaus — Cuisses de grenouilles sautées aux haricots noirs
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Froschschenkel mit Butter und Knoblauch
19.00
Kikkerbilletjes met boter en look — Cuisses de grenouilles satées au beurre d'ail
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schweinefleisch
Babibangang
18.00
Babibangang
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rippchen mit Gon-Boa-Sauce
19.00
Ribbetjes met Gon-Boa saus
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schweinerippchen mit süß-saurer Sauce
18.00
Varkensribbetje met zoetzure saus — Côtes de porc à la suce aigre-douce
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Schweinerippchen mit Knoblauch
18.00
Varkensribbetje met look — Côtes de porc à l'ail
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen
Hähnchenwürfel mit Gemüse
15.50
Kippenblokjes met groeten — Poulet aux légumes
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchenwürfel mit Tomatensauce
15.50
Kippenblokjes met tomatensaus — Poulet à la sauce de tomates
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchenwürfel mit Currysauce
15.50
Kippenblokjes met currysaus — Poulet à la sauce de curry
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenwürfel mit Gon-Bao-Sauce
16.50
Kippenblokjes met Gon-Bao saus — Poulet à la sauce Gon-Bao
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenwürfel mit scharfer Sauce
15.50
Kippenblokjes met pikante saus — Poulet à la sauce piquante
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenwürfel mit süß-saurer Sauce
15.50
Kippenblokjes met zoetzure saus — Poulet à la sauce aigre-douce
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Hähnchenwürfel mit Ananas
15.50
Kippenblokjes met ananas — Poulet à l'ananas
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Hähnchenwürfel mit schwarzen Bohnen
16.50
Kippenblokjes met zwarte bonensaus — Poulet haircots noir
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Reisgerichte
Nasigoreng mit Hähnchen
15.00
Nasigoreng met kip — Riz sauté au poulet
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasigoreng mit Rindfleisch
17.00
Nasigoreng met rundsvlees — Riz sauté au boeuf
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasigoreng mit Scampi
18.00
Nasigoreng met scampis — Riz sauté aux scampis
Schätzung≈ 660 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasigoreng 'Lange Muur'
18.00
Hähnchen, Rind, Scampi
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Scampis
Scampi mit Gemüse
20.00
Scampi met groenten — Scampi aux légumes
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Scampi mit Gon-Bao-Sauce
21.00
Scampi met Gon-Bao saus — Scampi à la sauce Gon-Bao
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scampi mit Currysauce
20.00
Scampi met currysaus — Scampi à la sauce curry
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittierte Scampi
20.00
Gefrituurde scampi — Scampi frites
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Scampi mit Tomatensauce
20.00
Scampi met tomatensaus — Scampi à la sauce tomates
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Scampi mit scharfer Sauce
20.00
Scampi met pikante saus — Scampi à la sauce piquante
Schätzung≈ 440 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Scampi mit Knoblauchbutter
20.00
Scampi met boter en look — Scampi au beurre d'ail
Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entengerichte
Gebratene Ente mit Orange
19.00
Gebraden eend met sinaasappel — Canard rôti à lorange
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrate
Gebratene Ente mit Ananas
19.00
Gebraden eend met ananas — Canard rôti à l'ananas
Schätzung≈ 590 kcal32 g Kohlenhydrate
Gebratene Ente mit Babibangang-Sauce
19.00
Gebraden eend met babibangang saus — Canard rôti à la sauce babibangang
Schätzung≈ 610 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratene Ente mit Gemüse
19.00
Gebraden eend met groeten — Canard rôti aux légumes
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratene Ente mit scharfer Sauce
19.00
Gebraden eend met pikante saus — Gebraden rôti à la sauce pikante
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch
Rindfleischstreifen mit Gemüse
18.00
Runderlapjes met groeten — Boeuf aux légumes
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindfleischstreifen mit Tomatensauce
18.00
Runderlapjes met tomatensaus — Boeuf à la sauce de tomates
Schätzung≈ 430 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleischstreifen mit Currysauce
18.00
Runderlapjes met currysaus — Boeuf à la sauce de curry
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleischstreifen mit Gon-Bao-Sauce
19.00
Runderlapjes met Gon-Bao saus — Boeuf à la sauce Gon-Bao
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleischstreifen mit scharfer Sauce
18.00
Runderlapjes met pikante saus — Boeuf à la sauce piquante
Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleischstreifen mit Ananas
18.00
Runderlapjes met ananas — Boeuf à l'ananas
Schätzung≈ 470 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rindfleischstreifen mit Zwiebeln
18.00
Runderlapjes met ajuin — Boeuf aux ognions
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gemüse
Chop Suey mit Huhn
15.00
Chop choy met kip — Chop choy au poulet
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chop Suey mit Rindfleisch
17.00
Chop choy met rundsvlees — Chop choy au boeuf
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chop Suey mit Scampi
19.00
Chop choy met scampis — Chop choy aux scampis
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chop Suey mit Gemüsevegetarian
14.00
Chop choy met groenten — Chop choy au légumes
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chinesisches Omelett
Foe yong hai mit Huhn
15.00
Foe yong hai met kip — Foe yong hai au poulet
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Foe yong hai mit Scampi
19.00
Foe yong hai met scampi's — Foe yong hai au scampis
Schätzung≈ 540 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Miehun-Gerichte
Mihoen mit Huhn
15.00
Mihoen met kip — Mihoen au poulet
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen mit Rindfleisch
17.00
Mihoen met rundsvlees — Mihoen au boeuf
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen mit Scampi
18.00
Mihoen met scampis — Mihoen aux scampis
Schätzung≈ 660 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen 'Lange Muur'
18.00
Huhn, Rind, Scampi
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mihoen mit Gemüsevegetarian
14.00
Mihoen met groenten — Mihoen aux légumes
Schätzung≈ 580 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Bami-Gerichte
Bami mit Huhn
15.00
Bami met kip — Bami au poulet
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami mit Rindfleisch
17.00
Bami met rundsvlees — Bami au boeuf
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Bami mit Scampi
18.00
Bami met scampis — Bami aux scampis
Schätzung≈ 760 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami 'Lange Muur'
18.00
Huhn, Rind, Scampi
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Menüs
MENU A
23.00
Vogelnestsuppe oder Tomatensuppe, Chop Suey mit Huhn, Süß-saure Hühnchenbällchen, Babibangang, Gebratener Reis
Schätzung≈ 1450 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 39
MENU B
27.00
Scharfe Suppe, Tomatensuppe oder Frühlingsrolle, Ente mit Ananas, Scampi mit Knoblauch, Babibangang, Gebratener Reis
Schätzung≈ 1550 kcal165 g Kohlenhydrateschwer 37
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25veggie
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Begrenzte vegetarische chinesische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt zwei vegetarische Gerichte. Du kannst Chop Choy mit Gemüse oder Mihoen mit Gemüse wählen.
2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 73
79dia
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Kohlenhydratarme chinesische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.
41 diabetesfreundlich · 73 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Grote Markt 30, 8370 Blankenberge
- Zeiten
- Mo12:00–14:00, 17:30–22:00Di12:00–14:00, 17:30–22:00Mi12:00–14:00, 17:30–22:00DogeschlossenFr12:00–14:00, 17:30–22:00Sa12:00–14:00, 17:30–22:00So12:00–14:00, 17:30–22:00
- Kontakt
- +3250429850
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), langemuurblankenberge.be
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %
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