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Silversand

Zeedijk 90/91, 8370 Blankenberge

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PASTA
Spaghetti Bolognese klein
13.00
Spaghetti bolognaise klein
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti Bolognese groß
15.00
Spaghetti bolognaise groot
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spaghetti Käsesauce und Schinken klein
14.20
Spaghetti kaassaus en hesp klein
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrate
Spaghetti Käsesauce und Schinken groß
16.10
Spaghetti kaassaus en hesp groot
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrate
Spaghetti Gemüsesauce kleinvegetarian
13.10
Spaghetti groentesaus klein
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Spaghetti Gemüsesauce großvegetarian
15.20
Spaghetti groentesaus groot
Schätzung≈ 820 kcal115 g Kohlenhydrate
+ Scampi
20.20
+ scampi’s
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
+ Hähnchen
20.20
+ kip
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
+ Scampi und Hähnchen
24.00
+ scampi’s en kip
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Spaghetti Trio
18.20
Trio van spaghetti — Bolognese, Käsesauce + Schinken, Gemüsesauce
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 72
SUPER SALATE
Salade Américaine préparé
24.80
Salade americain préparé
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thunfischsalatpescatarian
24.80
Salade tonijn
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchensalat mit frischer Ananas
24.80
Salade kip met verse ananas
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Lauwarmer Ziegenkäsesalat
24.80
Salade lauwe geitenkaas met rauwe hesp, gestoofde appeltjes en noten — Mit Rohschinken, geschmorten Äpfeln und Nüssen
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vegetarischer Salatvegetarian
24.20
Salade vegetarisch met verse ananas, appels en noten — Mit frischer Ananas, Äpfeln und Nüssen
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Räucherlachsalatpescatarian
27.60
Salade gerookte zalm
Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scampi-Salatpescatarian
29.50
Salade scampi (12 stuks) — 12 Stück
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SUPPE
Hausgemachte Tomatensuppe
Huisgemaakte tomatensoep met veel gehaktballetjes — Mit vielen Fleischbällchen, serviert mit Brot, Butter und geriebenem Käse
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
KINDEREKKE
Croque klein
5.60
Croque uit het vuistje klein
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Croque groß
10.20
Croque uit het vuistje groot
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mini Spaghetti Bolognese
7.70
Mini spaghetti bolognaise
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mini Spaghetti mit Käsesauce und Schinken
8.70
Mini spaghetti kaassaus en hesp
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrate
Mini Spaghetti mit Gemüsesaucevegetarian
7.80
Mini spaghetti groentesaus
Schätzung≈ 380 kcal58 g Kohlenhydrate
Mini Tomatensuppe mit Fleischbällchen
5.00
Mini tomatensoep met balletjes
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUPER WAFFELN
Zuckervegetarian
7.40
Suiker
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 29
Buttervegetarian
9.20
Boter
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
Schlagsahnevegetarian
9.60
Slagroom
Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 33
Schokoladensaucevegetarian
9.70
Chocoladesaus
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 39
Nutellavegetarian
9.30
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
Vanilleeisvegetarian
10.50
Vanille-ijs
Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 37
Vanilleeis und Schlagsahnevegetarian
12.70
Vanille-ijs en slagroom
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 19
Mikadovegetarian
14.80
Vanilleeis, Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 820 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 19
Advocaat und Schlagsahnevegetarian
14.80
Advokaat en slagroom
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 20
Advocaat, Vanilleeis und Schlagsahnevegetarian
17.60
Advokaat, vanille-ijs en slagroom
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 15
Warme Kriek-Kirschen und Schlagsahnevegetarian
14.40
Warme krieken en slagroom
Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 30
Banane und Schlagsahnevegetarian
14.40
Banaan en slagroom
Schätzung≈ 740 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 26
Erdbeeren und Schlagsahnevegetarian
16.90
Aardbeien en slagroom*
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 29
Frische rote Beeren und Schlagsahnevegetarian
16.90
Verse rode vruchten en slagroom*
Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 30
Frisches Obst und Schlagsahnevegetarian
19.00
Vers fruit en slagroom
Schätzung≈ 690 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 28
Großer Teller frisches Obstvegetarian
43.20
Groot bord vers fruit met twee superwafels, vanille-ijs, chocoladesaus en slagroom — Mit zwei Super-Waffeln, Vanilleeis, Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 1600 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 21
BAGUETTE
Wahl zwischen weißem oder braunem Baguettevegetarian
Keuze uit wit of bruin stokbrood
Schätzung≈ 180 kcal36 g Kohlenhydrate
Käse und/oder Schinken
11.20
Kaas en/of hesp
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tête à Tête Americain préparé
11.20
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tête à Tête Thunfischpescatarian
11.20
Tête à Tête Tonijn
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tête à Tête Krabbepescatarian
11.20
Tête à Tête Krab
Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tête à Tête Geräucherter Lachspescatarian
13.90
Tête à Tête Gerookte zalm
Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
TOAST
Americain préparé klein
12.60
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Americain préparé groß
17.50
Americain préparé groot
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Krabbe kleinpescatarian
12.60
Krab klein
Schätzung≈ 370 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Krabbe großpescatarian
17.50
Krab groot
Schätzung≈ 530 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Geräucherter Lachs klein
14.30
Gerookte zalm klein
Schätzung≈ 390 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geräucherter Lachs groß
21.70
Gerookte zalm groot
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
CROQUES
Croque monsieur klein
10.40
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Croque monsieur groß
15.20
Croque monsieur groot
Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydrate
Croque madame klein
11.40
Schätzung≈ 490 kcal28 g Kohlenhydrate
Croque madame groß
17.20
