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Bistro Zee Zee

Wenduinse Steenweg 15, 8370 Blankenberge

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas und Snacks
Tapas-Teller
9.00
Bordje tapas — Feta, geräucherter Schinken, Oliven, getrocknete Tomaten
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Portion Hähnchenschenkel (6 Stk.)
11.00
Portie kippenboutjes (6 st)
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Bitterballen (10 Stk.)
11.00
Portie bitterballen (10 st)
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Kroketten aus 3 Käsesorten und Schinken (10 Stk.)
11.00
Huisgemaakte kroketjes van 3 kazen en beenham (10 st)
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
Scampi friti mit zwei Dipsaucen (14 Stk.)
12.00
Scampi friti met duo van dipsausjes (14 st )
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommes mit Béarnaise
7.00
Frietjes van zoete aardappel met béarnaise
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Garnelenkrokette (1 Stk., 75 g)
10.00
garnaal-kroket uit het vuistje (1 st. 75 gr.)
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydrate
Frühlingsrollen mit Huhn und Gemüse (3 Stk.)
12.00
Loempia's met kip en groentjes (3 st.)
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate
Croque zee-zee
13.00
Schinken, Käse, geräucherter Lachs, Scampi
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Portugiesische Snacks (hausgemacht)
Bolinhos
11.00
Kabeljau-Kartoffel-Kroketten (8 Stk.)
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Ouriços de mexilhão
11.00
Musselkroketten (8 Stk.)
Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Rippchen natur
28.00
Ribbetjes natuur
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rippchen mit Knoblauch
29.00
Ribbetjes in de look
Schätzung≈ 920 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Steak natur 1. Wahl
29.00
Steak natuur 1 ste keus
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kotelett am Knochen natur für 2 Pers.
88.00
Cote à l' os natuur voor 2 pers (Reserveren) — Reservierung erforderlich
Schätzung≈ 1600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Saucen
3.00
Sausen: Pepperroomsaus, Béarnaise saus — Pfeffersahnesauce, Béarnaise-Sauce
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen
Hausgemachte Garnelenkroketten mit frischem Salat (2 Stk.)
19.00
Huisgemaakte garnaal-kroketten met fris slaatje (2st)
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Käsekroketten mit frischem Salat (2 Stk.)
15.00
Huisgemaakte kaaskroketten met fris slaatje (2st)
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrate
Duo aus Garnelen- und Käsekroketten
17.00
Duo van garnaal-en kaaskroketten
Schätzung≈ 550 kcal31 g Kohlenhydrate
Salat mit Nordseegarnelen
23.00
Salade met noordzeegarnalen
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Knoblauch-Scampi
18.00
Scampi's look
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi des Chefs
18.00
Scampi's van de chef
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Handwerklich geräucherter Lachs
19.00
Ambachtelijke gerookte zalm
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fischsuppe des Chefs
18.00
Vissoep van de chef, met garnituur — mit Beilage
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischgerichte
Muscheln natur
29.00
Mosselen natuur (seizoen) — Saison
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Muscheln
31.00
Mosselen: keuze uit: witte wijn/room met room/curry — Wahl aus: Weißwein, Sahne oder Curry
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Scampi in Knoblauch
29.00
Scampi's in de look
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Überbackene Fischpfanne
29.00
Vispannetje gegratineerd,afgewerkt met garnaaltjes — verfeinert mit kleinen Garnelen
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratene frische Solefilets
28.00
Gebakken verse slibtongen met gemengd slaatje (2/3 st) — mit gemischtem Salat (2/3 Stk)
Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Meer-Meer-Salat
29.00
Salade zee zee — Mit Räucherlachs, Scampi, Thunfisch und Garnelen
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schneller Snack
Doppel Croque Monsieur
15.00
Croque monsieur dubbel met gemengde sla — mit gemischtem Salat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Doppel Croque Special
18.00
Croque special dubbel met spaghettisaus — mit Spaghetti-Sauce
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Doppel Croque Madame
18.00
Croque madame dubbel met 2 spiegeleieren — mit 2 Spiegeleiern
Schätzung≈ 920 kcal58 g Kohlenhydrate
Doppel Croque Hawaii
18.00
Croque hawai dubbel met ananas — mit Ananas
Schätzung≈ 910 kcal72 g Kohlenhydrate
Croque uit het vuistje
5.00
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Spaghetti Bolognese
18.00
Spaghetti bolognése
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kinderspaghetti
8.00
Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrate

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81dia
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Kohlenhydratarme belgische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Steak natur und Rippchen natur haben wenige Kohlenhydrate.

18 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Wenduinse Steenweg 15, 8370 Blankenberge
Zeiten
Mo—
Di10:00–18:45
Migeschlossen
Dogeschlossen
Fr—
Sa—
So—
Tuesday: kitchen closes at 18:00, last drink order at 18:15
Kontakt
+3250426398 oebie001@hotmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistro-zee-zee.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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