Croque madame groot
Schätzung≈ 700 kcal38 g Kohlenhydrate
Croque Hawai klein
12.10
mit frischer Ananas
Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydrate
Croque Hawai groß
17.60
Croque Hawai groot — mit frischer Ananas
Schätzung≈ 660 kcal48 g Kohlenhydrate
Croque bolognaise klein
13.70
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Croque bolognaise groß
18.90
Croque bolognaise groot
Schätzung≈ 690 kcal42 g Kohlenhydrate
Vegetarisches Croque (klein)vegetarian
12.70
Croque vegetarisch klein — mit Gemüsesauce
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetarisches Croque (groß)vegetarian
17.80
Croque vegetarisch groot — mit Gemüsesauce
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Croque Salmone (klein)
17.10
Croque salmone klein — mit Räucherlachs und Kräuterkäse
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Croque Salmone (groß)
23.30
Croque salmone groot — mit Räucherlachs und Kräuterkäse
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 68
MINI-PFANNKUCHEN
Mini-Pfannkuchen (6 Stück)
7.70
Mini-pannenkoeken (6 stuks) — Brauner Zucker, Konfitüre, Butter und Kandissirup
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 35
CIABATTA
Ciabatta Monsieur
15.20
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ciabatta Madame
17.20
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ciabatta Hawaii
17.60
Ciabatta Hawai — mit frischer Ananas
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Ciabatta Bolognese
18.90
Ciabatta bolognaise
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Vegetarisches Ciabattavegetarian
17.80
Ciabatta vegetarisch — mit Gemüsesauce
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
VITAMIN-SCHALE
Joghurt mit Granolavegetarian
6.30
Yoghurt met granola
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Joghurt mit Erdbeeren*vegetarian
12.30
Yoghurt met aardbeien*
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Joghurt mit roten Früchten*vegetarian
12.30
Yoghurt met rode vruchten*
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Joghurt mit frischem Obstvegetarian
14.40
Yoghurt met vers fruit
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Riesiger Obsttellervegan
16.80
Reuze fruitschaal
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Schale Erdbeeren mit Schlagsahne*vegetarian
10.40
Bordje aardbeien met slagroom*
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
UITSMIJTER
Vollkornbrot mit Käse und/oder Schinken und zwei Spiegeleiern
13.70
Bruin brood met kaas en/of hesp en twee spiegeleitjes
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GEBÄCK
Warmer burgundischer Apfelkuchenvegetarian
7.60
Warme, bourgondische appeltaart met vanille-ijs en slagroom — mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
WAFFELPOMMES
Waffelfritesvegan
4.20
Wafelfrietjes
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
EIS
Coupe Buenovegetarian
6.90
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Speculoos-Cupvegetarian
8.20
Coupe speculoos
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
Vanille-Cupvegetarian
8.20
Coupe vanille
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38
Mokka-Cupvegetarian
8.20
Coupe mokka
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 37
Schoko-Cupvegetarian
8.20
Coupe chocolade
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 32
Assortierte Cupvegetarian
8.20
Coupe assortie
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27
Café glacévegetarian
8.60
Espresso mit Vanilleeis und Karamellsauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Dame Blanche kleinvegetarian
7.70
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Dame Blanche großvegetarian
11.20
Dame Blanche groot
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 24
Advokaat-Cup kleinvegetarian
9.10
Coupe advokaat klein
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Advokaat-Cup großvegetarian
13.80
Coupe advokaat groot
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 19
Erdbeer-Cup klein*vegetarian
9.90
Coupe aardbeien klein*
Schätzung≈ 410 kcal50 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Cup groß*vegetarian
16.50
Coupe aardbeien groot*
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 42
Rote Früchte-Cup*vegetarian
16.80
Coupe rode vruchten*
Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 43
Coupe Brésilienne
12.40
mit Räucherlachs und Kräuterfrischkäse
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrate
Warme Kirsch-Cupvegetarian
12.40
Coupe warme krieken
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
Banana Splitvegetarian
13.30
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 35
Banane Royalevegetarian
14.80
Vanilleeis mit frischen Früchten und Advokaat
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 28
Coupe Grand Marniervegetarian
14.80
Vanilleeis mit frischen Früchten und Grand Marnier
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29
Coupe Cointreauvegetarian
14.80
Vanilleeis mit frischen Früchten und Cointreau
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29
Frische Früchte-Cupvegetarian
19.00
Coupe vers fruit — Vanilleeis mit all unseren frischen Früchten und Erdbeersauce
Schätzung≈ 550 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 38
Kinder-Eis
4.60
Kinderijsje
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Salate
Warmer Ziegenkäsesalat
20.60
Slaatje lauwe geitenkaas met rauwe hesp, tomaten, noten en gestoofde appeltjes — Mit Rohschinken, Tomaten, Nüssen und geschmorten Äpfeln
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Feta-Salatvegetarian
20.40
Salade met feta, rode ui, olijven, komkommer, paprika en tomaten — Mit roten Zwiebeln, Oliven, Gurken, Paprika und Tomaten
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Snacks
Reis mit gelbem Curry
20.40
Rijst met gele curry, ananas, geserveerd met tomaat en scampi’s of kip (licht pikant) — Mit Ananas, serviert mit Tomaten und Scampi oder Hähnchen (leicht scharf)
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pasta Pesto
20.00
Pasta Pesto met zalm, rucola, pijnboompitten en koud of warm tomaten — Mit Lachs, Rucola, Pinienkernen und kalten oder warmen Tomaten
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ciabatta Italiano
18.20
Ciabatta Italiano met pesto, koud of warm mozzarella, rauwe hesp en zongedroogde tomaten — Mit Pesto, kaltem oder warmem Mozzarella, Rohschinken und sonnengetrockneten Tomaten
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ciabatta
17.40
Ciabatta met kip, ananas en jonge Gouda kaas — Mit Hähnchen, Ananas und jungem Gouda-Käse
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Ciabatta
17.60
Ciabatta met kip, mozzarella en pesto — Mit Hähnchen, Mozzarella und Pesto
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

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69veggie
scoreSchätzung

Café mit verschiedenen vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Spaghetti mit Gemüsesauce, einen vegetarischen Croque oder einen Salat mit Feta und Oliven wählen. Es gibt eine große Auswahl an Waffeln und Eiscoupes. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Spaghetti Bolognese.

53 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 108

58dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Salate und Sandwiches

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinreiche Salate und Sandwiches an. Es gibt eine Auswahl zwischen weißem und braunem Brot.

26 diabetesfreundlich · 108 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Zeedijk 90/91, 8370 Blankenberge
Zeiten
Mo11:30–18:00
Di11:30–18:00
Mi11:30–18:00
Dogeschlossen
Fr11:30–18:00
Sa11:30–18:30
So11:30–18:30
MEI - JUNI - SEPTEMBER: Week 11u30-18u30, Weekend 11u30-19u30, Donderdag gesloten. JANUARI - FEBRUARI - MAART - APRIL - OKTOBER - NOVEMBER - DECEMBER: Week 11u30-18u00, Weekend 11u30-18u30, Donderdag gesloten. KROKUS - PAAS- en HERFSTVAKANTIE: Alle dagen open 9u00-19u00. GROTE VAKANTIE: Alle dagen open 11u30-19u30, gesloten op 27 augustus. KERSTVAKANTIE: 24, 25, 31 en 1 januari gesloten, Andere dagen open 9u00-18u00. JAARLIJKS VERLOF: 24 november tot en met 19 december, 23 maart tot en met 27 maart
Kontakt
+3250414650
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), silversand.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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